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护肤技巧

家庭医生在线护肤技巧栏目,讲解日常护肤技巧,破解肌肤保养误区,提供科学安全的护肤方法。

摘要:牛奶面粉=优质面膜: 用纯牛奶洗脸好吗?牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜,特别适用于中性肌肤。但是,如果你是油性肌肤,就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与…… 查看全文>>

摘要:往往我们T形区是出油最多的地方,尤其是油性肤质的人,全年肌肤都保持出油状态,不妨用盐水来控油,先将皮肤湿润,用少量细盐擦在皮肤上按摩几分钟后,再休息3分钟,在鼻…… 查看全文>>

摘要:控制T区油脂分泌:可以用细盐抹在T区,轻轻按摩之后休息3分钟,然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。 查看全文>>

摘要:不仅是讲究卫生的需要,也是防止疾病、减少污染危害的需要。睡觉之前洗脸有助于健美,对促进颜面的血液循环很有益处,同时,由于人们受环境的不良影响,空气、水、土壤中的…… 查看全文>>

摘要:啤酒有着非常好的护肤效果,经常做啤酒面膜,可以让皮肤滋润紧张、收敛毛孔,而用啤酒来洗脸也同样有这样的护肤效果。如何正确用啤酒护肤呢?直接用啤酒洗,不,这样只会令…… 查看全文>>

摘要:首先一定记得把手洗干净,脏手揉出来的泡沫对洗脸一点儿益处也没有。不少美女们总是省略这一环节,直接将洗面奶挤在手上,但是洗面奶已经不干净了,又怎么可能洗出干净的脸…… 查看全文>>

摘要:马油皂洗面,对青春痘,皮肤粗糙、毛孔粗大、瘙痒、暗哑、黑头、出油、干燥、细纹、色斑等现象有良好的预防及改善作用。 查看全文>>

摘要:12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收,同时晚间12点至凌晨这一时间段中,人体内影响钙吸收的因素较少。 查看全文>>

摘要:开始洗脸,和正常的洗脸的方法是一样的,就是从小往上洗(防止皱纹的),洗5、6下左右就可以用洗面奶了,洗玩之后在用温水冲洗下,就好了! 查看全文>>

摘要:白醋嫩肤:把白醋和水按照1:3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不用用太多,一点点就行。你感觉整个脸都湿…… 查看全文>>

摘要:白醋能够软化皮肤角质层,还有杀菌、美白护肤的功效,因此用白醋洗脸的效果最好。但需要注意的是因为白酸性比较强,避免直接把白醋涂抹在脸上,最好是用温水将白醋的浓度降…… 查看全文>>

摘要:为了美白,很多美女都成了美白产品的小白鼠。想要美白肌肤自然呈现,当然要用自然美白法。用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层…… 查看全文>>

摘要:女人怀孕期间要尽量少化妆或者使用护肤品。如今很多美容产品都含有很多化学物质,这些对孕妇和胎儿都会有影响,因此怀孕期间要尽量少用甚至不用。怀孕期间想要美白护肤,可…… 查看全文>>

摘要:天天用醋洗脸好吗?天天用白醋洗脸确实不错,可以消炎杀菌,对粉刺有较好的疗效,也可以美白皮肤。每次用量一般15~20毫升,不能过多,否则会对皮肤有伤害。买一瓶白醋…… 查看全文>>

摘要:洗脸用醋有什么好处?白醋在饮食美容中都起着很重的作用,因此也受到了很多的青睐,但由于白醋所含很多化学成份,因此人们特别担心白醋洗脸的副作用,其实白醋一般不存在副…… 查看全文>>

摘要:作为最基础的日常护理,洁面去油是孕妈妈们护肤必不可少的一步。选择护肤品一定要选温和无刺激的孕妈专用护肤品,比如含有纯植物油或纯矿物油的婴儿油,不含皂基的洁面皂、…… 查看全文>>

摘要:激素性皮炎,简称激素依赖性皮炎或激素皮炎,是指长期滥用含有糖皮质类固醇激素的药膏或者化妆品而导致的一种特殊类型的皮炎。激素性皮炎的主要症状是:皮下弹性纤维断裂导…… 查看全文>>

摘要:可以用清水来洗脸。小儿湿疹看似是皮肤的问题,但是这反应的是一个脾虚湿盛的体质。多在生后2-3月发病,个别孩子在生后3-4周出现。随着年龄增长会好的,建议去中药店…… 查看全文>>

摘要:过热的水除了软化角质外,还会伤害角质层。它能彻底清除皮肤的保护膜,易使皮肤松弛,毛孔增大,导致皮肤粗糙。另外,如果油分洗掉过多,也会加速皮肤的老化。而较低温度的…… 查看全文>>

摘要:夏天脸上出油现象比较严重,如果盲目用冷水洗脸的话,脸上的油和冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时,再用冷水来洗脸则相当于没洗,甚至可能会引发粉…… 查看全文>>

摘要:用温水湿润脸部。直接用冷水不利于清洁,而过热的水温则容易使人脸部肌肤干燥进而产生皱纹。正确的方法是用温水,既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢…… 查看全文>>

摘要:每日正常的洁肤次数最好为3次,除早晚之外,中间应增加1次。此外,户外活动或长时间购物等活动之后,还应该适当增加洁肤的次数。洗面的次数究竟该多少次还要考虑肤质、年…… 查看全文>>

摘要:冻牛奶能够舒缓日伤皮肤。牛奶不单能给肌肤营养,而且基于酵素的作用,亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。当享受完日光浴后,若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿,可利用牛…… 查看全文>>

摘要:洗眼:妈妈用左手将宝宝的头部掌握住,使他不要左右转动;右手拿起浸湿后的小方毛巾拧干,洗眼睛的方向要由内向外,由鼻外侧、眼内侧开始擦洗眼睛,因为泪管位于内眼角,这…… 查看全文>>

