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护肤知识

家庭医生在线美容护肤栏目,讲解美容护肤技巧,全面科学分析美容护肤知识,让您每天都科学安全地护理自己的肌肤。

摘要:如果皮肤干燥,使得粉底难以推匀的话,上底妆前最好先敷保湿面膜,令皮肤在短时间内吸收大量水分,恢复润泽度,然后再上粉底会更自然更服帖。 查看全文>>

摘要:能深层清洁并强化保湿,能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢,同时帮助干燥部位有效保持水分,使肌肤调和一致,爽洁柔软。最好食用柔和无刺激的,逐步调理,干性部位会变得…… 查看全文>>

摘要:要想让皮肤不再那么干燥,就要彻底丢弃香皂。大部分的香皂都含有浓碱,虽然会把皮肤的污垢彻底清洗干净,但是会都干燥的皮肤带来很大的刺激。 查看全文>>

摘要:油性肌肤油性皮肤的清洁很重要,可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间,让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外,建议可多用适当使用去角质…… 查看全文>>

摘要:女性阴道干涩和年龄有着很大关系,接近更年期以及更年期后的女性,雌激素水平降低,阴道壁趋于平滑,分泌物减少,这种干涩属于自然的生理情况。 查看全文>>

摘要:作用:便宜好吃的豆腐与豆浆一样含有丰富的大豆异黄酮,具有抗氧化的作用,能让暗沉的肌肤恢复明亮,豆腐当中还含有天然的植物乳化剂——卵磷脂,能强化肌肤的保湿效果。常…… 查看全文>>

摘要:制法:以上白附子、白茯苓、白蜡、白芷、:青木香、川芎等药物切碎后放入碗中,加入少量的水加热,文火慢煎,大约1个小时的时间,亮了之后就可以敷在脸部,15分钟用清水…… 查看全文>>

摘要:每天适当的喝水,可以保持皮肤滋润哦,而并非喝越多越好。每天大约饮用1800ML的水就能足够身体水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担,不利于肌肤锁水。另外喝水的时…… 查看全文>>

摘要:不论是补水做的多好,不锁水就没用,如同一个瓶子,水再多,你若不盖瓶盖,就算再多的水也会蒸发掉,面霜就是那个瓶盖,不要因为觉得太油就不想用,那油就是锁水的。 查看全文>>

摘要:在极需要补水的夏末秋初,应该经常使用温和而高效的补水、保湿面膜,如果皮肤特别干燥,甚至可天天使用。 查看全文>>

摘要:指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西。当然,如果想省钱的话,洗完脸时皮肤也拥有一堆的水,所以也不一定要再涂抹上一些水分。要…… 查看全文>>

摘要:虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩,但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上),或同时使用好几种去角质产品,会让角质层变得越来越薄,失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。…… 查看全文>>

摘要:保湿霜这是干性皮肤最重要的一步,最好使用质地厚重,锁住水分功效较强的乳霜产品。抹完以后,等上几分钟,让皮肤好好吸收,然后再化妆。 查看全文>>

摘要:解决方法:喜欢用鼻膜清洁黑头的女性,如果觉得鼻子有发红、起皮的症状,可以减少做鼻膜的次数,清洁时也要注意选择温和的清洁产品。 查看全文>>

摘要:起因:此处肌肤非常敏感,试用化妆品时也大多选择这个地方来测试过敏程度,因此很容易因干燥而拉紧面部肌肤,产生不适感。 查看全文>>

摘要:每天喝上8杯水。保持一定的饮水量,不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物的排泄,而且可调节皮肤的pH值,维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体…… 查看全文>>

摘要:保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞,并且在肌肤底部牢牢锁住水分,从而不让水分流失,让皮肤看上去晶莹剔透。但很多人做得往往只是补水,没有保湿。 查看全文>>

摘要:季节交替总是让敏感肌肤的MM措手不及。但其实MM可以利用手边的化妆水作湿敷之用,在上妆前或是睡前保养时,利用化妆棉吸饱化妆水,大约敷五分钟后再进行日常的保养步骤…… 查看全文>>

摘要:不管是从字面上还是传统的护肤理念来说,干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实,而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分,因为油性肌肤的角质更厚,更…… 查看全文>>

摘要:混合型肌肤:拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人,T字部位呈油性,眼周和两颊呈干性。在护肤方面,建议分区域进行,T字部可使用清爽型护肤品,但干燥…… 查看全文>>

摘要:维生素A、D各30粒,维生素E50粒,将它们加热至溶化,捞出其表面的胶状物,留下淡黄色的油状液体,取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起,放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用…… 查看全文>>

摘要:干性肌肤,即皮肤毛孔不明显,皮脂的分泌量少而均匀,角质层中含水量少,常在10%以下,因此这类皮肤不够柔软光滑,缺乏应有的弹性和光泽。材料:蛋清1个,蜂蜜1小匙,…… 查看全文>>

摘要:每天的烹饪用油限量为3勺,而且最好食用素油即植物油,这种不饱和脂肪对光洁、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。 查看全文>>

摘要:将苦瓜洗净,冰于冰箱约2小时。用切好的苦瓜片贴在全脸,敷15分钟后,取下以清水洗净。 查看全文>>

摘要:制作及使用方法:西红柿榨汁倒入小碗,加点峰蜜,把面膜纸浸在其中,然后贴在脸和脖子上。注明一下,汁液易流,建议在洗完澡没穿衣服前在洗手间里做。心得:用完以后能感觉…… 查看全文>>

摘要:经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。 查看全文>>

摘要:水果中含水超过80%,是含水量极高的食物,营养丰富,取食方便,更易消化吸收,且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外,每日…… 查看全文>>

