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护肤技巧

家庭医生在线护肤技巧栏目,讲解日常护肤技巧,破解肌肤保养误区,提供科学安全的护肤方法。

摘要:晒伤不只是疼痛和烦心——它还可能在健康的皮肤上造成巨大的破坏,而且以后会有患皮肤癌的风险。虽然最好的治疗方式是使用有效的防晒霜、遮光剂或物理防晒方法,不过情况往…… 查看全文>>

摘要:中秋圆月之际,举家团聚免不了吃吃喝喝,月饼肯定是绝对的主角。可它含大量的油分和糖分,容易让人代谢降低,面色不佳,一个夏天的美白工程可不能在这时毁于一旦!想要摆脱…… 查看全文>>

摘要:精华液对肌肤来说,是最浓缩的食物。所以爱美的聪明MM们都会为自己选上一支精华液。那么选用什么样的精华液会更适合自己呢?精华液到底怎么用?现在就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:眼睛周围的皮肤只有约0.07毫米厚,没有皮下腺,不能很好地进行新陈代谢。而且由于眼睛频繁地眨动,造成眼部周围皮肤很容易形成脂肪粒。另外,很多人在使用一些营养型的…… 查看全文>>

摘要: 每天尽量吃7种以上的蔬菜和7种以上的大米、谷麦、豆腐及其他豆制品,2~4种水果。每周3次鱼,因为鱼肉里富含脂肪酸。 查看全文>>

摘要:去除不了的毛孔问题成了肌肤护理的老大难,让你恨之入骨!怎么办,难倒就真的没有一个有效的解决方案了吗!有的,先了解毛孔粗大形成的原因,然后对阵下药地紧致毛孔。 查看全文>>

摘要:你知道吗?对于女性来说,一个月可以分成四个阶段,这四个阶段中,每一个阶段都与我们的美容息息相关,要保养护肤,如果抓住了你身体生理周期的密码,可以起到事半功倍的作…… 查看全文>>

摘要:随着我们年龄的增长和生活环境的变化,眼部肌肤的问题越来越多:眼袋、黑眼圈、细纹、脂肪粒…一个接一个接踪而至。要想护理好眼部肌肤,选对眼霜是关键,市面上的各种眼霜…… 查看全文>>

摘要:周末了,宅在家里正好给自己累了一周的肠道洗洗澡,清理一下积累一周毒素,同时让你健康享“瘦”。 查看全文>>

摘要:要知道若受到阳光的伤害而不及时采取措施,盲目护理对皮肤可是有百害而无一利的啊,所以为了让广大爱美爱阳光的女士能尽量减少因长时间在阳光下所造成的伤害,今天给大家介…… 查看全文>>

摘要:从古至今,护肤就是全球女性的重大课题。从祖母的祖母那一代便开始实践的美容秘方,有些可能只是生活中自由DIY的小偏方,当时经过漫长时间的证明,他们确实天然又有效,…… 查看全文>>

摘要: 排毒药物或引发药源性便秘 查看全文>>

摘要:以下美白5个要点,MM们在疯狂投资各类美白产品前,不妨先了解一下,一定会为你成功变身美白公主加分! 查看全文>>

摘要:人常说,结婚之前的女人是最美丽的,生完孩子的女人是伤不起的。但看看娱乐圈,梁洛施、李嘉欣、董洁、小S、赵薇等,用上这句话就不准确了,他们生完孩子的还保养得十分水…… 查看全文>>

摘要:爱美的MM们,你要是还不懂分时保养你就out了。如果你觉得晚上和白天要用同样的护肤品和贯彻一样的护肤步骤,期待一瓶可以完美解决所有的问题。那我就可以称你为护肤世…… 查看全文>>

摘要:每一个季节都有每一个季节不同的护肤方式,夏季紫外线便是让我们肌肤老化的最大敌人,怎样才能对抗”万恶“的紫外线,保持肌肤的年轻状态呢?下面来看看为您介绍的夏季的抗…… 查看全文>>

