什么原因造成黑眼圈？如何有效祛除黑眼圈

随着社会的进步，现代人竞争压力特别大，不得不经常熬夜工作或学习，导致黑眼圈越来越深，让很多爱美的妹子不敢素颜出门。那么形成黑眼圈的原因有哪些？如何有效祛除黑眼圈？下面就一起来看看吧。

形成黑眼圈的原因有哪些？

紫外线：长期日晒造成色素沉淀在眼周，形成黑眼圈，皮肤越白越簿的女性，黑眼圈更易形成。

化妆品色素渗透：常使用化妆品，尤其是美白化妆品一些重金属离子或深色素微粒渗透到眼皮内，久而久之就会形成黑眼圈。

过度疲劳：当过度疲劳、情绪不稳定及休息不足时，会导致眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞，静脉血的颜色较暗。

眼皮老化松弛：皮肤皱折造成外观肤色加深，眼袋的出现造成局部视觉阴影，眼眶内下侧凹陷形成的泪沟阴影。

如何有效祛除黑眼圈？

重吃芝麻调理

黑眼圈很重吃芝麻调理，主要针对睡眠质量不好或者失眠而引起的黑眼圈。经常吃黑芝麻可以有效改善睡眠治疗，专治疗失眠、健忘、多梦等神经衰弱症状，睡觉质量提高，黑眼圈也自然可以得到改善。提示：芝麻中的优质蛋白和胆固醇所含的油脂是健康的植物油，不饱和脂肪酸和矿物质的含量非常高。生吃黑芝麻不利于人体的吸收，甚至会伤害到胃的健康。吃黑芝麻调理黑眼圈，最好的方式是将黑芝麻磨成粉末状，然后冲水喝。黑芝麻建议现磨现吃，这样才不会使黑芝麻中的营养元素流失。

坚持使用卸妆液卸掉眼妆

很多MM都为自己的熊猫眼而犯难，都想知道怎样快速去除黑眼圈。其实，黑眼圈严重都是卸妆不认真带来的后果。眼妆化得好看，会让你整个人给人眼前一亮的感觉，可是过重的眼妆会给眼部肌肤带来负担。快速消除黑眼圈，就要坚持正确的眼部卸妆技巧。初级清洁，使用卸妆液去掉表面眼妆；二次清洁，使用棉花棒去掉残留眼妆；最后清洁，使用洁面品去掉卸妆液体。

选用具有保湿功效的眼霜

干燥的眼周肌肤很容易出现黑眼圈，所以，具有保湿功效的眼霜可以起到淡化黑眼圈的作用。正确的涂抹眼霜的手法配合好的眼霜一起。双管齐下可以起到事半功倍的效果。Tips：多对眼部进行按摩，可以刺激穴道，从而帮助血液循环，使眼霜吸收得更快。

学会日常保养

首先睡眠一定要充足，睡觉时可以垫高枕头，让血液不容易积聚在眼部。多运动、避免长时间处在低温环境、每晚做眼部按摩等，都可以帮助血液循环。此外，戴隐形眼镜时一定要选择高透氧的镜片，且避免长时间配带，才不会让眼部肌肉疲劳充血。睡前可以将两只磁或金属汤勺放冰箱，早上起床将汤勺覆盖在眼睛上冰镇一下或是敷个眼膜，都可以缓解眼部浮肿与黑眼圈问题的发生。

吃红枣调理

黑眼圈很重吃红枣可以调理，这是因为红枣素来被称为天然维生素丸，能够促进皮肤细胞的新城代谢，防止黑色素在皮肤基地沉着、补血安神的作用，适合因贫血而导致黑眼圈很重的人群。提示：贫血导致的黑眼圈除了吃红枣以外，还应加强自身锻炼，加强身体的血液循环，这样才能快速去除因贫血而导致的黑眼圈。

按摩眼部护理

另外，按摩是一种常用的眼部护理方法。通过按摩可以促进血液循环，有助于细胞再生。睡前，用眼霜搭配5~10分钟柔和地按摩，有助于眼霜成分快速被吸收，经常坚持这样做，可摆脱熊猫眼

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