冬季皮肤不好怎么办？5个小妙让你皮肤健康又白嫩

只有早睡早起才能维持皮肤细胞正常的代谢，但是有一部分女性工作比较繁忙，再加上聚会或者应酬等必须要熬夜，但是长时间熬夜就会对皮肤带来一定的伤害，不妨跟着小编来了解几个护肤小妙招，熬夜之后让皮肤照样能够有光泽。

女性需要了解哪些护肤小妙招呢？

1、提前洗脸

千万不要等到睡觉前才开始清洁皮肤，要提前洗脸的时间，这样才能够减少皮肤的负担，预防痤疮及粉刺的发生。洗脸的时候要先使用卸妆水彻底的卸妆，最后再使用洗面奶来洗脸。

2、用啫喱来保湿

总是晚睡，身体过度的疲劳，熬夜会降低皮肤细胞的储水能力，从而引起皮肤的干燥，每次洗完脸之后应该涂抹上保湿性比较好的保湿啫哩。具体的方法是着哩倒入在手掌中心，然后均匀的涂抹到脸上。嘴巴周围、眼睛周围容易干燥以及暗淡应该小心翼翼的进行涂抹，脸颊容易干燥，要充分的进行涂抹保湿水以及保湿乳液，最后再轻轻地按压残留在皮肤上的啫喱，这样能够充分的渗入到皮肤里面。

3、巧用面膜

晚上睡觉的时候可以把具有保湿功效的美容液和面膜相混合，直接敷在脸上，十分钟之后就能够让皮肤吸干里面的营养成分，然后再涂抹一层化妆水，五分钟之后来轻轻的按摩脸部，这样能够促进皮肤的吸收，让皮肤变得更加的水润和柔嫩。

4、经常使用乳液

如果晚上11点之前还没有入睡的话，又担心熬夜会让大量的水分流失，不妨在11点之前涂抹具有保湿功效的乳液或者乳霜涂抹的时候然后再进行按摩，从而促进了脸部的血液循环提高了皮肤细胞的代谢能力，长时间下去就能够降低熬夜是给皮肤带来的伤害。

5、使用精华液来润肤

晚上12点之前要涂抹上精华液，这样才能够让皮肤吸收精华液里面的营养成分，到了晚上使用修复精华液更容易渗入到皮肤细胞里面，从而加强了其活力，促进了皮肤代谢循环。

温馨提示

虽然经常性的熬夜会对皮肤带来一定的伤害，但是只要选择以上五种小妙招，就能够减缓熬夜所给皮肤带来的影响。另外要多为身体补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。