头皮瘙痒是洗头没洗干净?

短发更容易显得油腻

健康的头皮下聚集了众多的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊。毛囊的数量和密度在出生时就已经决定，每个人的头上约有10万~15万个毛囊，而每个毛囊在人的一生中大约能长出20根头发，在此之后这个毛囊就完成自己的“光荣使命”。因此，成年后头皮毛囊的数目不会增加，反而会逐渐减少，通常婴儿时期每平方厘米头皮有1100个毛囊，这个数字在25岁时下降到600个，到了50岁时，则只剩下250个。因此，随着年龄的增长头发变得不如以前浓密，是符合自然规律的正常现象。

而在毛囊的上部，有与之相接的皮脂腺。皮脂从毛囊开始顺着头发向上扩散，滋润着头皮和头发，就像是天然屏障一样起到保护作用，但皮脂并不被头发所吸收。皮脂腺能产生多少皮脂，主要由人的遗传基因决定，但总的来说，皮脂的分泌会随着年龄的增大而逐渐减少。专家指出，皮脂腺产生皮脂多少与发型无关。非常短的头发，表面只需要少量皮脂就能布满，因而短头发容易显得更为油腻。一般来说，青少年时期雄激素水平较高，皮脂腺产生的皮脂大量增多，所以青少年会有油性头皮倾向。

头皮屑和脂溢性皮炎病因相同

不少有头屑的人都会有这样的经验：头发一油就容易出头屑。其实，除了头皮出油这一可以感受到的因素以外，头屑还与另一个肉眼无法看见的因素——马拉瑟菌密切相关。

马拉瑟菌是一种常见的真菌群，在头皮上以头皮分泌的皮脂为养料。而头屑是由头皮角质层细胞组成，正常情况下，马拉瑟菌和人类相安无事，头皮角质化的表皮细胞是个别脱落的，这一过程需要大约28天的时间，“但是一旦马拉瑟菌出现繁殖异常，数量超过正常水平，就会造成表皮代谢加速，这一过程被压缩到了7~21天。表皮细胞会成群大片脱落，这就是我们见到的头屑。”同时，马拉瑟菌会破坏头皮角质细胞和细胞间脂质层的紧密结构，使头皮容易瘙痒、敏感。