冬天应该隔几天洗一次头

很多人都喜欢在冬天不洗头发，因为天气太过寒冷，经常洗头发会感冒。但是对于女孩子来说，头发油油的都不好意思出门，所以只好早上起床或者是在晚上的时候洗一个头发。为了使自己看上去美丽一些，只好每天都洗一个头发。洗了次数多了，这样对头发是没有好处的。那么，冬天洗头洗的太频繁了是真的对头皮有伤害呢？

冬天洗头洗的太频繁是绝对对头皮有害的。人们喜欢早上一起来我洗一个头发，原因有两种：第一种是因为昨天晚上睡觉把发型弄乱了，需要洗一个头发把发型调整过来；第二种是因为头发太油了，需要洗去油脂时头发的清爽干净。

但是事实上，头发需要一些适当的油脂去保护头皮，头皮上的脂膜有滋润皮肤的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制细菌生长等作用，人们经常洗头的话，很有可能会把这些有益的皮脂冲走，就更不利于头皮了，可能会导致副作用，刺激头皮产生更多的油脂。

并且人们上了一天的班后，身体变得疲劳免疫力降低导致抵御疾病的能力大大降低。然后晚上洗了头后，又没有把头发充分吹干，湿气就会停留在头皮上。长时间这样，会导致气滞血淤，血液循环不通畅。如果是在冬天，寒气和湿气交加在一起，更是成为身体的一大隐患疾病。

还有一些人因为生活条件不够好，晚上经常洗了头发没弄干就去睡觉了。过了一段时间后，会觉得头皮有一些地方感到麻木，并且还会有隐约的头痛。有的人第二天早上会感觉头痛而且发麻，并且很容易得感冒。随着时间的增多，慢慢的会很明显感到头痛麻木，还伴随着有头昏头痛。

在冬天经常洗头对于头皮有着很大的伤害而且对人体的健康也有着很大的伤害。因此我们在冬天不要过于勤奋洗头，油性头皮两到三天洗一次是最好不过的，中性和干性头皮，一个星期洗两次也就差不多了。