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养颜食谱

家庭医生在线养颜食谱栏目,为您介绍饮食的护肤作用,包括美容护肤,美白,保湿,抗皱,防晒,祛痘,祛斑,去痘印,收缩毛孔,去眼袋,控油等,让你得知吃什么对皮肤好,保持好肌肤。

摘要:“饮食美容”主要是补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色。大厨说最方便的就是吃“深绿色”蔬菜,因为花青素多,有很丰富的维他命C。但是维他命C怕热,用深绿花椰菜做沙…… 查看全文>>

摘要:英国科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来科学家得出结论,人体的内脏,例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来…… 查看全文>>

摘要:俗话说“一白遮三丑”,亚洲女性为了美白想尽了方法。除了使用护肤品让皮肤变得更白之外,其实还可以通过食疗的方法让肌肤变白。小编为你推荐5款美白汤,简单易做,助你喝…… 查看全文>>

摘要:每逢到了这种换季的季节,很多属于敏感型肌肤的MM脸上就开始出现过敏。到底该怎么办呢?有什么抗过敏的食物呢?今天,小编就向大家介绍几款抗过敏食谱。 查看全文>>

摘要:现在MM们不仅仅只注重通过面膜、各种护肤品美容,同样注重饮食上的美容。那到底有哪些有效又简单的美容养颜汤呢?今天,小编就为大家介绍美容养颜汤大全。让大家彻底塑美…… 查看全文>>

摘要:养颜润肤是每个女人都十分关注的,我们都想让自己的肌肤白皙润滑,也会使用一些护肤产品,当然一些护肤药膳也是让你拥有靓丽容颜所不可缺少的,通过内在的调理肌肤变的靓丽…… 查看全文>>

摘要:春节长假就要来了,各种公司年会、新年party、同学聚会等,忙碌了一年的上班族怎么能错过这最后的狂欢节,赶紧抓住新年狂欢节倒计时的最后时机,开启自己的美丽计划吧…… 查看全文>>

摘要:不少朋友们也一定听说过玫瑰酱,或者在超市里买过,吃过。但你知道它的历史吗?中国将花卉入食由来以久,《花草谱》中云:“紫玫瑰,以糖霜同捣收藏,谓之玫瑰酱。”民国初…… 查看全文>>

摘要:很多人都喜欢喝迷迭香茶,把它作为餐桌上的常品,这么美味的食物适用于所有人吗,迷迭香对肌肤的调理又有哪些作用呢? 查看全文>>

摘要:排毒和养颜,可谓是女性除了减肥丰胸以外的第二事业。女性如何排毒养颜,排毒吃什么好,能够将体内毒素排得一干二净等都是女人最关注的话题。其实,只要常吃这几种食物,就…… 查看全文>>

摘要:女人天生就是爱美的动物,女人喜欢自己漂漂亮亮的,这样自己看的开心,别人也看的舒服,女人美容的方法也比较的多,现如今,大家都关注饮食美容了,今天小编准备了女人养颜…… 查看全文>>

摘要:“饮食美容”主要是补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色。大厨说最方便的就是吃“深绿色”蔬菜,因为花青素多,有很丰富的维他命C。但是维他命C怕热,用深绿花椰菜做沙…… 查看全文>>

摘要:红糖对女人的功效有很多,红糖不仅可治疗女性痛经,美容养颜的效果也是非常好的哦!那么红糖有什么吃法呢?如果想好好品尝既美味又养颜的红糖食谱,那么尝试下介绍的7款红…… 查看全文>>

摘要:胶原蛋白被称为“骨中之骨,肤中之肤,肉中之肉”,可以说是真皮层强有力的后盾,其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白强大的美容威力涉及到了保湿,紧肤,亮肤,抗皱,滋润等…… 查看全文>>

摘要:女性朋友对于颜值的追求越来越强烈,就会非常重视日常的护肤和保养。但大部分女性朋友都是比较重视白天的护肤,但其实晚上护肤的效果也是非常好的哦!你们知道晚上护肤有哪…… 查看全文>>

