冬季皮肤干痒怎么办？应牢记这4个护理重点

步入冬季之后，天气越来越干燥了，经常吹冷风如果没有做好护肤措施，很容易造成皮肤干燥问题，因此在冬天的时候，很多人的皮肤都会有干痒的情况产生，当瘙痒问题产生之后，人们就会不自觉的去用手抓挠，但是这样做会造成越抓越痒或者是给皮肤带来伤害的情况产生。所以你的皮肤再干再痒都不要去用手抓挠。

冬季出现皮肤干痒应该怎么办？

1、用局部降温方式缓解瘙痒

当你的面部有干痒问题产生的时候，那么你可以采用降温的方式来缓解。你可以找来干净的布，然后在里面包裹上一点冰块，之后用湿敷的方式来对局部进行外敷，一般来说敷上五到十分钟就能让瘙痒问题减退。

2、当瘙痒难忍时不要洗热水澡

当瘙痒情况不能忍受的时候，那么建议不要再去洗热水澡或者是泡澡了，因为如果水温比较热的话，会给皮肤的油脂造成破坏 ，从而加重瘙痒问题。如果想要洗澡的话，那么淋浴或者是的泡澡的时候应该将水温控制在四十度以下，而且时间不要超过十分钟，如果皮肤已经被抓破或者是有水泡产生了可以使用燕麦浴来缓解瘙痒情况。

3、不要用手抓挠

在治疗瘙痒的时候应该注意不要去抓挠，因为抓挠会让皮肤瘙痒更加严重，而且还会让瘙痒恶性循环，让皮肤感染风险极大。另外由于在冬季人的皮脂腺分泌少，对皮肤保护不是很充足，所以频繁的洗澡会让皮肤愈加干燥，所以如果你没有大量出汗的情况，在冬季两三天清洗一次澡就可以了，而对于面部皮肤干痒情况来说，应该减少洗脸次数。

4、减少沐浴露的使用

在洗脸或者是洗澡的时候，要使用没有香精的沐浴露还有非碱性的香皂，这样能减少皮肤受到的刺激，而且对于皮肤干燥的病人来说应该尽量的减少使用沐浴露和肥皂的次数，一般来说一周一到三次就可以了。而且洗完澡以后应该用干净的毛巾把皮肤上的水分蘸干净，而不是反复的摩擦皮肤。然后在五分钟之内要对全身进行保湿润肤剂。

通过以上文章的讲述，您现在清楚要怎么改善皮肤干痒的情况了吧，而且在冬季的时候，你最好是穿比较宽松的，全棉的衣服，因为紧身的或者是其他纤维的衣服很容易给皮肤产生刺激，从而带来剧烈瘙痒情况的。