摘要:同样是“妆”字号的东西,放在药房和放在柜台到底有什么不同呢? 其实药妆品与化妆品的最大不同就是他们的配方总是尽量精简,不含色素、香料、防腐剂甚至表面活性剂,而有…… 查看全文>>

摘要:香水有分哪几个等级,香水的价格怎样,有哪些香水品牌?爱香水的女人一定想知道这些问题的答案。这里先教大家区分香水的等级吧,一般市面上通称的香水是普遍的代名词,不过…… 查看全文>>

摘要:长了黑头毛孔粗大怎么办呢?长了黑头不要直接用手挤压而是要用安全有效无刺激的护肤品把毛孔油脂排除,同时做好补水保湿的洁面工作。现在让我们先计划好如何去除黑头和收缩…… 查看全文>>

摘要:利用日常生活中的小物件,加上自己简单的DIY,让你的肤色迅速提亮,光彩照人。只要你能坚持一段时间,很快就会让你有意想不到的效果!赶快行动吧! 查看全文>>

摘要:人的一天中有三分之一的时间是处于睡眠状态的,这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复,所以夜间抗皱保养的效果会比早上好。不过,夜间保养也应该保持好的习惯,才能真正杜绝…… 查看全文>>

摘要:夏天的祛斑工作是一个大难题,除了显而易见的“阳光黑手”,其实生活中还有很多坏习惯会让美白祛斑的工作难上加难。改掉生活中的一些坏习惯,就是最好的祛斑方法,都来做一…… 查看全文>>

摘要:如何才能让皮肤白皙,让毛孔变细变小,做好四步:1.热气蒸脸;2.热毛巾敷脸;3.保湿精华湿敷;4.买好的防晒产品,出门前20分钟完成涂抹防晒霜。 查看全文>>

摘要:辐射成为今年上半年大家最关注的话题,最严重的还属日本地震造成的核辐射,人们总是谈辐色变。其实我们的日常生活中辐射早已无处不在,那究竟生活辐射会对人身体造成多大危…… 查看全文>>

摘要:夏虽然传说中的DIY去黑头的方法有很多,但还是想要依靠专业的产品来帮忙,制造出理想的零毛孔美肌。掌握以下6点,配合定期护理就能达到想要的效果哦! 查看全文>>

摘要:身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢?下面是中医专家总结出的与女性衰弱至关重要的6个部位。知道了致女性衰弱的6个部位后,女性朋友要多加关心身体重要部位,以防疾病…… 查看全文>>

摘要:男人的面子工程当然需要维护,如何维护更是重点!其实做好下面四步,就能达到非常好的护肤效果。 查看全文>>

摘要:也许你会疑惑,怎么我美白防晒和补水保湿全副武装了,但护肤的效果却不怎样?这时你不妨回想,在使用的过程中,你用对量了吗?现在就告诉你,使用护肤品的时候,该大方时就…… 查看全文>>

摘要:脸色暗沉、黑眼圈、浮肿、色斑…一到了夏天,这些让你看起来疲惫不堪的肌肤烦恼就像约好似地在脸上纷纷浮现,不想灰头土脸地度过这个夏天,那就看看以下的小技巧! 查看全文>>

摘要:想知道最新最热辣的趣味面膜都有哪些吗?快来看看美容编辑出国扫货的购物筐吧! 查看全文>>

摘要:痘来了,油多了,毛孔大了,黑头也来凑热闹了,MM们不禁惊慌失措。夏日炎炎,肌肤面临着重重虐待,尤其是油皮妹子伤不起啊!如何摆脱油田,去痘无痕?自有好方法。 查看全文>>

摘要:科学家把焦点放在了食物种类对外貌的影响,结果发现了一些非常强而有力的关连。新的研究显示,你所吃的食物对外表的影响,比专家认为的还要深远。 查看全文>>

摘要:羡慕OL吧?电脑敲敲,传真发发,空调孵孵,用不着风吹日晒,高温费照拿!不过她们的皮肤可就遭殃啦,你想啊,成天呆在湿度缺乏的空调房,能不干燥缺水吗? 查看全文>>

