产后不可以洗脸刷牙吗
旧的风俗习惯要求产妇在产褥期不洗脸、不刷牙、不梳头,以免日后发生面部肿胀、牙疼及脱发头痛。这是毫无科学根据和不符合人体生理需要以及卫生要求的,对产妇的健康也极为不利。
产妇在经历10余小时的分娩过程后,往往已精疲力尽,无暇顾及洗脸、刷牙,更不会去梳理头发,看上去是"蓬头垢面"的。对刚刚分娩胎儿的产妇来说,产后最需要的是休息与睡眠。在经过一定的休息和睡眠这后,产妇的身体已得到了一定的恢复。所以在进食前应当把10余小时积存下来的污垢清洗干净,既可讲究卫生,又能振奋精神和增进食欲。因此首先就要洗手,洗脸,刷牙,漱口,然后进食,以后则和正常人一样,每天照常进行。不但要梳头,而且还要时常清洗头发,尤其在夏天,由于炎热、多汗,头发更应勤洗。但产后应注意的是:洗脸,刷牙,洗头,最好都用温水。在产后的最初几天里,产妇体质虚弱,应使用软毛牙刷和柔软毛巾洗口和洗脸。
(责任编辑:杨绮琴 )
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