疲劳过度后的熊猫眼怎么办

国宝熊猫的黑眼圈是可爱的，但是熊猫眼出现在人的脸上往往是不可爱的。因为脸上有黑眼圈往往会给人一种没有精神，消极的感觉，久而久之会给自己的人际交往以及生活带来负面的影响。而许多女性就深受黑眼圈的影响，扑再多的粉也盖不住。而且如果在有黑眼圈的基础上，再出现眼袋的问题，对于很多女性来说，无疑是雪上加霜的问题。那么熊猫眼到底是因为什么样的原因造成的呢？怎么样做才能告别熊猫眼呢？

熊猫眼是人群中非常常见的问题，往往前一天没睡好就会造成熊猫眼的现象。那么没睡好是不是熊猫眼形成的原因呢？广州军区总医院眼科主任医师邹玉平教授在之前接受采访时说“眼睑皮肤淤血是产生黑眼圈的主要原因。熬夜、眼过度疲劳、焦虑、失眠等都是诱因。这是因为睡眠不足，疲劳过度使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，血流量长时间增加，致局部静脉血管曲张，血流缓慢，供氧不足，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。”所以说睡眠质量对黑眼圈的形成有一定的影响。

对于睡眠不足，用眼过度的原因造成的熊猫眼，暨南大学附属第一医院医院感染控制科副主任陈祖辉陈医师就给出了一个好方法，局部冰敷的方法，此法有行气利水、活血化淤的作用，可预防及改善黑眼圈和眼袋，对于经常熬夜或长期使用电脑造成的眼周问题，效果良好。黑眼圈人群可以在每天早晨起床后及睡前，使用冰冻过的、小巧的金属汤匙贴压在下眼睑处2-3分钟，待冰凉的感觉减弱时，在外眼角至内眼角的皮肤连线上移动汤匙，并配合轻轻下压的动作。操作时要注意沿着下眼睑的弧度进行，以免损伤眼球。想要告别熊猫眼的朋友们可以赶快学起来，让自己摆脱黑眼圈的烦恼。

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