眼部肌肤保养小窍门 教你有效保养眼部

眼部肌肤是最脆弱和细腻的肌肤，一适当的护理方法或者用眼过度就会造成眼睛周围的皮肤开始衰老，想要消除岁月痕迹，就要懂得如何护理，下面就教大家眼部肌肤保养的方法，一起来看看吧。

眼部肌肤的保养小窍门

1、多按摩眼部

熬夜不仅会危害身体健康还会导致眼睛浮肿，所以熬夜真的是万万不可。平常除了要保持良好睡眠以外，多按摩你的眼部也是极好的，眼部在白天用眼过度容易产生水分堆积就会造成浮肿。平常睡前可以适当按摩一下眼部，能很好地缓解眼睛浮肿哦~

2、勤用眼霜

眼霜对女人来说是好东西，要知道女人的眼部是最容易长皱纹细纹的地方了。眼睛容易浮肿要勤用眼霜，选择适合自己的眼霜和正确的手法使用，也能为你缓解眼睛浮肿的问题。用眼霜的好处非常多，还能延缓衰老去眼袋黑眼圈呢！

3、美白补水

想要驱散棕黑色的熊猫眼，美白补水不能少，而且要持之以恒，在眼睛疲劳时可以用个纸质眼膜，补水同时放松双眼，此外，在选用眼霜时建议选择带有防晒指数的日用眼霜，晚间则使用有去黑美白作用的眼部精华。

4、注意眼部清洁

妹子们可别认为眼部肌肤脆弱就不敢使用洗面奶进行清洁，其实眼部如果清洁工作做不好也是容易导致浮肿的。不过呢最好是选择温和型洗面奶，这样对于皮肤以及眼部皮肤都非常好，平常要注意眼睛周围的肌肤清洁，才能减少灰尘堆积产生浮肿。

5、经常按摩眼部穴位

如今越来越多的人会熬夜，晚睡经常玩手机等等原因导致眼睛黑眼圈，眼袋，眼部皮肤松弛等现象，可以通过按摩穴位来改善，还可以搭配一些眼霜，这样能提拉眼部肌肤，改善眼袋黑眼圈，这些问题都没有了，眼睛自然就会显的有神又大又圆了。

6、吃些对眼睛好的食物

生活中很多因素导致我们的肌肤，眼睛越来越差，近视眼也越来越多，所以在吃的方面一定要多吃对身体演技有利食物，比如说胡萝卜，鱼，富含维生素的食物等等。由内调节让眼睛变的更加的好看。

7、补充胶原蛋白

胶原蛋白流失，皱纹容易滋生，建议多吃一些富含软组织的食物，比如凤爪、猪蹄、牛筋等，此外，紫外线也是皱纹形成的诱因之一，要注意防晒，还要全面保湿，晚间可用滋润性的眼霜按摩，一周贴2次去皱的眼膜。