脸上油腻腻影响你的美丽，教你拥有清爽的皮肤

皮肤问题可以说是多种多样，有些人的皮肤特别干燥，涂抹护肤品或者化妆品之后，很容易出现卡粉的情况，有些人的脸上则总是油腻腻的，即使每次洗很多次脸，仍然无法去除油腻，从而使颜值大幅度降低，对于爱美人士来说掌握拥有清爽皮肤的秘诀也很重要。

如何拥有清爽的皮肤？

1、分部位护理面部

大多数脸部油腻的人其实都属于混合性肌肤，出油的主要部位其实是T区，也就是脖子和额头附近的部位，因此在对面部皮肤进行护理的时候要分部位，首先基础护肤品全脸都要使用，其次要在T区使用具有控油作用的护肤品，其他部位注意补水即可。

2、养成良好的生活习惯

如果每天盯着电脑或者一直玩手机，皮肤则会受到微辐射的刺激，促使皮肤更容易出现脱皮的情况，代谢也会受到不良影响，促使干性皮肤变得更干，油性皮肤变得更油，因此在使用电子产品期间要有所节制，连续使用的时间不能够超过两个小时。另外还要避免熬夜，因为夜间皮肤要进行修复，否则肌肤的代谢能力则会减弱，水分则会快速流失，最终则会使皮肤问题加重。

3、少吃油腻或刺激的食物

脸上是否油腻与饮食也有密切的关系，如果经常吃油腻或者刺激性的食物，比如油炸类食物或者辣椒等，则会因为消化功能不佳，或者上火等问题引发皮肤问题，甚至会出现过度出油的情况，因此平时的饮食要尽量清淡一些。

4、不要抽烟喝酒

如果脸上经常出油的是男性，那么则要及时戒烟戒酒，因为酒精以及香烟当中的有害物质会影响肝脏和肾脏的健康，使身体的排毒和代谢功能严重下降，最终则会导致皮肤出现问题，建议平时多喝一些菊花茶或普通的绿茶，对缓解皮肤油腻有好处。

如果脸上总是油腻腻的，各方面都要特别注意，首先要针对不同的部位采取不同的护理方法，其次要避免一直盯着电子产品或者经常熬夜，建议能够早睡早起，在饮食方面则要尽量清淡一些，有抽烟喝酒习惯的人要及时戒掉。另外也要避免过度清洁，会破坏水油平衡，导致皮肤分泌出更多的油脂，从而增加更多的皮肤问题，比如粉刺或者毛孔变粗，每天早晚各洗一次脸即可，而且也不建议每次洗脸都使用控油的洁面产品。