家庭医生在线首页 > 整形美容 > 美容 > 护肤知识 > 补水保湿

补水保湿

家庭医生在线补水保湿栏目,为您介绍多种补水保湿方法、介绍补水保湿效果好的护肤品。皮肤干燥肌肤容易瘙痒起皮,要注意选择适合自己的补水保湿产品和补水保湿方法。

摘要:睡前保湿乳不可缺。夜间皮肤补水效果最差,所以,睡前最好在脸上涂上保湿乳,保湿乳可以适量多抹一些,以防夜间皮肤失水。 查看全文>>

摘要:进入秋冬以后,不论是干性肌肤还是油性肌肤,都最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品,或者在水性保湿品后再用含油量较高的保湿品达到真正的滋润和锁水作用。 查看全文>>

摘要:饮食补水:每日定时定量喝水,最少需要八杯水,虽然这是一件很简单的事,但做到的MM却很少哦。还要多吃水果,每星期至少煲两次汤。多吃豆类食物。银耳、燕窝都是补水、美…… 查看全文>>

摘要:如果觉得冬天敷面膜冷的话,在敷面膜之前可以先蒸脸,这样可以使脸部皮肤温度升高,彻底打开毛孔,从而促进皮肤对面膜中营养元素的吸收。 查看全文>>

摘要:在皮肤还湿润的情况下敷面膜,或者在干燥的脸上拍些爽肤水再敷,湿润的皮肤更能吸收水分和营养,因此在彻底清洁脸部后趁其还湿润的时候把面膜敷上。 查看全文>>

摘要:按摩照海穴可补一身之阴。照海穴位于人体足内侧,内踝尖下方凹陷处。照海穴“漏阴”,就是说如果这个穴位出了问题,人的肾水减少,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。所以,每…… 查看全文>>

摘要:对皮肤进行深层清洁面膜和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔,最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息,饮食。一般以一个星期做一次深层清洁面膜和保…… 查看全文>>

摘要:想要让肌肤时刻在喝水,最好的办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾,也可以自制保湿喷雾。自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁,多加入一些水进行…… 查看全文>>

摘要:含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延迟女性细胞衰老,使…… 查看全文>>

摘要:缺水后果:是由于皮肤组织缺水,皮肤一时碰到刺激的物质就会受伤,皮肤表面极度缺水,造成角质产生缝隙并松动,抵御外界刺激功能就会减弱,敏感源很容易侵入肌肤导致过敏。 查看全文>>

摘要:用化妆水浸透纸膜后湿敷面部3分钟,皮肤当即变得柔软和饱满。虽然这个办法不能延续湿润感,但能快速见效。你可以紧接着涂上锁水的面霜,就能维护湿润成果。 查看全文>>

摘要:油性肌肤保湿:油性的肌肤应注重保湿与清爽并重,可选择水润度较高的、质地轻薄、不含油脂的保湿产品来使用,以免给肌肤造成负担,令油性皮肤越来越油腻。 查看全文>>

摘要:水分不足的时候,肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓,类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后,应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水…… 查看全文>>

摘要:牛奶同鸡蛋一样,也是人类重要的营养来源,特别是钙元素。牛奶中富含维生素A,可润泽肌肤多喝牛奶可有助于改善皮肤干燥及暗沉的状况,使皮肤白皙,有光泽。 查看全文>>

摘要:诀窍一:天气过于干燥,经常觉得脸部肌肤紧绷发硬?这种情况下建议大家先用热毛巾敷脸,促进皮肤的血液循环,但要注意,千万不能用很热的水洗脸,因为那样会使得皮肤变得更…… 查看全文>>

摘要:春季天干物燥,人体新陈代谢加快,水分流失也相应更多,除了选择适合自己的美肤产品来“外用”外,喝水进行“内补”也非常重要。 查看全文>>

摘要:秋季气温下降,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水分逐渐蒸发,皮肤的表面就会缺少水分,更易产生细纹,尤其是娇嫩的眼部肌肤,更需特殊呵护。 查看全文>>

