怎么做好皮肤清洁工作？这5大措施一定要做好

皮肤清洁，是我们每个人每天必须要做的一件事，它并不是简简单单将脸上的污垢清洗完就行，这其中还是有很多事项需要多加注意的。实际上，好的清洁也是对皮肤的一种保养。

那么，日常生活中，我们要做好皮肤的清洁工作要注意什么呢？

一、不能用凉水洗脸

经常用凉水洗脸，容易刺激皮肤下的毛细血管收缩，导致毛孔里的垃圾无法及时排出，出现毛孔堵塞、痘痘、痤疮等一系列皮肤问题。我们应该选用温水洗脸，温水容易使毛孔打开，油脂和细菌就容易从毛孔中益处，达到清洁的效果。同时，用温水洗脸，还能减少对皮肤的刺激。

二、不能过度清洁

皮肤并不是越“干净”越健康，很多人为了让皮肤更健康，频繁使用去角质产品，并多次进行深度清洁。这实际上，无形中伤害了皮肤表面的角质层，皮肤的角质层有阻挡光线中的紫外线辐射以及外来微生物、细菌的入侵的功效，角质层变薄，这些功效相对会减弱，皮肤变得更加敏感，容易出现问题。

三、选择温和的洗护产品

日常生活中，清洁能力较强的洗面奶，对皮肤的刺激性一般也比较大。我们要根据自身皮肤的状态，选择相对温和、清洁能力还可以的洁面产品，像氨基酸洗面奶、天然洗脸皂等，尽量避免含有碱性成分的洗护产品，避免对肌肤造成伤害。

四、保持肌肤PH的平衡

肌肤表面的皮脂膜是处于弱酸性的状态，我们平常用自来水洗脸，实际上是会对皮肤造成一定程度的损害。所以，在洁面后，我们一定要用紧肤水来调整脸部的PH平衡，使皮肤处于健康的状态。

五、注意保湿滋润

做完皮肤清洁工作后，我们一定要及时采取补水措施，让流失的水分迅速补充回来。我们可以每周做两到三次面膜来补充脸部的水分，或者可以选择爽肤水等产品进行保湿清洁。

总的来说，皮肤清洁工作，看似简单，实际上有很多事项是需要我们去多加注意的。我们一定要认真学习上述所介绍的五大皮肤清洁注意事项，日常生活中，养成良好的皮肤清洁习惯，认真做好皮肤的护理工作，让皮肤始终处于健康美丽的状态。