祛斑养颜的方法 拥有无暇好肌肤

1、柠檬祛斑

将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加凉水使得吞没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了。

柠檬含丰厚的维生素C，能避免牙龈红肿出血，还可削减黑斑、斑点发作的机率，并能局部美白。

2、食用醋蛋液

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

3、蜂蜜柠檬敷脸

将鸡蛋清，一小匙蜂蜜，3滴柠檬汁，10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，过个15~20分钟后就用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色斑，还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。

4、食用红薯

红薯富含有丰富的维生素成分和矿物质成分、微量元素等，对人体的营养价值是相当高的，是一种天然的美肤元素，每天吃一点，坚持一段时间，就会发现脸上的斑淡了很多。此种淡斑方法特别适用于敏感性肌肤的美眉。

5、喝西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

6、鲜奶敷脸

每天记得在睡觉前的时候，取一杯牛奶，然后要把两片面膜在杯子中泡开它。最后可以用两张面膜敷在自己脸上，让牛奶可以充分的渗进到脸部的皮肤。如果坚持用这种方法半个月的话，那么脸上的斑点一定会消失的。

7、胡萝卜汁加牛奶

用新鲜的胡萝卜切碎挤汁加入适量两牛奶，早晚各取10~30毫升擦脸，待干后再用涂了植物汁的手轻轻拍打脸部，有防皱和除雀斑的功效，长期坚持拥有不错的美容养颜效果。如能每天喝上一杯胡萝卜汁，则更佳。