湿疹忌口什么 这些食物应该拉入黑名单

忌口食物之一：致敏食物

饮食中有很多致敏的食物，如果清楚自己的过敏源，那么日常饮食中就要少食之。通常来说，牛奶就是非常常见的过敏食物，是最常见的过敏源，很多的婴幼儿在食用牛奶之后都会引发过敏，出现呕吐以及腹痛的症状，主要是因为牛奶中含有甲种乳白蛋白，这种成分具有很强的致敏作用。蛋类也会容易引发过敏，主要是因为蛋白中含有卵蛋白成分，这种成分是导致过敏的源头。另外，海鲜类的食物也很容易诱发过敏，比如金枪鱼以及鲑鱼，还有虾和蟹，它们中所含有的成分都会引发过敏，这些食物即使经过高温加工，也是会引发过敏的。通常情况下，水果致过敏的现象并不多见，主要的过敏成分都存在于果籽或是果皮中，在经过加工后，致过敏的情况会大大的降低。虽说坚果的营养很丰富，但是坚果中也不乏有致敏的可能，比如核桃，还有开心果，松子以及板栗都会引发过敏反应，坚果类的过敏性还非常的强，主要存在于生吃的坚果中。除了以上所列举的食物，另外很多含有添加剂的食物也都会引发过敏，比如方便食品，还有就是速成食品，它们中都含有大量的食品调味剂，还有防腐剂，还包括有抗氧化剂，这些都是引发过敏的因素。

忌口食物之二：辛辣刺激食物

湿疹的病患，不要过多的食用辛辣刺激的食物，比如葱、大蒜，还有生姜、辣椒以及花椒，这些食物会起到耗阴助阳的作用，对于湿疹病患来说就会产生刺激性，所以要少食用。

忌口食物之三：发湿、动血、动气食物

中医表示，对于湿疹的病患来说，发湿的食物也要少食之，比如竹笋、芋头以及牛肉，还有韭菜等等。除了发湿的食物，动血的食物和动气的食物也要少食为妙，慈菇以及胡椒就属于动血的食物，而动气的食物包含的就有羊肉、莲子以及芡实等等。