男士给肌肤补水保湿的几种方法

1、洁面

首先先从面部开始，皮肤干燥，皮痒、皮屑这些问题想要得到改善首先就要从洁面开始，切忌不要用清洁力很强的产品！用无泡沫的洗面奶，多点耐心按摩，然后再用清水洗净。

2、化妆水更滋润

其次洁面之后想要不让肌肤的水分大量的流失又同时还要让皮肤感觉滋润的话，那么就一定要在洁面后用一些化妆水或者矿泉喷雾，千万不要小看了这一环节，这个环节可是能够让你皮肤更加滋润。男人在选择选择化妆水的时候尽量不要选择太过于偏女性化的产品，大多数选择一些药妆以及纯植物精华的产品这样才不会让你的肌肤二次敏感。

3、使用锁水面霜

因为本身就已经皮肤干燥了所以爽肤水是非常忌讳的，那样会加剧你的皮肤问题，在为皮肤进行拍水，如果是晚上那么之后选择一款质地比较厚重的面霜，来把所有的水分以及营养都锁进皮肤里，要知道夜间是让皮肤水分流失最严重的了。同时就算是在白天也要用面霜，因为很多在外工作一天根本没有时间进行午间的二次补水，所以一款好的锁水面霜能够让你的皮肤一整天都在一个水润的环境下。

4、多吃水果补水

水果中含水超过80%，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。