颈纹是怎么形成的？4个好方法帮你来消除

一般很少人会做脖子上的护理，但是在脖子上容易滋生皱纹，这样会出卖人们的年龄，尤其是对于长时间低头玩手机或者电脑的人群来说，更容易让脖子上滋生皱纹。

导致颈纹的原因有哪些？

项链和衣服会加快颈部的衰老，尤其是化纤类和针织的衣服，会对颈部皮肤带来摩擦，推荐选择真丝或者纯棉的。平时很少让颈部得到运动，久而久之就会让局部出现血液不循环的情况，长时间得不到颈部运动，颈纹就会增长得越来越多。另外总是玩手机的话局部的肌肉会堆积在颈部，长时间处于僵硬状态时，就会导致血液的淤积，最终让皱纹产生。

如何来消除呢？

1、要做好防晒工作

就像爱护脸蛋一样来呵护颈部，为了能够减缓其衰老应该好好的保养。要做好脖子的防晒工作，如果长时间受到紫外线照射的话，不仅会导致皮肤发黑，同时也会加快老化，再涂抹防晒品或者护肤品的时候不要忘记涂抹脖子。

2、用手来按摩

每天晚上睡觉前或者早晨醒来之后，把适量的精油涂抹在脖子处轻轻的按摩，这样能够促进局部的血液循环，延缓皱纹的生长。另外多为身体补充含有维生素e的食物，具有抗氧化功效，来防止皱纹的产生。

3、调整好睡姿

避免让枕头过高，也不能长时间处于侧卧的方式，这种姿势不仅会导致皱纹的产生，同时以防止落枕，保护了颈椎。另外肥胖的人群容易在脖子部位堆积大量的肉，从而产生皱纹，应该适当的锻炼身体，减轻体重，在减重期间要保护好脖子，防止纹路的产生。

4、除皱手术

如果颈纹比较多的话可以去医院做颈部除皱手术来去除，方法简单而且快速，一般选择超声刀或者热吉玛，尽量要选择正规的医院，做完手术后要做好防晒以及清洁工作。

温馨提示

每天早晨醒来之后，把适量的橄榄油涂抹在脖子上，从下往上是用手指指腹轻轻的做环形按摩，不仅能避免皮肤出现干燥问题，同时还能促进局部血液循环，帮助皮肤新陈代谢，防止皱纹的产生。睡觉的时候不妨把枕头拿掉。平时可以多做一些锻炼颈部的肌肉，把身体挺直，慢慢的抬起下巴，这样能拉伸颈部的肌肉，保持5秒钟之后再恢复最初的姿势。