额头皮肤粗糙像橘皮是何原因及应对？

额头皮肤粗糙像橘皮，可能由皮肤缺水、角质堆积、内分泌失调、皮肤疾病、不良生活习惯等因素导致。

1. 皮肤缺水：皮肤水分不足会使细胞活力下降，导致皮肤粗糙。日常应多喝水，使用保湿护肤品，如甘油、透明质酸类护肤品。

2. 角质堆积：角质层过厚会影响皮肤的正常代谢，使皮肤变得粗糙。可定期使用温和的去角质产品，如含有水杨酸、果酸成分的护肤品，但要注意避免过度去角质。

3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能影响皮脂分泌，进而导致皮肤粗糙。这种情况需要调整生活作息，保持充足睡眠，适当运动，必要时可在医生指导下进行药物治疗，如口服螺内酯等。

4. 皮肤疾病：像脂溢性皮炎、痤疮等皮肤病，可能导致额头皮肤粗糙。脂溢性皮炎可外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等；痤疮可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。

5. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、饮酒、过度日晒等，都可能损伤皮肤。应养成良好的生活习惯，规律作息，避免吸烟饮酒，做好防晒措施。

额头皮肤粗糙像橘皮的原因较为复杂，需要综合考虑多方面因素。如果通过日常护理无法改善，建议及时就医，明确原因，在医生的指导下进行针对性治疗。