孕期该怎么护肤？孕期护肤方法有哪些

怀孕生孩子是人生中比较重要的一件事情，做什么吃什么都需要考虑孩子的营养状况，会不会影响孩子的身体健康，但是爱美的女性却又不一样生完孩子就变成黄脸婆，因而在怀孕期间也会注意自身的皮肤状况，那么，在孕期护肤的方法有哪些呢？

第一是注意进食食物的选择。食物在很大程度上也会影响人们的皮肤状况，肉类食物偏碱，虽然不会让肌肤缺水但也不会给皮肤补水。蔬菜水果类的绿色食物富含丰富的维生素，可以刺激血液循环，加快人体皮肤细胞的新陈代谢，补充人体所需要的营养，使肌肤更具活力。但并不是所有的蔬菜水果都适合护肤，像芹菜中含有的绿色素就容易扰乱人体皮肤的免疫系统，从而使人们在夏天更容易晒伤。

第二是化妆品的选择。购买化妆品前一定要看清楚它的组成成分，含有色素酒精香精的产品一律不能用，因为这些成分中的重金属容易损伤皮肤并且影响胎儿的生长，严重的还会引起皮肤癌和胎儿的发育。

当然孕妇护肤不同的的肤质要选择适合的护肤品。因为每个人的肤质各不相同，有油性，干性，中性，混合性质的皮肤。在选择化妆品前最好检查自己的皮肤性质，然后选择化妆品，而且孕妇在怀孕期间肤质会发生一定的激素改变，因此更加需要注意试用，如果发现瘙痒疼痛等症状应立即停止。

除此之外，祛斑美白护肤品都不应该在孕期使用，因为这类化妆品中含有汞重金属，容易破坏人体的免疫系统，也就会间接地破坏胎儿的成长环境。购买护肤品时，还需要注意购买知名度较高的产品，关注质量问题。

孕妇在使用护肤品方面也存在一定的误区，婴儿护肤品其实并不一定对孕妇好，很多的孕妇都知道普通的护肤品对人体和宝宝的危害性，从而购买婴儿的护肤品，她们认为婴儿的产品不会对胎儿造成太大影响。但是婴儿护肤品中有益于皮肤的保养的成分很少，不能够缓解女性肌肤的衰老速度。

在怀孕期间，精油也是需要减少使用的产品，因为精油分析量小，但是精油的营养成分却过于丰富，女性皮肤根本很难吸收，而且在鱼龙混杂的市场上也很难买到正品。建议孕妇在怀孕期间使用的护肤品以保湿滋润为主，选择温和无刺激的产品以降低对胎儿的伤害。