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皮肤松弛饮食小偏方有哪些

2017-08-29 16:00:11      

皮肤松弛从饮食上对抗的话就是多吃一些富含胶原蛋白和VE的食物,例如叶绿蔬菜和蛋类等食物。

香蕉

取6个香蕉和250克的淡奶与200克的燕麦皮再加上100克的葡萄干,把它们放在一起用文火煮,一直到煮好为止,煮好之后再加上一点蜂蜜这样会更好喝一点,每天的早上和晚上各喝100克左右,这种方法能够有效地去除皱纹,并且会使皮肤变得更加的嫩滑。

薏苡仁莲子

材料:20克的薏苡仁、5克的百合、6克的莲子、100克大米,冬瓜仁、甜杏仁粉、枸杞子各100克

先把薏苡仁和莲子放进碗里面把他们放在锅里面蒸熟,蒸熟之后再与百合、大米、枸杞子一起煮成粥,等粥煮好之后再加上杏仁粉、冬瓜仁煮一会儿就可以了,每天早上和晚上的时候空腹喝。具有美白、去皱的作用。

(责任编辑:杨绮琴 )

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