防晒霜使用的四大误区

防晒霜使用的四大误区

完全依赖防晒霜

防晒霜能够阻挡大部分的紫外线，使肌肤免遭紫外线的伤害。其实不然，部分紫外线防晒霜还是无法阻挡，尤其是长时间暴露在阳光下的，所以平时除了涂抹防晒霜，还要戴上遮阳帽、太阳眼镜或者撑一把遮阳伞，全副武装才能使肌肤免遭伤害！

临出门才涂防晒霜

很多人都是临出门了才匆匆涂抹防晒霜，这样做是错误的。防晒霜涂抹至少30分钟以后才能发挥防护作用，所以平时出门一定要至少提前30分钟涂抹防晒霜，否则你出门的30分钟后其实还是暴露在紫外线下的。

防晒值越高越好

很多人都以为防晒值越高防晒效果越好。其实，是要看是处在什么场所。如果你是上班族上下班途中、逛街买菜等日常活动，选用SPF10～SPF15就可以了；如果是从事打球等户外休闲活动SPF20～SPF30左右就已经足够了；如果是去海边游泳，或者长时间暴露在太阳底下，那可能就需要更高的防晒值了。

涂抹一次就一劳永逸

很多人以为出门涂抹一下防晒霜就可以一劳永逸了。其实，防晒霜的防晒时间是有限的，尤其是夏天容易出油出汗，更会影响防晒霜的防晒效果。所以，最好是隔个几小时补涂一次，尤其是在户外活动的人，更要勤快补涂。