头发少该如何进行治疗？

头发少的治疗方法有改善生活习惯、调整饮食结构、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1. 改善生活习惯：长期熬夜、精神压力大等不良生活习惯会影响内分泌，导致脱发，进而使头发变少。因此，要保持规律的作息时间，保证充足睡眠，让身体和毛囊得到充分休息。同时，学会通过适当运动、听音乐、旅游等方式释放压力，保持心情舒畅，有助于改善头发少的状况。

2. 调整饮食结构：头发的生长需要足够的营养，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质会导致头发稀疏。日常饮食中应增加富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等；多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如苹果、橙子、菠菜等；适当摄入富含矿物质的食物，如黑芝麻、核桃等，为头发提供充足营养。

3. 药物治疗：药物治疗是治疗头发少的常用方法。外用药物如米诺地尔，可刺激毛囊生长，延长头发生长期；内服药物如非那雄胺，适用于雄激素性脱发患者，能抑制雄激素对毛囊的影响；养血生发胶囊等中药也有一定的生发作用。但使用药物治疗时需遵医嘱。

4. 物理治疗：低能量激光疗法可刺激毛囊细胞的活性，促进头发生长；按摩头皮能促进头皮血液循环，增加毛囊的营养供应，改善头发少的情况。此外，还可以使用一些具有生发功能的仪器进行辅助治疗。

5. 手术治疗：对于药物治疗和物理治疗效果不佳的患者，可考虑手术治疗，如毛囊移植手术。该手术是将后枕部健康的毛囊提取出来，移植到头发稀少的部位，待毛囊存活后即可长出新的头发。但手术治疗有一定的风险，需要谨慎选择。

头发少的治疗方法多样，需根据具体病因和个人情况选择合适的治疗方案。改善生活习惯和调整饮食结构是基础，药物治疗和物理治疗可在一定程度上改善症状，手术治疗则适用于较为严重的情况。无论选择哪种治疗方法，都应在医生的指导下进行。如果头发少的问题持续不改善或加重，建议及时到正规医院的毛发美容科就诊。