摘要:洗脸时,将洗面乳放在掌心上搓揉起泡,特别要仔细清洁T字部位,尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘的地方,则用泡沫轻轻地划圈,然后用清水反复冲洗20次以上才…… 查看全文>>

摘要:正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤,是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件,水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。 查看全文>>

摘要:在洗脸水里加点醋是不错的保健方法,醋的种类以纯天然的米醋最好,其它食用醋也可以,在一盆洗脸水里滴上7~10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮…… 查看全文>>

摘要:动作要轻柔。因为这时的宝宝皮下血管丰富,而且皮肤细嫩,所以妈妈在给宝宝洗脸、洗手时,动作一定要轻柔,否则容易使宝宝的皮肤受到损伤甚至发炎。 查看全文>>

摘要:洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样…… 查看全文>>

摘要:长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。 查看全文>>

摘要:洗脸水的温度:最适宜的温度是34摄氏度左右。如果低于20摄氏度对于皮肤的滋养不利,可以引起面部血管收缩,使皮肤苍白,枯萎多皱。如果高于38摄氏度可以引起血管和毛…… 查看全文>>

摘要:夏天脸部容易出油,尤其是T区更让人油光可鉴。很多人习惯用吸油面纸把脸部的油吸走,给面部带来短暂的干爽。这种做法绝对是错误的,吸油频率越高出油的频率也随之提高,脸…… 查看全文>>

摘要:白糖洗脸的好处白糖是沙粒状,和日常用的去角质产品里的磨砂颗粒很类似,是纯天然去角质的一种成分。当白糖与皮肤摩擦的时候,会促进老废角质的脱落,皮肤会显得白皙、嫩滑…… 查看全文>>

摘要:暑过后,气温持续升高,人们也越来越爱出汗,汗出多了总感觉身上黏黏的,用冷水洗冲洗一下是最好不过的,又舒服又能降温。中医提醒大家,夏天出汗后用冷水洗脸容易患感冒。 查看全文>>

摘要:冬浴护肤法:香橙浴:将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里,躺在浴缸内浸10分钟,你的皮肤将充分吸收维生素C,而变得细腻。醋浴:皮肤干燥的人多感到浑身瘙痒,将一杯醋倒入…… 查看全文>>

摘要:热水能彻底清除面部的防护膜,所以用热水加肥皂洗脸之后,人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实,只用冷水就能把脸上的浮尘洗去,同时还锻炼了面部血管和神经,清醒了大脑。 查看全文>>

摘要:每次洗脸的时候,放很多白醋会对脸部产生刺激,从而是脸部皮脂越来越薄,最后变得干燥容易长细纹,因此在洗脸的时候,白醋的量要少放一点,大约一汤匙就够了。 查看全文>>

摘要:纠错:很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感,是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。其实,每一次洗脸都是重要的保湿环节,细腻的泡沫能深入毛孔…… 查看全文>>

摘要:据说80%的女性朋友们就算妆容精致皮肤细腻,洗脸方式还是会有错误或疏漏,黑头、痘痘不时就烦扰,花大价钱买护肤品改善皮肤问题,可能还不如改正你的洗脸方法来得有效果…… 查看全文>>

摘要:淘米水洗脸可以美白。淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射,而且能预防黑色素的生成,达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘…… 查看全文>>

摘要:洗脸有不少学问。要用清洁的水,水的温度要适中。过热,易使皮肤松弛,产生皱纹;过冷,则易使皮肤干燥,引起脱屑。 查看全文>>

摘要:换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷,如果还频繁地洗脸,就容易让脸上的水分一点点流失,所以最好减少洗脸的次数,而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同。 查看全文>>

摘要:因为洗澡都是喷头直接洗澡,这时候洗脸很多人就直接用 莲蓬头对着脸冲洗,这样是不对的。总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。本来以為用莲篷头流动的水冲洗的更干净,没想到大…… 查看全文>>

摘要:最适宜的温度是34摄氏度左右。如果低于20摄氏度对于皮肤的滋养不利,可以引起面部血管收缩,使皮肤苍白,枯萎多皱。如果高于38摄氏度可以引起血管和毛孔张开,使皮肤…… 查看全文>>

摘要:用盐水洗脸有很多的好处,盐本身就有消炎杀菌的显著功效。用盐水洗脸能很好的将脸部毛孔内残留的污垢和过多的油脂清洁出来。将少许的几粒细盐和清水稀释溶解后涂抹于脸部,…… 查看全文>>

摘要:洗脸时,先放一小盆温水,再倒上矿泉水瓶盖那么多的白醋,调匀后扑到脸上,或者干脆把脸浸入,几分钟之后把水倒掉,就可以开始正常的洗脸程序了。 查看全文>>

摘要:将白醋和清水的混合液体扑到脸上,或者直接把脸浸入水中,而后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。 查看全文>>

摘要:正确利用白醋,会有一定的效果,但需要注意的是因为白酸性比较强,醋的腐蚀很强,而且要用植物酿制的白醋,不可以用兑对的工业白醋(醋精)。不过不要直接用,最好的方法是…… 查看全文>>

摘要:一盆温水,准备好的牛奶直接到入盆中,搅拌均匀。然后就可以正常清洗脸部了,脸盆里面的水尽量少点,这样牛奶的效果会发挥的比较充分。坚持用牛奶洗脸,可以让肌肤从内到外…… 查看全文>>

摘要:由于皮肤的污垢有两种,一种是可以清水洗掉的灰尘与汗水等。另一种则是皮脂、化妆品等无法以洗面剂洗净的油性污垢。后者需要使用卸妆清洁用品,先溶解再洗脸,尤其是有化妆…… 查看全文>>

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