为肌肤排毒最重要

1、苹果面膜为肌肤排毒效果好

材料：苹果、柠檬（汁）和蛋白各适量。

制作方法：将苹果洗好，取果肉切片，再放入搅拌机里打成泥状，之后再加入蛋白和柠檬汁（几滴就可以，太多了酸度太高也会影响肌肤），最后将所有材料一同搅拌均匀就可以了。

使用方法：将做好的天然面膜均匀地涂抹在脸上，静待十几分钟后洗掉脸上的面膜就好。

面膜功效：此款面膜有很好的清洁排毒的作用，对于爱出油的女人来说，最为适合。

2、按摩促进肌肤排毒

女人们大多都有按摩习惯，自己按摩，不仅活动了双手，而且经常为肌肤按摩有不少的好处，如让肌肤保持弹性紧致，这得益于按摩能促进新陈代谢。

另外，在按摩过程中使用精油类的产品（如茴香精油），同时配上按摩手法能让更好地改善肌肤的微循环，让肌肤健康。

肌肤都是脆弱的，想要通过按摩为肌肤排毒的话，动作一定要不要粗暴或大力的按摩，这样只会损伤肌肤组织，反而得不偿失。

3、喝些蜂蜜

蜂蜜生活中大多数人都吃过的食品，它含有的营养元素特别的多（如苹果酸、维生素B2等），丰富的营养物质让它拥有很强的排毒养颜的功效，长期吃蜂蜜的话，能提高内抗氧化物水平，有助肌肤变白嫩光滑，恢复面容红润。

食用蜂蜜的方法有很多种，如将它泡水喝、或者泡茶（推荐常饮玫瑰蜂蜜茶）等。除了吃以外，将它和蛋清或是珍珠（粉末）或是其他润肤的东西，一同制作成面膜或是面霜涂抹在脸上，能够滋润肌肤，为肌肤排毒，让肌恢复弹性和水润。