长了脂肪粒怎么办 这些方法让你有效祛除脂肪粒

长了脂肪粒怎么办？一颗颗的小疙瘩十实在让人烦恼，下面小编就为大家介绍有效祛除脂肪粒的方法，让你的脸部变得光滑细腻。

涂维生素E胶囊

方法：在晚上睡前，使用3-4颗维生素E胶囊，将它刺破，涂抹在有油脂粒的地方。小贴士：必须坚持两周的时间，油脂粒才容易剥落。

自制芦荟蜂蜜面膜

方法：睡前用芦荟汁敷脸，也可以加上一些蜂蜜或是橄榄油搅拌一起敷面。小贴士：坚持一个月的时间。

柠檬消除脸颊脂肪粒

方法：把新鲜的柠檬切成薄片，取1-2片放在杯中以开水冲泡饮用。功效：每天早上空腹喝一杯柠檬水，可以促进肠胃蠕动助于消化，加上柠檬有很强的杀菌作用，能让身体排出大量的毒素和多余油脂，帮助清除脸颊脂肪粒。

芦荟蜂蜜面膜

方法：在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉做成面膜敷在脸上。功效：芦荟有消炎镇静的作用，可以排毒养颜，对抑制痘痘特别有效，还可帮助去除脂肪粒。

饮食清淡

在饮食方面要戒口，避免食用过多油腻、高脂肪、高热量的食物，保持饮食清淡对防止脸上长脂肪粒有重要作用。吃了多油多脂肪的食物，不仅使体内脂肪积聚，容易发胖，会使皮肤的分泌物变得更加粘稠，不利于排出，逐渐堆积在皮肤里就会形成脂肪粒。除了饮食清淡外，多吃水果可以给脸部补充水分，提供充足的营养，让你的脸部保持水嫩，减少脂肪粒的形成。

多吃酸性食物

饮食清淡外，多吃些酸性食物也是防止脸上长脂肪粒的一个很好方法。酸性食物中含有各种各样的微酸物质，微酸物质进入胃肠道之后，可以帮助胃肠道蠕动，从而身体消化食物会速度会加快，同时也可以帮助机体通过尿液和排泄物将身体内的毒素排出体外。身体毒素排出体外了，在身体上的最明显的表达部位就是面部，人脸部的暗斑和脂肪粒的形成概率大大降低。此外，一些酸性食物里面还含有大量的果酸，相信爱美的女性都知道果酸是具有皮肤美容的神奇功效的，丰富的果酸可以补充肌肤新陈代谢所需要的胶原蛋白，对面部肌肤的保养可是有大大的用处。