如何正确的洗脸？洗脸的三部曲你一定要牢记

皮肤变老变丑和不良的洗脸习惯有很大关系，75%的皮肤问题都是因为皮肤清洁不当所引起的，所以一定要做好清洁工作。在皮肤表面会有皮肤屏障，一旦受到损害会降低皮肤的抵抗力，导致大量的炎症破坏皮肤，形成恶性循环，下面一起来看看如何正确的洗脸。

怎么正确的洗脸？

在洗脸之前一定要先了解自己是什么样的肤质。干性皮肤总是有干燥或者紧绷感，冬季容易皲裂或者脱屑；油性皮肤脸上就是油光满面，同时也会伴有毛孔粗大、青春痘的情况。中性皮肤状态很好，皮肤细腻而且光滑又健康。混合性的皮肤鼻梁以及额头部位容易出油，但是两颊非常的干燥。过敏性皮肤容易出现瘙痒或者刺痛感，同时会伴有红血丝，容易对化妆品出现过敏的反应。

正确洗脸三部曲？

1、用温水来洗脸

不管是哪种肤质的人群都应该使用温水来进行洗脸，如果水温太低的话，不能把脸上的一些细菌以及灰尘全部洗干净，如果水温太高的话会刺激皮肤，导致皮肤变得越来越干燥，尽量不要使用冷热水交替的方式来洗脸，不然会对皮肤带来严重的伤害与刺激。

2、洗脸的次数一定要适当

使用洗面奶虽然能够把多余的油脂清洗掉，但是也会直接清洗一些保湿因子，敏感性、中性以及干性皮肤油脂分泌比较少，早晨醒来之后直接使用清水来清洗即可，晚上可以使用洗面奶。对于混合性皮肤以及油性皮肤来说，早晚使用洗面奶。

3、要选择温和的洗面奶

在选择洗面奶时也要谨慎，含有皂基的洗面奶ph值呈现碱性，清洁力非常强。如果使用清洁力太强的洗面奶，有可能会过度清洁，从而破坏了皮肤屏障。长时间使用皂基的洗面奶会引起各种皮肤问题，导致皮肤的干燥敏感以及脱屑，尤其对于干性以及敏感性皮肤来说，尽量选择非皂基的洗面奶。

温馨提示

一定要选择正确洗脸的方式，多吃新鲜的蔬菜和水果保持积极乐观的心态，不能有太多的心理负担，要根据自身肤质来选择合适的洗面奶，千万不能盲目的追求国外或者昂贵的洗面奶，不然会导致各种皮肤疾病。每天晚上睡觉之前，一定要彻底的卸妆，适当的让皮肤透透气。