脚后跟干裂该如何处理

脚后跟干裂可能由皮肤干燥、真菌感染、角化型湿疹、缺乏维生素、慢性疾病等因素引起，可通过日常护理、药物治疗等改善。

1. 皮肤干燥：在寒冷干燥的季节，皮肤水分流失快，皮脂腺分泌减少，导致脚后跟皮肤缺乏滋润而干裂。日常应注意足部保湿，每天用温水泡脚15 - 20分钟，泡完后用柔软毛巾擦干，然后涂抹凡士林、尿素霜、维生素E乳等具有保湿作用的护肤品，可锁住皮肤水分，缓解干裂。

2. 真菌感染：也就是足癣，真菌会破坏皮肤的正常结构，使皮肤角质层增厚、干燥、脱屑，进而出现干裂。治疗可外用抗真菌药物，如硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等，遵医嘱坚持使用一段时间，以彻底杀灭真菌。

3. 角化型湿疹：这是一种常见的皮肤炎症，与过敏、遗传、免疫等因素有关。表现为皮肤粗糙、增厚、干裂，伴有瘙痒。治疗可外用糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等，能减轻炎症反应。同时，要避免接触过敏原，如某些化学物质、刺激性食物等。

4. 缺乏维生素：缺乏维生素A、维生素B族、维生素C等，可能影响皮肤的正常代谢和修复功能，导致脚后跟干裂。可通过饮食补充，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、橙子、全麦面包等。必要时，可在医生指导下口服复合维生素片。

5. 慢性疾病：如糖尿病、鱼鳞病等。糖尿病患者由于血糖控制不佳，会影响周围神经和血管功能，导致皮肤营养供应不足，容易出现干裂。鱼鳞病是一种遗传性皮肤病，患者皮肤角质层代谢异常，皮肤干燥、粗糙、脱屑。对于这类患者，应积极治疗原发病，控制血糖水平，同时加强皮肤护理。

脚后跟干裂的原因多样，治疗方法也因病因不同而异。在日常生活中，要注意足部护理，保持皮肤清洁和湿润。如果干裂情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。