脸部痘痘是怎么形成？只因中了这踩中了这5个雷区

导致脸部滋生痘痘的原因有很多，比如内分泌的紊乱、受到化妆品的刺激、身体的免疫力低下、不注意饮食、不良的情绪等，导致脸上长痘痘的原因有哪些呢。

导致脸上长痘痘的原因？

1、内分泌紊乱

内分泌紊乱会导致脸颊和下巴长痘痘，尤其是身体中的雄性激素分泌增多时，会让皮脂腺非常的活跃，大量分泌油脂也会往上为细菌和病毒繁殖提供了良好的条件，从而导致皮肤细菌的感染和毛囊发炎。

2、化妆品的刺激

大部分的化妆品里面会含有化学物质，尤其是劣质的化妆品，刺激皮肤的有害成分会更多，再加上卸妆不彻底就会在皮肤表面形成大量的污垢，时间久了就堵塞毛孔。当毛孔堵塞时皮肤油脂就不能排出来，最终导致痘痘的滋生。女性朋友要选择大品牌高质量的化妆品，千万不能使用劣质的化妆品，每天晚上睡觉之前要彻底的卸妆。

3、身体的免疫力下降

当皮肤表面有细菌时会滋生痘痘，这主要是和身体内部有很大的联系，当身体的免疫力下降时，皮肤抵御外界刺激的能力也会下降，皮肤很容易受到细菌和病毒的感染，从而诱发长痘痘。女性朋友应该多关注身体的健康，多锻炼身体，这样才能够有效的提高抵抗力和免疫力。

4、不注意饮食

皮肤是否健康和饮食的关系也很密切，经常性的吃高脂肪、油炸、火锅等辛辣刺激的食物，就会滋生大量的痘痘。因为这些食物会让身体中的激素异常的分泌，导致过多的油脂分泌，堵塞了毛孔，让大量的痘痘滋生。对于油性皮肤的人群来说，在饮食要以清淡容易消化为主，千万不能吃一些辛辣刺激性的食物。

5、不良情绪的困扰

长痘痘和不良的情绪也有很大的关系，经常性的处于紧张、暴怒、焦虑、压力过大时就会导致大量的痘痘。长痘之后一定不能生气，保持平和的心态，这样才能够保持身体和皮肤的健康。

温馨提示

以上就是导致脸颊长痘痘的雷区，千万不能踩雷区，保护好皮肤的健康，从生活中的小细节做起。注意营养上的均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成定时拉大便好习惯，不能有太大心理负担。