第一次接触从洗脸开始

掌握水的温度

洁面的水温以30度左右为宜。不可用太热的水，因为热气吸收了肌肤内过多的油脂，更易令皮肤干燥，破坏了原有的弹性和光泽，易出皱纹。不可用太冷的水，因为冷水虽然能清洁表面的污垢，但无法清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂；而温水洗脸可以使毛孔张开，清洁更彻底、又不伤害皮肤。

清洁从上往下

通常，清洁是由浓妆部位开始，从眼影和唇部彩妆开始。需要注意的是，如果这两个部位放到最后才清洁，会将其它已经清洁的部位又沾染到化妆品。

清洁用指腹的力量

清洁时不要过于用力，以免对肌肤造成伤害，特别是眼睛下方由于老化得较为迅速，最好沿着肌肤轻缓地按压下去。此外，在清洁时，不要用指尖，而是要充分运用指腹的力量，柔和地按摩。

按摩从内向外，从下向上

脸庞两颊的清洁方法应是从内到外的方向打圆圈，从下至上按摩推进，额头则以双手从中间到两边推进。鼻子是尤其重要的部位，如果洗不干净，很容易滋生黑头和暗疮，清洁方法也同样是打圈，但应多重复几次，保证彻底洗净。

怎样才算是清洁

干净的皮肤感觉特别滑爽，如果洗完之后皮肤感觉很干涩，说明皮肤脂膜已经受到伤害，皮肤本身的水分与滋润成分也已经受到了伤害。

颗粒洁面乳并非不安全

使用带有颗粒状的按摩洁面乳，需要认真选择，有的按摩颗粒是锯齿状的，频繁使用会对皮肤造成伤害，而按摩颗粒如果是圆形的，基本上就不会对皮肤造成伤害，洁面乳的按摩微粒一般非常细小柔和，肉眼看不到，用起来不但不会伤害皮肤，而且还能对肌肤温和地进行深层清洁。

化妆一定要卸妆

有些人化妆后不卸妆，想通过多洗几次脸而代替卸妆，这其实是不应该的。因为洗脸次数过多，虽然可以洗掉脸上的油污，但也会同时洗掉保护皮肤的油脂和水分，致命面部干涩或变得非常敏感。如果使用了油性彩妆品或是防水睫毛膏，那么洗面乳就更起不了作用。因为洗面乳只能清洁水溶性彩妆品，而无法清除油分，所以，化了妆就一定要用卸妆品来清洁。

不化妆也要用清洁品

皮肤膜正常分泌出的油脂，会吸附灰尘，同时皮肤本身的新陈代谢产物，老公的角质细胞，会在肌肤表面堆积，另外，大街上汽车尾气卷尘带土，施工现场的粉尘铺天盖地，而你的脸上又不断地“冒油”，油垢和污垢沾染在一起，更不易被洗净。若不及时清洁掉，这些物质会堵塞毛孔，形成问题皮肤，所以清洁皮肤是护理皮肤最关键最重要的一步。