面部按摩手法很重要 当心美容不成反毁容

大家都知道按摩对我们身体的好处，正确的面部按摩手法不仅可以提神、放松身心，还可以促进血液的循环，让肌肤更有弹性、更加紧实，那么要如何按摩才能养颜呢？

面部的按摩是美容保养的重要步骤。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代 谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，保持皮肤的弹性和活力。长期坚持面部 按摩，对放松肌肉、平缓皱纹、美化肤色、延缓衰老特别有益。

美容按摩的好处

1、通过美容按摩，可以调节面部的血液循环，活血化淤，消皱去斑。

2、帮助肌肤排出废物和二氧化碳，让肌肤更加紧致有弹性。

3、消除过多水分引起的肿胀和松弛。

4、提高肌肤的代谢率，从而提高美容产品的吸收效果。

按摩手法：

按摩前，一定要在面部涂抹一些按摩霜。专用按摩霜不仅令手感润滑，还能吸收按摩时因摩擦产生的热量，既发挥按摩的功效，又避免了摩擦对皮肤可能产生的伤害。

脸部按摩时间宜适度，不可太长或太短，须视皮肤的性质、状况和年龄来决定。干性皮肤多按摩，按摩时间8～15分钟；油性皮肤少按摩，按摩时间5～10分钟；过敏性皮肤最长2分钟或不按摩。按摩时请以二手同时进行。

面部按摩禁忌

1、面部肌肤粗糙干燥脱皮时不要按摩

干燥粗糙的小脸蛋儿是不适合按摩的，因为皮肤在粗糙干燥的情况下，越是按摩皮肤会变得越是褶皱，会拉伤皮肤的内部细胞组织，无论是轻柔按摩还是用力按摩都是不太适合的。如果你实在想要进行皮肤按摩护理，也要先涂抹上滋润的按摩霜，例如含有甘油、橄榄油等成分的滋润按摩霜，再进行按摩，这样会减少皮肤损伤的几率，并让皮肤得到好的滋养护理。

2、面部按摩避免做下垂式按摩

我们在做面膜按摩时，要求按摩手法要准确、动作要轻柔，顺着皮肤的淋巴走向来按摩，这样可以帮助皮肤排出毒素，切记，一定不能够由上往下按摩，这样容易拉扯皮肤，加速皮肤的松弛和下垂。很多皮肤的松弛和下垂衰老问题，都是因为这样不注意才出现的。不仅如此，在平时涂抹护肤品的时候，也要注意，由下往上地提拉涂抹是正确的，这样做可以让皮肤更加紧致，也更好地吸收护肤品的营养。

脸部按摩时要注意的几点

1、动作要缓慢轻柔

动作要缓慢轻柔，特别是皮肤较薄的眼睛周围更要注意。

2、做提拉动作

在眼角、嘴角、额头等部位要做提拉动作。

3、滋润性强的按摩膏

要选择滋润性强的按摩膏，或者用保湿乳霜也可。