保湿和补水你分清楚了吗？

补水是直接补充肌肤细胞所需的水分；而保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。打个比方吧，补水就是往空瓶子里面灌水，保湿就是盖住瓶盖防止水份蒸发。

如何补水和保湿？

敷面膜

敷保湿面膜，简单方便，尤其是上妆经常浮粉的妹子建议你们上妆前用化妆水湿敷一下。

选择补水为主的护肤品

皮肤最需要的还是水份，所以建议都以补水保湿为主的护肤品，精华液是个不错的东西，对于补水来说很有效。投资一款好的补水保湿精华吧～

想要保湿一定要用面霜

面霜能很好的锁住皮肤的水份，所以冬天皮肤干的妹子一定要加上面霜。我自己冬天如果没有用面霜很容易脱皮所以我都会晚上涂厚厚的一层面霜再去睡觉，这样第二天起来皮肤就可以水嫩嫩啦～

补水误区

不停的喷喷雾

很多妹子喜欢喷喷雾尤其是夏天简直是喷雾不离手啊。其实这是错误的哦，喷雾喷多了脸反而会干，因为喷完没有及时锁住水份脸的水份会被蒸发掉。所以了然建议大家喷完喷雾可以上点乳液或者面霜。如果在外喷补水喷雾可以用纸巾轻轻按压掉。

每天敷面膜

每天敷面膜其实也是不对的，每天敷贴片面膜可能会导致皮肤营养过剩无法吸收其他的保养品。同时皮肤会逐渐减弱自身的修复能力。