摘要:在复古风当道的今天,经典国货们早就成为美容护肤达人们的爱宠之一了,它们以实惠、效用神奇为名,吸引了众多80、90后的MM的簇拥。国货的品牌冗多,要怎么样去选择与…… 查看全文>>

摘要:发病率高的乳腺,天生脆弱的韧带,危机四伏的宫颈,多事之地膀胱,这些女人美丽和健康的杀手,一定要谨慎,并做好平日的防护工作。 查看全文>>

摘要:44岁的李丽珍重出江湖,向媒体公开了注射瘦脸针的过程图片。据称,珍妹为了消除双下巴和皱纹,一共打了20针之多。瘦脸针,似乎是个演艺界公开的秘密,它适合普通民众注…… 查看全文>>

摘要:毛孔粗大、肌肤易出痘这些都是面部油脂过多引发的肌肤问题,谁也不想让油腻的肌肤找上你,每天都在跟油脂做拉锯战。那么今天就跟小p老师一起来学习正确的去油大法吧! 查看全文>>

摘要:男演员林峰表示,由于经常需要化妆工作,所以即使多懒,也会加强日常护肤程序,以免肌肤质素变差,影响仪容。作为女士又怎可忽视护理程序,除了基本的清洁步骤外,每周应配…… 查看全文>>

摘要:汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中,身体循环受到影响,内分泌也将受阻,但出汗是一门健康学问,需要用智慧的方法来解决。对于防汗,你会有十个八个甚至…… 查看全文>>

摘要:每个人都有自己的生物钟,同时,每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表,美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合,就可发挥它最大的功效。 查看全文>>

摘要:现代都市,存在着一群高压美人,她们整天忙碌,流连电脑前8小时之上,每日应对高强度的工作与压力。而在这个季节转换交替时节,晦暗、皱纹、过敏种种皮肤问题总是容易滋生…… 查看全文>>

摘要:随着年龄的增长,肌肤已不再是当年的那般有光泽了,其实不光是明星才拥有无龄肌,你只要稍稍留意身边的人,你也会发现美容保养能让你的肌肤年龄和实际年龄呈现截然不同的落…… 查看全文>>

摘要:治疗色斑最好的方法是内外结合,分斑分治。色斑产生的原因是内外兼影响造成的,所以一定要注意,选择天然无刺激不伤害皮又有治疗功效的产品,切勿盲目的进行祛斑。 查看全文>>

摘要:想要穿上华丽的礼服,却不敢露出迷人的背和腿,因为总担心自己背上有痘痘,腿上有橘皮……怎么办?别怕,编辑教你6招,让你日常洗澡就能拥有迷人美体。 查看全文>>

摘要:想要像美容大王大S的皮肤一样白的话,有些食物是绝不能吃的,包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂,吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑;…… 查看全文>>

摘要:矿泉水、纯净水、太空水、蒸馏水、富氧水,还有各式各样各种口味的饮料,令人眼花缭乱,无从选择。不过,凡事都有优缺点,你可以按需要选择,让健康UP起来。 查看全文>>

摘要:很多人脸上都有痘印、小疤痕之类的瑕疵。一般来说,想要彻底去除这类痘印和疤痕是很困难的。然而,一些小窍门可帮助我们淡化脸部面积较小或者受损不是非常严重的局部疤痕。…… 查看全文>>

摘要:我相信大家都看到很多店家的招牌,可是下面这些堪称“史上雷人级招牌”你是不是也见过了?我看过之后,表示佩服,这店主真是强悍。送一字记之曰:牛! 查看全文>>

摘要:年年都讲美白,但每年美容界都会给我们交一份很好的答卷,带着一批更完善、有效、安全的新品进入我们眼帘。就像在买衣服前留意一下今年的服饰流行一样,我们提倡在美白前也…… 查看全文>>

摘要:也许你还没意识到,不良的护肤习惯,会导致肌肤进入“亚健康”状态。没有明显的肌肤问题,但气色就是好不起来;所有的保养程序一个不落,可皮肤却依然晦暗粗糙。如何摆脱亚…… 查看全文>>

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