美容频道

摘要：水果中含水超过%，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。秋季首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。 查看全文>>

摘要：如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可选用加莱卡棉的。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。 查看全文>>

摘要：比皮肤干燥更严重一点的是毛孔呼吸不畅，夏季高温出汗，属于自然的新城代谢，有助于疏通毛孔，而长时间处于空调房内，室内低温下，不出汗，而皮肤会吸入各种灰尘污垢等，容…… 查看全文>>

摘要：想要在冬季拥有水灵灵的脸蛋，发挥皮肤的调节作用才是最关键的，过度保养会导致皮肤对外界的抵抗力不足，应对刺激的保护能力不够，现在很多白领女性，喜欢一洗完脸就抹润肤…… 查看全文>>

摘要：之所以要在夜间为肌肤强化保湿工作，不单单是因为夜间是肌肤吐故纳新的黄金时间，更重要的是出于自愈和代谢的需要，夜间肌肤的表面温度会提升0.5-1.0摄氏度，所以此…… 查看全文>>

摘要：所以，在使用保湿喷雾前，一定要做好洁面，然后再将喷雾喷到脸上，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸往，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把…… 查看全文>>

摘要：最简单的使用化妆水湿敷皮肤来补水，就是准备适量的化妆水和一张压缩面膜纸，将面膜纸浸泡在适量的化妆水当中，浸透之后，取出来，敷在脸上，十分钟后，用清水冲洗干净即可…… 查看全文>>

摘要：使用热水洗脸后，紧接着就是用冷水洗脸。最好是使用冰水，这样会将水份锁住。也可起到控油的作用。起床后喝一杯温水，既可以清洗你的肠胃也可以起到一定的补水作用。 查看全文>>

摘要：另外，也可以试服养血滋阴的方药；何首乌，生地黄，胡麻仁各15克，当归，白芍，玉竹，白鲜皮，地肤子，秦艽，苦参各10克煎水，分3次服。另外分配合针刺曲池，血海，足…… 查看全文>>

摘要：干性肤质水分容易流失，护理肌肤时要很注意保湿，更要注重锁水，可是使用质感柔润、含有天然植物成分的保湿产品，有效促进皮脂分泌，防止水分流失。 查看全文>>

摘要：美眉们补水太过于表面化，会导致皮肤补水补不进去，补水表面化主要体现在涂抹化妆水和爽肤水的时候，只是将水涂抹在皮肤表面，并没有真正让皮肤吸收水分和营养，正确地为皮…… 查看全文>>

摘要：中医认为人体分布着十二条经脉和数百个穴位，按摩这些穴位可以起到防病治病的效果。其实按摩这些部位除了有保健的作用以外，对肌肤也有诸多的好处。 查看全文>>

摘要：蜂蜜中含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。 查看全文>>

摘要：橘子的美白功效应该很多女性都非常的了解，但是对于橘子皮的美白作用可能就不是那么了解了。事实上，橘子皮中含有丰富的维生素C，能够在改善肌肤干燥状况的同时帮女性实现…… 查看全文>>

摘要：护肤首要的就是多喝水，大家都知道喝温开水有利于健康，但是在干燥的栋季，在泡澡前喝杯凉开水对肌肤会带来更好的保湿效果，冷开水可让容易流失的水分维持在最佳水平，防止…… 查看全文>>

摘要：柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够…… 查看全文>>

摘要：消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补…… 查看全文>>

摘要：皮肤偏干的美眉们，可以选用温水来洗脸，每周做一次保湿面膜的狐狸，这样可以巩固保湿皮肤的效果，保湿护肤品的选择，最好是坚持使用保湿精华浓度较高的护肤品，深度透彻地…… 查看全文>>

摘要：睡前可以用温水浸泡过的茶袋压住眼皮10分钟，之后再涂眼霜效果更好。在指甲根部抹维生素E油，轻轻按摩，再用护手霜按摩双手。如果能戴上一副柔软的棉手套效果更加。 查看全文>>

摘要：除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，…… 查看全文>>

摘要：将冰冻啤酒，（不要冻成块状的，有凉气的那种就行了，夏天用这个是超级爽的，到中午热的不行，就来敷一下，既补水又降温）倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面…… 查看全文>>

摘要：将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨取汁液。再与蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分搅拌，调制均匀后备用，用温水洗净面部肌肤后，将制好的面膜均匀涂于浸泡好后…… 查看全文>>

摘要：湿润的皮肤更能吸收水分和营养，因此在彻底清洁脸部后趁其还湿润的时候就应该把面膜敷上，如果是干性皮肤的MM还可以在敷面膜前拍打爽肤水，使其保持在湿润的状态，这样面…… 查看全文>>

摘要：皮肤角质层中的死皮会自动脱落，在外界空气状态不佳时，才需要用这些产品，例如在雾霾天气下，皮肤吸收了很多小分子的脏东西，这时候可用磨砂产品搓掉死皮，但一周最多使用…… 查看全文>>

摘要：保湿面膜的限制很少，可以连续几天作为密集保养，也可以每周1-2交作为定期保养，清晨上妆前使用还能令妆容更服贴持久。水洗类的保湿面膜涂抹时要稍稍厚一些，形成一层薄…… 查看全文>>