摘要:美容养颜是女人一辈子的热门话题,其实在日常生活种有很多简单的食材有美容养颜的效果,小编在这里给大家推荐几款好吃又养颜的食材吧。 查看全文>>

摘要:苹果汁原料就是用新鲜的苹果榨制出来的,苹果相对于其他的水果来说用法也是有很多,它不仅仅可以用来榨汁,还可以直接去食用它,俗话不是这样说的嘛一天一个苹果疾病都会离…… 查看全文>>

摘要:经期是女人补血的最佳时机,虽然对于很多妹纸来说,经期使人烦躁困乏,四肢无力,肤色不佳,但是,在这个时期巧妙的吃一些减肥食谱可以让你生理期流失掉的胶原蛋白统统补充…… 查看全文>>

摘要:玫瑰花茶,其实是将鲜玫瑰花与茶叶的芽尖按照比例混合在一起,然后利用现代高科技工艺窨制成的高档茶。 查看全文>>

摘要:要想拥有好的气色,饮食方面的调养尤为重要。光滑细致的肌肤谁都想拥有,但是因为护理不当让你无法拥有,很多女人在夏天肌肤越来越粗糙,没有光泽感,所以改善肌肤是女人所…… 查看全文>>

摘要:冬季天气寒冷,且气候干燥,不妨喝些甜汤来滋润养颜。冬季美容养颜喝什么甜汤好?冬季养生甜汤有很多,木瓜红枣莲子蜜、椰枸杞酒酿蛋……下面为你推荐4款冬季养颜甜汤。 查看全文>>

摘要:拥有完美白皙的肌肤,漂漂亮亮的是每一个女人对美的追求。要想皮肤从内到外嫩嫩的,白里透红。除了护肤品的保养之外,还需要食物的营养补充。俗话说的好药补不如食补,一些…… 查看全文>>

摘要:天气转凉,风也变大了,不但感觉到口干咽干,皮肤水分更是大量流失。在这样的季节里,给皮肤补水成了一件大事儿。那敏感肌肤在冬季应该如何补水保湿呢?皮肤干燥过敏怎么呢…… 查看全文>>

摘要:很多女性都想拥有无暇的美肌,其实只要做好日常的护理和饮食,拥有美肌就不是什么难事。光吃就能吃出好皮肤。有一些天然的美容护肤食物,爱美的你必须要了解一番。 查看全文>>

摘要:现代人生活忙碌紧张,精神压力大,不仅导致脾气差而且睡眠不足,往往脸部的黑斑、老化问题都很严重。但是很多人贪图快捷方便就选择水光针,但是水光针毕竟是一种药物,药物…… 查看全文>>

摘要:中老年女人喝豆浆,可调节内分泌、延缓衰老;青年女性喝豆浆,则美白养颜淡化暗疮。而且豆浆口感好、营养均衡,是很多人必备的美颜圣品。但是,近日一位45岁的女性,她买…… 查看全文>>

摘要:女人总是想尽方法来美容护肤,各种价格高昂的护肤品更不在话下,但是效果往往也不一定好,那么从饮食方面来如何养肤护肤呢?女性养生的5大饮食护肤方法是什么?专家表示:…… 查看全文>>

摘要:薏米是常用的中药,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿,是一种对人体有益的食材。而且薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,有很强的美白功效,同时能使…… 查看全文>>

摘要:“饮食美容”主要是补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色。大厨说最方便的就是吃“深绿色”蔬菜,因为花青素多,有很丰富的维他命C。但是维他命C怕热,用深绿花椰菜做沙…… 查看全文>>

摘要:谁都想拥有一张白净的脸庞,但也许你正在为脸上的斑点苦恼。怎样祛斑呢?食疗祛斑才健康。下面就为大家介绍几种实用的祛斑食材和粥品,快来做做看吧。 查看全文>>

摘要:冬季干燥,女性更应该多吃润燥滋阴的食品,今天小编为大家推荐冬季养生食谱,5种果仁加上10种自制饮品,长期坚持饮食就可以帮助冬季抗干燥。 查看全文>>

摘要:冬季正是排毒养颜的好时候,为什么我们要排毒呢?是因为随着城市工业化的程度提高,坏境污染越来越严重,人体的垃圾就沉积在体内形成毒素,从而引发各种疾病,所以排毒成为…… 查看全文>>