摘要:最好最有效的补水方式。喝水不仅可以加速新陈代谢,排出体内的废物和毒素,还能让肌肤表层随时保持润泽感和弹性。学习工作的时候,放杯水在手边方便饮用,时时补水,时时让…… 查看全文>>

摘要:化妆水补水化妆水是清洁面部后第二步护肤程序,也是补水最为重要的一个环节,化妆水是直接补充水分,也是平衡肌肤酸碱的一环,并且也能起到第二次清洁的效果。当皮肤感觉到…… 查看全文>>

摘要:由其是要防止皮肤毛孔阻塞,因为如果毛孔如果阻塞的话,就会引起黑色素,所以日常一定要保持毛孔畅通。日常除了用一些洁面用品外,还可以用盐水洗脸,用白醋洗脸等等,然后…… 查看全文>>

摘要:洗脸的时候最好采用冷热交替法,先用大概30度左右的温水洗脸,可以扩大毛孔,然后用洗面奶之类的在手上揉出丰富泡沫后涂于面部并按摩,最后用冷水洗净面部皮肤,可以收缩…… 查看全文>>

摘要:进行盐洗脸,最好就是注意选择合理的食盐,不要只是盲目的使用吃的食盐。这里要注意的是,不要用普通的食盐,应选择洗脸专用盐,或是质地很细的盐,以防将皮肤搓伤。当然,…… 查看全文>>

摘要:千万不能只擦化妆水就结束了护肤过程,因为补充的水分没有牢牢锁住肌肤仍旧得不到护理以及修复。 查看全文>>

摘要:做法:将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后,均匀涂在脸上,待20分钟后洗净。 查看全文>>

摘要:油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感,选择合适的保湿产品和…… 查看全文>>

摘要:很多MM面色一发黄或者脸上长出斑点,就开始到处搜罗各种美白产品,可是却没有任何效果,其实美白并不是那么简单。 查看全文>>

摘要:质地清爽的保湿精华无疑是保湿大战中的杀手锏,能立刻在肌肤表面形成保湿膜,柔软肌肤纹理,调节水油平衡,促进后续乳液或乳霜的深入滋润。按年龄段划分,25岁以前选择含…… 查看全文>>

摘要:把番茄洗净榨汁,与蜂蜜搅拌均匀,洁面后直接敷在脸上,大约20分钟即可用温水洗净。这番茄汁款面膜的不仅有强效的保湿作用,还能杀菌,可预防暗疮,特别适合爱长痘痘的女…… 查看全文>>

摘要:给肌肤补水是保养永恒的话题,首先就是多喝水,体内有足够的水分是最基本的要求。特别推荐喝排毒养颜茶,排出体内积存的毒素,断绝肌肤变差的根源。 查看全文>>

摘要:只用保湿产品是不能做好保湿的,还要每天补充足够的水份。每天8杯水的做法不一定科学,但每天补充必须的水份是绝对的,身体缺水皮肤当然会变得干燥。 查看全文>>

摘要:材料:绿茶、蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉做法:在干净的容器中,将绿茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉,轻轻搅拌均匀至糊状。 查看全文>>

摘要:首先要勤洗脸。脸上一有油就赶紧洗掉,别让油脂在脸上铺上厚厚一层,既不美观,又使皮肤里的油脂无法进一步顺利排出,还阻碍皮肤的正常呼吸。化妆品也应该尽量选择透气性强…… 查看全文>>

摘要:胡萝卜富含胡萝卜素和维生素,可有效调节皮肤的水油平衡,同时,滋润干燥的皮肤,令皮肤更加的白皙嫩透有光泽有弹性,美眉们可自制胡萝卜补水面膜。将新鲜的胡萝卜榨成汁,…… 查看全文>>

摘要:功效:橘子皮中含有丰富维生素c能够美化肌肤,促进血液循环及代谢功能。滋养干燥肌的同时还能起到软化角质的作用,可使皮肤会变得光滑,清除脱皮的烦恼。这款保湿面膜非常…… 查看全文>>

摘要:所有的护肤,都离不开补水二字。如果体内水份大量流失,就会出现皱纹、皮肤干瘪失去弹性等衰老现象。所以,补水是一个相伴终生的持续过程。只有水润光彩,才能有好的气色,…… 查看全文>>

摘要:做好皮肤的保湿是我们护肤的首要的一步,不知道大家是怎么样护肤的,是怎么样做好保湿的,不同的皮肤的保湿攻略也不一样的,我们今天就认真的来学习一下各种肤质保湿攻略吧…… 查看全文>>

摘要:早上洗脸的水不能太热,因为那样会加快皮肤底层水分的流失。洗过脸后,爽肤水和保湿乳液也是每天必做的功课。如果你有化妆的习惯,在化妆前涂点具有保湿功效的隔离霜,将会…… 查看全文>>

摘要:夏季孕妇护肤是讲究技巧、步骤与方法的,夏季孕妇护肤常用的分为六个步骤,其中清洁、补水保湿以及隔离是非常重要的步骤,是孕妇护肤必不可少的步骤。夏季孕妈妈按照以下六…… 查看全文>>

摘要:越是炎热的天气,对于油性皮肤的妹子们来说,更容易让水分流失,继而产生干燥的情况。所以为了快速改善这种情况,今天一起与护肤达人来学学自制柔肤水保湿方法,轻松搞定油…… 查看全文>>

摘要:闷热潮湿的天气,汗水和油脂分泌特别旺盛,令毛孔容易堆积污垢、滋生细菌,因而触发炎症及暗疮等恼人问题。全方位抗油,除了让肌肤得到深层洁净以外,最重要的就是保持肌肤…… 查看全文>>

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