皮肤屏障为什么会受到破坏？如何做才能保护皮肤屏障？

我们经常可以在网上看到一些关于皮肤屏障受损的消息，很多网友都认为，皮肤屏障受损是因为使用了不好的护肤品。真的是这样吗？下面就由南方医科大学皮肤病医院（原广东省皮肤病医院）美容科主管王辉来给大家解疑答惑。

南方医科大学皮肤病医院（原广东省皮肤病医院）美容科主管王辉

皮肤屏障为什么会受到破坏？

皮肤屏障主要包括了物理屏障、色素屏障、神经屏障和免疫屏障。而我们常说的皮肤屏障，一般是指物理屏障。物理屏障是由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、“ 三明治”结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等等共同构成，能够有效抵御外界的有害刺激，同时具有保湿及调节抗炎作用。

王辉表示，皮脂膜是自身生产出来，它对皮肤有一定保护作用，皮肤科医生称它为“华丽外衣”。不过，随着年龄的增大，如果过度医美，不合理清洁，常年每天敷面膜或长期大量使用激素等，会导致皮脂膜或角质层受损，影响皮肤屏障功能，从而引起皮肤干燥、色素沉着、皮肤老化等等，严重的甚至还会导致各种皮肤疾病，如银屑病、鱼鳞病等。

如何做才能保护皮肤屏障？

王辉认为，想要保护好皮肤屏障，需要做到以下几点：

一、改善不良的生活习惯，身体健康皮肤才会好，因此规律的饮食习惯以及作息非常重要。

二、在化妆品选购方面，对于特别廉价或昂贵的化妆品或护肤品要理性分析，选择适合自己皮肤类型的化妆品，同时不要过度关注非专业人士推荐的产品。

三、保持良好的护肤习惯，减少过度清洁，并且不需要给皮肤过多的营养。同时也要理性选择医美，过度频繁进行医美容易造成皮肤创伤，让皮肤屏障功能减低。

四、一旦出现皮肤不适，建议及早就医，如到医院的皮肤科或医学护肤品咨询门诊进行咨询。

此外，王辉还表示，如果已经出现皮肤屏障功能受损，导致问题性皮肤，患者需要及早到医院就诊，接受专业的治疗，改善受损的皮肤屏障，并遵循医嘱进行护理，让皮肤重新变得健康。

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