摘要:做法:将柠檬洗净去皮后榨汁,然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋清和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上,待10-20分钟后洗净。 查看全文>>

摘要:特别是晨起一杯水,既有效地清理了胃肠道,促进了体内有毒物质的排出,又补充了一夜消耗的水分,降低了血液的浓度,增加血液循环,使皮肤鲜亮光泽,让会生活的您“一日美丽…… 查看全文>>

摘要:混合性皮肤表现为一般在前额、鼻翼、部 (下巴)处为油性,毛孔粗大,油脂分泌较多,而其它部位如面颊,呈现出干性或中性皮肤的特征。因此,在补水保湿过程中要滋润与清爽…… 查看全文>>

摘要:洁面是一个短暂的过程,洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少,因此保湿效果也就有限。但是仍建议你不要使用含有磨砂或特殊深层清洁成分的洁颜产品,而选择拥有细腻丰…… 查看全文>>

摘要:橄榄油+蜂蜜面膜。洁面后,将适量的橄榄油和蜂蜜混合均匀,加入纯净水调制拌匀,然后将压缩面膜纸放入其中浸泡湿透后敷在脸部,大约15分钟后揭下洗净即可。 查看全文>>

摘要:洗脸后,保湿喷雾、化妆水、精华液、保湿乳、保湿霜……选其中2-3件使用。每件产品之间留出30妙给皮肤吸收,干性皮肤的间隔时间还要长一点。 查看全文>>

摘要:美眉们使用保湿精华,可以搭配保湿面膜一同使用,在清洁干净皮肤之后,敷上一款水润度较高的保湿面膜,而后再涂抹保湿精华,牢牢为肌肤锁住水分和营养。搭配保湿面膜一同使…… 查看全文>>

摘要:甘草的美白效果是非常好的,想要达到美白淡斑、去除暗沉功效的美眉们,可以自己动手制作甘草爽肤水,让你在夏季紫外线辐射较强烈的季节,也能够留住白皙水嫩的皮肤。 查看全文>>

摘要:想要一整天都保持肌肤的水润,只能随身带一瓶补水喷雾了,让水分流失的肌肤能够及时获得水润保护,最好隔三个小时就用上一次,一定能改善空调房中干燥的肌肤状况。 查看全文>>

摘要:每天早上喝一袋胶原蛋白,从口腔开始被吸收,直至肠胃、全身皮肤组织,由内而外抵挡紫外线侵害,迅速填补肌底层细胞塌陷,给每个细胞喝饱水分,足以抵挡一整天空调伤害,肌…… 查看全文>>

摘要:睡前一定要涂抹具有保湿功效的面霜和身体乳。脆弱的眼部和唇部要更注重保湿,同时手足关节位置也要注意。需要的话,在床头摆放一台空气加湿器也是可以的。 查看全文>>

摘要:夏季皮肤最需要的就是随时补水,因为肌肤随时都有可能缺水,给肌肤来点冷饮,试试冰凉的补水喷雾。在空调房里工作的美眉们,皮肤表面的水分会被吹干,而保湿喷雾就是急救的…… 查看全文>>

摘要:可避免普通洗面奶中化学成分对胎儿的危害,同时针对性解决孕期肌肤常见的干燥敏感、色素沉积、多油长痘等问题,保持女性孕期的健康美丽。 查看全文>>

摘要:孕妇护肤品要想符合孕妇的使用标准就必须是是原生态的。这类原生态的孕妇护肤品的原料没有加过农药和化肥,在原生态的环境下自然生长,经过严格的检查,确认其不含金属、酒…… 查看全文>>

摘要:因为口红是由多种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成的,含羊毛脂较多。羊毛脂既能吸附空气中对人体有害的重金属元素,又能吸附各种致病微生物,还有一定的渗透作用,这些物…… 查看全文>>

摘要:有很多美眉使用保湿喷雾,都是喷完就不管了,这怎么行呢,如果将保湿喷雾喷在脸上就完事了,那真真是浪费了这极好的保湿辅助产品。正确的使用方法应该是。 查看全文>>

