古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
绿豆海带汤:绿豆30克,海带可以选择泡发好的,需要50克就可以了,糯米适量,加入适量的水把绿豆和糯米放进去煮烂,在煮绿豆的过程中可以把海带切碎,等绿豆差不多熟的时候就可以把海带放进去稍微煮下,最后一起服用。
红豆薏米粥:红豆10克左右,薏米准备适量,红豆和薏米洗干净之后加入适量的水进行熬煮,大约二十分钟的时候可以尝下红豆,如果煮熟了就可以起锅了,这个时候加入适量的红糖就可以服用了,早晚各喝一次。
冬瓜海带汤:冬瓜准备适量,海带也可以根据自己的爱好随意添加,最好选择砂锅来进行煮,加入适量的水然后把冬瓜和海带都放进去熬煮,煮十五分钟左右就好了,最后每天可以分三次服用。
(责任编辑:杨绮琴 )
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