皮肤干燥综合症的预防
在夏季,干燥综合症的发病率是非常高的,有很多更年期的人在这个时期就会出现这种病,此病的出现严重的影响了他们的形象,同时给心理健康也造成了严重的伤害,这时就应做好皮肤干燥综合症的预防,积极的预防,可有效的防止此病的出现,那么预防皮肤干燥综合症的方法有哪些呢?下面就一起来简单的看看。
有关专家讲解到,干燥综合症的病症是有众多的,通常为干咳少痰、苔少而干、口渴心烦、舌边光红。防护干燥综合征除加强体质,增长抗病能力外,最好的办法就是多多喝水,秋季老人一天的补水量应起到2000至2400毫升,因为早上人体血浓度相当高,容易带来血栓,为此早上起床先喝700毫升水,这杯水可起到稀释血液,防护皮肤干燥综合症的办法有:
1、预防皮肤干燥:经过食物来补充水分,通常吃滋阴润肺之物,如芝麻和蜂蜜等食物。避免吃刺激性食物。合适的安排自己的作息时间,持维神志安宁,让自己持维乐观的情绪。
2、干燥综合症病人做好皮肤的保养:依据皮肤的性质,选用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢,以保护皮肤的呼吸功能,也可按摩皮肤,以有效的改善皮肤的血液循环,涂抹乳霜,以持维表皮细胞的水分。
3、坚持防晒:在每个季节都应留意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞,对护肤很有益处,避免水分丢失,能防止皮肤干燥。
4、适当的护肤品:秋天和冬天的季节,空气很干燥,皮肤的油脂和水分就会减少,依据自己的皮肤性质,选择合适的护肤产品,令肌肤白嫩细致,这样会增加洋溢青春光彩。
以上已给大家介绍了干燥综合症的预防了,希望大家在日常生活中做好以上的预防工作,此病,如果干燥综合症严重,是必须要及时到专业正规医院进行治疗的,不可耽误病情,以免导致其它疾病出现,增加治疗难度。
(责任编辑:杨绮琴 )
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