摘要：浴室中的水蒸气能给皮肤提供充分湿润的环境，保湿面膜的养分也会更顺利地被皮肤吸收。正确的涂抹顺序：因为脸部的各个部位皮肤温度不同，所以最好从温度较低的两颊开始涂抹…… 查看全文>>

摘要：黄瓜没有脂肪，它不仅能够令皮肤变得更加光亮，而且适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放…… 查看全文>>

摘要：很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来说，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约20…… 查看全文>>

摘要：不要觉得只有把脸洗得涩涩的，才算是彻底清洁了。在秋冬干燥季节，一定要选用温和的产品，如果你是油性肌肤保持夏天在使用的洁面产品没有问题，同时油性肌肤及有画彩妆习惯…… 查看全文>>

摘要：夏季处方：可以尝试一些简单安全的DIY发膜。比如，一个蛋清加3粒维生素E和几滴橄榄油混匀，敷在清洗干净的头发上（主要在发尾部分），戴上浴帽，敷热毛巾，5分钟左右…… 查看全文>>

摘要：在使用之前要先清洁面部，之后取适量面膜敷在脸上，等过15分钟就可以用清水把面部清洗干净。如此简单方便的蜂蜜补水保湿面膜，有效又实用，自己在家试着做，就不会再花钱…… 查看全文>>

摘要：随着秋天的到来，温度也开始慢慢降低。很多人认为，天气转凉，汗液分泌得少了，就可以不用天天洗发了。这样的想法是错误的。秋天风沙大，外界的灰尘加上自身新陈代谢的产物…… 查看全文>>

摘要：如果是上了年纪的MM们那么春季保湿就需要使用保湿精华，每晚洁面、擦爽肤水之后要记得用保湿精华，它能为肌肤长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。最为适合30岁…… 查看全文>>

摘要：在所有的蔬菜当中，莴苣的保湿效果是非常好的，同时，莴苣还有着非常好的紧致肌肤毛孔、滋润肌肤的功效，所以，莴苣是皮肤保湿控油非常好的食物选择。无论是将莴苣炒了吃，…… 查看全文>>

摘要：黄瓜由于含水量极高，并且富含维生素C，有着极好的帮助皮肤补水和美白的功效，黄瓜不仅可以帮助皮肤补水保湿，还能够有效镇静皮肤、帮助肌肤消炎和控制油脂分泌。使用黄瓜…… 查看全文>>

摘要：深层清洁—化妆水—精华液—凝露—乳液/霜 很多人擦完乳液或是霜，但是效果不大，是因为没有好好遵行护肤步骤，一步一步的来，急不来，也少不来。如果也把保湿做好这些问…… 查看全文>>

摘要：假如想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用…… 查看全文>>

摘要：清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证精力充沛，同时又不会过于油腻。当然，出门前别忘了喝一…… 查看全文>>

摘要：此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、…… 查看全文>>

摘要：要长时间保持面部清爽嫩滑，一到夏天，各护肤品牌也会趁机推出具控油、清洁功效的产品供不同人士选用。不过，想有效击退油光问题，面部的护理亦要特别注意，所以为严打出油…… 查看全文>>

摘要：肌肤分为4种：干性、油性、混合性、普通性。受到夏季影响最大的要数油性肌肤和混合性肌肤。油性肌肤在这个季节因为温度上升，容易油脂分泌旺盛，使整个面部成了大油田。毛…… 查看全文>>

摘要：除了清爽保湿的面霜外，长期征战空调房，一些额外的保湿补习要一早就做好。如果肌肤外油内干的格局已经形成，不妨在面霜前多加一道保湿精华素，并选用保湿效果优良的化妆水…… 查看全文>>

摘要：绿豆和薏仁除了能让肌肤感到清爽，因为它本身有清凉退火的功效，夏天用来炖成甜汤喝也很棒。胡萝卜含丰富的胡萝卜素，它可以镇静肌肤、维持肌肤的水分。面膜只要利用煮菜剩…… 查看全文>>

摘要：虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性…… 查看全文>>

摘要：不同的季节要选用不同的化妆品，随着季节的转换化妆品也要换。夏季皮肤容易出汗、出油，这个时候吸油纸会吸掉肌肤多余的油分，会有很好的效果。冬天气候干燥，皮肤分泌的油…… 查看全文>>

摘要：配料包括茯苓、淮山药、白木耳、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，能使皮肤的弹性增强…… 查看全文>>

摘要：洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性；洁面后，多用点有收缩毛孔作用的爽肤水，在毛孔较大的地方多按几下，或者用一只小小的…… 查看全文>>

摘要：西红柿作为保湿最好的蔬菜的，其中含的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，不仅能够得到保湿最好的效果，儿且还不易出现黑眼圈，且不易…… 查看全文>>

摘要：皮肤要维持正常的新陈代谢非常重要，当皮肤的血液循环变慢时，代谢就会出现紊乱，皮肤的各种问题也会出现，皱纹滋生就滋润不用说了。因此，在护理皮肤的过程当中需要维持皮…… 查看全文>>

摘要：维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用…… 查看全文>>