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长皱纹不要怕 八大去皱术让你脸部变年轻

2018-08-08 07:04:58      

脸上长皱纹该怎么办?有什么办法可以有效去除皱纹?皱纹显老气这是众所周知的,那么今天就来看看究竟如何有效祛皱,小编教你有效抚平皱纹。

1、多注重保养容易长皱纹的部位

最容易长皱纹的部位有:眼部,额头,眼角以及唇角等。眼部经常使用会容易疲劳,眼部也是很容易长皱纹的地方,经常用眼过度会导致长皱纹,或者出现黑眼圈以及眼袋等问题。所以平常一定要多注重眼部保养。无情的皱纹还很容易出现在额头,眼角以及唇角等地方,要知道皱纹一旦长出是很难去除的。所以最好在长皱纹之前预防,应该着重这些部位的防皱去皱。

2、防晒霜少不了

现在夏天正是太阳火辣的时候,紫外线也 越来越“猖狂”起来。紫外线对人体肌肤的伤害很大,不仅会导致黑色素沉着影响皮肤健康,也是会导致长皱纹的。所以夏季防晒霜少不了,朋友们可不能偷懒哦。

3、运动招术

坚持一周运动3次以上,每次的运动量在半小时以上。合理的运动可以消耗人体身体内的脂肪含量,促进血液循环,有效的击退橘皮纹的形成,同时有氧运动还能重塑身体的柔美曲线。比如:跳绳、瑜伽、跑步等以燃烧脂肪为主的有氧运动。

4、饮食招术

多吃一些含有丰富的纤维素的食物,每天多喝排除体内残渣的饮料,少吃油炸、奶油等的高热量食物,饮食要规律。

5、眼霜按摩去纹

MM们不妨准备一款去皱的眼霜,在洁面之后取出适量的眼霜做按摩,去除鱼尾纹。用一只手支撑住太阳穴,另一只手则由外眼角向内里做螺旋式的按摩,一边按摩一边向内眼角移动。每日按摩两次,每次重复5次为佳。

6、勺子按摩去纹

去一把小汤匙,然后用勺子沿着脸部的轮廓按摩,从嘴角的地方开始一直按摩至眼部的周围,轻轻由内而外滑动,重复按摩15分钟左右,每天坚持按摩能够淡化鱼尾纹。

7、橄榄油按摩去纹

橄榄油里面富含维生素E,可以起到润肤去皱的作用。取少量的橄榄油涂抹在鱼尾纹的地方,然后用指腹进行按摩,大约按摩10分钟左右即可。建议每周按摩3—4次效果最为显著。

8、口香糖去纹

每天咀嚼口香糖10分钟,能锻炼脸部的肌肉,促进脸部的血液循环,加快脸部肌肤的新陈代谢,从而减少鱼尾纹的产生并去除鱼尾纹。长期坚持,能使脸部面色红润,还能清洁牙齿。


(责任编辑:陈婕 )

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