如何祛除黑色素沉淀 教你有效美白皮肤
面部黑色素沉着是影响皮肤美白的重要原因,保持皮肤白暂,就要积极避免肌肤产生斑点,令肌肤健康,散发自然白暂的光泽。所以,除了烈日当头需加强防晒外,一年四季都需进行美白工作,抵御紫外线。
面部黑色素沉着的原因有哪些?
1内因
内分泌失调,往往很多时候,顾客面部出现色斑暗疮等严重问题,美容师常以内分泌失调论之。遗传,一般18岁以前出现的面部色斑,就可能与遗传有关。
2外因
由于环空气污染等,导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤,而人体为了避免皮肤细胞不被氧化,分泌出大量黑色素保护,因而导致色素沉淀形成黑斑。化妆品及皮肤的清洁度,化妆品内含有化学物质及铅等重金属,若清洁不当则易引起色素沉着。特殊生理及情绪,妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激,人体内黄体酮的分泌物将会增加,因此,会引起色斑或色斑加重。
如何内调身体美白肌肤?
保证充足的睡眠
每天要保证充足的睡眠,劳累会导致皮肤紧张疲倦,新陈代谢减缓,皮肤将无法取得充足的养分,角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。
避免接触紫外线
黑色素的形成和紫外线息息相关,所以平时我们要减少强烈阳光的接触,特别是中午12:00后几个小时,阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞,涂防晒霜什么。除此之外,我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分,应加以注意。
注意经期中的保养
在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助子宫的机能运转正常,而且能增加血液,不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。
多吃蔬果
皮肤对食物的反应是比较大的。有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物,以及甘肥厚腻重口味一类,远离人工添加剂,慎用激素和避孕药。要多喝水,多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外,含铜、锌等微量元素多的食物,如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积,要少吃。
西瓜皮冰敷
如皮肤被晒伤、晒红后,可将西瓜皮冰敷在皮肤上,天然西瓜皮含有维生素C,可以镇定、温润皮肤;芦荟胶也具有同样效果,并可消炎、凉快清爽,改善皮肤发红现象;另外不要吃含有人工食品添加剂的食物,健康人的内脏会维持新陈代谢的正常,让黑色素顺利排出,而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。
(责任编辑:黄春雄 )
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