摘要:如今,气候逐渐的转凉了,我们应该在冬天的时候多注意自己的身体健康,俗话说的好,冬天应该冬令进补,只有这样,才能够抵御冬天的侵入,那么在这个冬天里面,我们应该如何…… 查看全文>>

摘要:冬季天干气燥,皮肤容易干燥缺水,因而冬季女人美容护肤离不开内调。在这里为女性朋友推荐一款适合冬季的青木瓜鲑鱼美容汤,可减肥丰胸、改善肌肤斑点等症状,居家就可以完…… 查看全文>>

摘要:现在市场上众多的胶原蛋白产品良莠不齐,且很多产品效果不明显,还可能出现副作用。因而,现在越来越多人通过食疗食补来补充胶原蛋白。哪些食物含胶原蛋白呢? 查看全文>>

摘要:食疗是养生最好的伙伴,而养颜补血是日常女性养生的重点之一,从专业的角度而言女性日常要多吃一些具有养颜补血作用的食物才能更好的促进身体健康。女人吃什么养颜?怎么吃…… 查看全文>>

摘要:立冬已过,冬天已经到了。虽然还是闷热的天气,但在这个季节想要美容养颜,可不能按夏天那一套来。 查看全文>>

摘要:近些年来,由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等,吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白保湿渐渐成了一致的审美标准。 美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中…… 查看全文>>

摘要:很对女生都会出现面色暗沉,泛黄等症状。其实是因为她们缺乏养颜。但是很多女生就会说:我平时都有注重养颜,都有进行滋补养颜。但是她们并有补到重点——补血。只要血气足…… 查看全文>>

摘要:爱美之心人皆有之,特别是女人,千方百计让自己保持青春靓丽,光彩照人,可现在化妆品“横行”,怎样才能找到天然有效的无害养颜产品呢?别急,接下来由我来推荐几种养颜又…… 查看全文>>

摘要:爱美是每个女生的天性。特别是当遇到喜欢的异性的时候,MM们更是希望向他们展示最好的一面。但是,到底有什么方法能解决MM们的肌肤问题呢?今天,小编就向大家介绍最全…… 查看全文>>

摘要:娱乐圈不少女星年过40、50,可是容貌依旧不显老,时常在微博上晒一晒“童颜照”,可是专家说女人过了25岁,皮肤就开始老化,这些女明星真的可以逆生长吗?近日,不少…… 查看全文>>

摘要:色素沉淀,皮肤老化一直是女性颜值的杀手,黯淡无光的皮肤不但让广大女情场碰壁,也令她们在职场上少了几分自信。很多女性选择每天使用各种护肤品、化妆品,不但价格昂贵,…… 查看全文>>

摘要:10月12日,刘晓庆在微博晒出几张外出美照,还留言称,“天蓝蓝,海蓝蓝,这水蓝得让人有种想跳下去游两圈的冲动”。照片中,她身穿黑色长袖和短裤,或是坐在海边的长椅…… 查看全文>>

摘要:女性因有每月固定的生理期,比男性更容易体虚。若不注意保养,则容易造成贫血,容貌也变得面青口唇白,肤色黯淡无光。所以女性平如要注重对脾胃调理以及养血补血。以下为大…… 查看全文>>

摘要:MM们是否觉得美白祛斑就一定要用面膜祛斑呢?其实不一定的,中药同样能起到去办的效果。下面,就跟小编一起来看一下中药祛斑有什么方法。 查看全文>>

摘要:毛孔粗大无疑是困扰许多女性多年的一大皮肤问题。毛孔粗大使人的面孔看上去粗糙而缺乏光泽。今天商场里收缩毛孔的护肤品、化妆品琳琅满目,但多数都不能满足广大女性健康、…… 查看全文>>

摘要:很多人以为美容的关键在于舍得花钱买昂贵的护肤品,其实,维持好的皮肤关键在于健脾。要是脾虚,不管用多少的护肤品也是枉然。 查看全文>>

摘要:“饮食美白”主要是补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色。大厨说最方便的就是吃“深绿色”蔬菜,因为花青素多,有很丰富的维他命C。但是维他命C怕热,用深绿花椰菜做沙…… 查看全文>>

摘要:你知道吗?不是只有高档的护肤保养品才有养颜抗衰老的功效,平日里喝的葡萄酒、茶饮也是可以的。 查看全文>>

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