来例假期间是否可以染头发？

来例假能否染头发，需综合考虑生理期身体变化、染发剂成分、过敏反应、个人体质、潜在健康风险等因素。

1.生理期身体变化：女性生理期时，身体抵抗力下降，内分泌也会有波动，头皮的血液循环加快，皮肤变得更为敏感。此时染头发，身体对染发剂中有害物质的抵御能力减弱，可能更容易受到不良影响。

2.染发剂成分：市面上常见的染发剂大多含有对苯二胺、双氧水等化学成分。对苯二胺是一种常见的过敏原，可能引起头皮过敏反应，如瘙痒、红肿、皮疹等。双氧水具有氧化性，可能损伤头发和头皮。在例假期间，头皮更敏感，这些成分可能会加重对头皮和身体的刺激。

3.过敏反应：生理期女性免疫系统较为脆弱，发生过敏反应的几率相对较高。如果在染头发过程中出现过敏，不仅会影响头皮健康，还可能引发全身症状，如呼吸道症状、胃肠道不适等，给身体带来额外负担。

4.个人体质：不同女性的体质存在差异。有些女性体质较好，生理期身体变化不明显，染头发可能不会出现明显不适。但对于体质较弱、本身就有经期不适症状的女性，染头发可能会加重不适，如头痛、乏力等。

5.潜在健康风险：长期频繁使用染发剂，其中的化学物质可能会被人体吸收，对造血系统、免疫系统等产生潜在危害。在例假期间，身体代谢功能相对较弱，有害物质排出体外的速度可能减慢，进一步增加了健康风险。

综上所述，来例假期间不建议染头发。因为生理期女性身体处于特殊状态，抵抗力和代谢能力有所变化，染头发可能会带来过敏、刺激等不良影响，增加潜在健康风险。如果想要染头发，建议避开生理期，选择质量可靠的染发剂，并在染发前进行皮肤过敏测试。若在染发后出现不适症状，应及时就医。