护理头发有技巧 小编教你养出乌黑亮丽头发

一头乌黑亮泽的头发是所有女性都想拥有的，但如果头发分叉的话，就会变得既干枯又毛躁，分叉发质有哪些护理方法呢？下面赶紧来看看吧。

完整的清洗

好的洗发习惯，会让你有一头健康的秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮；要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉；水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。

深层护理

润丝精可在发丝形成保护；护发乳则能修护受损发质。所以润丝头发时，先将水分略微吸干，只要在发尾抹上润丝精，稍作停留后再冲净；正确的深层护发，可以一周进行一次，将护发乳从发根推向发梢，避过头皮的部分，若需加强保湿，可以用毛巾包裹以更促进养分吸收，约停留10~15分钟，再以温水冲净。

拒绝烫染

如今潮流的发型都需要烫染，但这样就会造成头发分叉、断发等，想要护理好一头柔顺有光泽的秀发，最好远离烫染，其实只要花些小心思，也可以让秀发变得出众。

合理饮食

想要让头发变得柔顺有光泽，多补充头发生长所需营养非常有必要，如核桃、黑芝麻、豆类等都可令头发变得乌黑亮泽。

每周做发膜

最好每周进行1-2次发膜护理，发膜可修复受损头发，并补充头发所需营养，让头发更柔顺，在洗完头发后涂抹上保湿发膜，然后用毛巾包裹10分钟，再清洗干净即可。

使用温水洗头

到了冬季，很多人习惯将水升温，调的热热的。过热的水会刺激头皮油脂分泌导致头发出油更多。一般情况下使用20度左右的温水就可以了。

每天睡觉前梳头

我想大部分人都没有这个习惯，因为我们平常只顾着去除脸上和身上的灰尘，却忘了刷去头发上的灰尘，其实头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。所以在睡觉前选择圆滑、宽齿的木梳或者是鬃毛梳，梳下头发。