摘要:某一天,脸上突然开始出现细纹,就要警觉皮肤是否出现缺水状况了。加上天气转热,皮肤分泌油脂增多,很多MM会改用清爽控油的产品,而且增加了洁肤的频率,忽略了补水产品…… 查看全文>>

摘要:春季表皮状况:出现细小的皱纹,皮肤有紧绷感,有时有翘皮的现象。因此,在春季应注意使用温和型的清洁产品,并加倍使用不含油脂、具轻柔保湿效能的基础保养品。 查看全文>>

摘要:因为这两种成分不仅可减少表皮水分的蒸发,而且具有吸附水分的能力,是目前市场上保湿性能最高的产品,当然相对而言,价格也较为昂贵。 查看全文>>

摘要:补妆前,可以先在脸上喷上喷雾,5-10秒钟后用纸巾覆盖在脸部,轻轻按压掉多余水分。与此同时,脸部,尤其是 T区所分泌的多余油脂以及糊了一半的妆都能被轻松去除。 查看全文>>

摘要:很多室内都是不通风的,加上长期对着电脑,辐射导致面部肌肤出现水油不平衡的情况,因此在使用保湿精华水以后可以适量的涂抹较为清爽的保湿凝露,为肌肤补水之余还透气,这…… 查看全文>>

摘要:夏季办公室内都需要开空调,那么,长期待在空调环境中,皮肤特别容易缺水,美眉们最先需要做的皮肤护理工作就是补水。首先,从皮肤表面开始补水,可以在办公桌上准备一瓶保…… 查看全文>>

摘要:功效:给肌肤补充水分,使肌肤回复生气。苹果面膜和香蕉面膜有着相同的功效,而且比香蕉更便宜更容易买到,因此苹果面膜是不错的选择。若添加蜂蜜,则会使保湿补水效果明显…… 查看全文>>

摘要:上班族使用的护肤品中必须要有保湿产品,还有防晒指数不低于30的隔离霜,含有遮瑕功效的产品最好少用,因为这样容易堵塞毛孔,引起痘痘等问题。 查看全文>>

摘要:护理你可以选择每周2-3次,给肌肤加餐。在洗脸后,直接将保湿乳霜在手心里搓热,涂抹在脸部,然后用以纯净水浸湿的化妆棉,拧干到完全不滴水的状态,再浸湿保湿化妆水。 查看全文>>

摘要:正解:作为应急措施,将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状态,缓解干燥。但一定要记住喷完水要涂乳液,否则,挥发反而带走更多的水分。 查看全文>>

摘要:芹菜榨汁后可敷脸,稀释后可作为化妆水使用,能防止肌肤老化。黄瓜榨汁后可敷脸,也可作为化妆水使用,能镇静肌肤,消炎美白。 查看全文>>

摘要:不要吸烟。办公室温度较高,可不完全是空调使然,也是由于在封闭的环境中,耗氧后令二氧化碳的比例提升,使室内温度增高。而吸烟,会进一步引发细胞氧气和氧分供给的不足,…… 查看全文>>

摘要:黄瓜补水的效果是最好的,相信很多人都知道,最简单的方法就是是把黄瓜榨成汁后可敷脸,补水很有效,也可作为化妆水使用,可以镇静肌肤,消炎美白。 查看全文>>

摘要:鲜枣含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新…… 查看全文>>

摘要:把爽肤水进行冷藏,然后用纸膜配合敷脸,还能达到收缩毛孔和控油的功效呢!先把爽肤水放入冰箱中冷藏一段时间。轻柔的动作和化妆棉不会对皮肤造成拉扯和损伤,一些油脂分泌…… 查看全文>>

摘要:首先早上起来之后的护肤过程是一定需要爽肤水的,经过了一晚上皮肤出现缺水的状况,需要爽肤水及时补充水分。也是必不可少的。 查看全文>>

摘要:使用芦荟敷脸,把芦荟清洗干净,将芦荟汁直接敷在脸上,芦荟汁是很好的纯天然保湿物品。晚上的时候,把芦荟汁敷在脸上10分钟后清洗干净,你会发现瞬间皮肤水嫩了不少。 查看全文>>

频道热点专区