家庭医生在线首页 > 整形美容 > 美容 > 护肤知识 > 护肤技巧

护肤技巧

家庭医生在线护肤技巧栏目,讲解日常护肤技巧,破解肌肤保养误区,提供科学安全的护肤方法。

摘要:洗脸是护肤的第一步,也是决定你接下来护肤是否有效的重要步骤,所以不要小看洗脸的作用。从水温到手法都是有讲究呢?别以为一瓶小小的洗面奶,就能帮你完美洗脸,下面四个…… 查看全文>>

摘要:为了改变肌肤状况,每个人每一天都会花上很多时间在护理上,就算是再懒的MM也会重视每天的洁面工作。 查看全文>>

摘要:痤疮患者面部的红丘疹往往是由粉刺发展而来,将少许海盐融化在温水里,用来洗脸,可以帮助软化粉刺,长期使用可祛除粉刺;海盐还含有矿物质碘、锌、硒、钙等,可以补充皮肤…… 查看全文>>

摘要:奶不单可以给肌肤充分的营养,它所含的酵素成份,还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此,肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象,即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸,…… 查看全文>>

摘要:用牛奶洗脸如果方法正确且频率正常的话,一般对皮肤不会有什么伤害,但是,美眉们要正确地使用牛奶洗脸,才可以真正起到护肤的作用,如果方法不对或者护理不当,会给皮肤造…… 查看全文>>

摘要:要把手洗干净,因为手是很容易粘上细菌的,脏的手对洗脸没有一点好处,所以在洗脸前一定要先把手洗干净。接着,可以先用洗面奶先把脸洗干净,视每人自身情况而定。然后,洗…… 查看全文>>

摘要:蜂蜜洗脸可滋润肌肤肌肤干燥的人群,平时在洗脸的时候在洗脸水中滴入2~3滴蜂蜜,洗脸过程中沾湿全部面部再微微拍打,按摩面部几分钟,长期坚持可使肌肤变得光洁、细嫩。 查看全文>>

摘要:市面上普遍出售的那种纯净水一瓶(500ml)不到2元,一个星期用纯净水洗脸3~4次,并且经常用化妆棉沾此水敷面,脸可自然变白。 查看全文>>

摘要:如果你经常用很热的水洗脸,面部的“防护膜”就会被洗掉,最好是用温开水洁面。因为开水自然冷却到20℃~25℃时,溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右,这时的水…… 查看全文>>

摘要:洗脸用的水温非常重要。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 查看全文>>

摘要:干性肌肤在慢性失水的情况下,会渐渐变得敏感,这时若洗脸动作太过粗鲁,很容易使肌肤的状态不稳定,引起轻微湿疹或长出粉刺,这说明你的内部肌肤已受伤了。 查看全文>>

摘要:油性皮肤:皮肤分泌油脂旺盛,所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强,又容易冲洗,洗后肤感非常清爽。 查看全文>>

摘要:将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜),轻轻盖在脸上(当然如果脸上有彩妆,就要先用卸妆液卸妆),用手指将毛巾轻轻往下压,令毛巾贴紧面部和眼部皮肤,让毛巾上的热…… 查看全文>>

摘要:洁面的水温以30度左右为宜。不可用太热的水,因为热气吸收了肌肤内过多的油脂,更易令皮肤干燥,破坏了原有的弹性和光泽,易出皱纹。不可用太冷的水,因为冷水虽然能清洁…… 查看全文>>

摘要:小苏打又名碳酸氢钠,呈弱碱性,可中和皮肤表面的酸性物质,水溶后能释放出二氧化碳浸透并穿过毛孔及皮肤角质层,促进皮肤的血液循环,使细胞新陈代谢旺盛。小苏打与水的配…… 查看全文>>

摘要:洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污,既有明显的洁肤功能,还能使浴后浑身凉爽,有预防痱子的作用。 查看全文>>

摘要:春季是过敏性皮炎的好发季节,尤其是面部皮炎发病率非常高,以光感性皮炎和季节性接触性皮炎为常见,主要原因是日光的刺激和花粉的过敏。得了过敏性皮炎该怎么办呢?最好及…… 查看全文>>

摘要:首先把手洗干净,脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有,一定记得先把手洗干净。先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉,用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍,并能同时让洗面乳更容易…… 查看全文>>

摘要:用温水湿润脸部。直接用冷水不利于清洁,而过热的水温则容易使人脸部肌肤干燥进而产生皱纹。正确的方法是用温水,既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢…… 查看全文>>

摘要:要注意清洗面部的方法。鉴于夏天不少朋友喜欢使用防晒霜或隔离霜,而且会产生较多油污的实际情况,做到先卸妆再洗脸,不管你有没有化妆。 查看全文>>

摘要:醋不仅是日常生活中不可缺少的调味品,同时又对美容养颜有奇效,它能软化皮肤角质、杀死皮肤的浅部的真菌,并能改变粗糙的皮肤。将醋与甘油以5:1的比例混匀后涂抹皮肤,…… 查看全文>>

摘要:如果你经常用很热的水洗脸,面部的“防护膜”就会被洗掉,最好是用温开水洁面。因为开水自然冷却到20℃~25℃时,溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右,这时的水…… 查看全文>>

摘要:合适的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水,既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和解除疲劳,对皮肤…… 查看全文>>

摘要:蜂蜜:抗衰老、防干燥。中干性肌肤的人,可将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中,洗脸时沾湿整个面部轻轻拍打、按摩面部几分钟,油性皮肤的人不太适合这种方法。 查看全文>>

摘要:首先是选择清洁用品,应该要选择清洁性适中的产品,若使过度洗去油脂,常常会造成皮肤太过干燥和敏感。当发现脸部出现发红、脱皮,对于平常惯用的保养品也会过敏时,就要检…… 查看全文>>

摘要:牛奶洗脸比较美白,很多朋友都非常的喜欢,但美中不足的是不够温和补水。在这个皮肤干燥的季节里,皮肤没有足够水份就会干裂,角质增生,痘痘和斑点也随之而来。可选一款补…… 查看全文>>

摘要:毛巾圈绒比毛孔大数十倍,很难深入清除深处污垢油脂,久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌,与皮肤摩擦令皮肤过敏、受损。可以选择一些辅助洁面仪器,在深层清洁的同时也不损伤…… 查看全文>>

摘要:白糖中含有丰富的维生素,其中维生素B1、维生素B2、维生素B6等等的含量非常的多,这些维生素具有非常强劲的美白作用,并且绝对安全没有副作用。 查看全文>>

摘要:牛奶洗脸,不仅能给肌肤提供多种营养,还能起到润滑美白的作用哦。牛奶是最好的最天然的美白面膜。 查看全文>>

摘要:现在的职场女性一般都要化妆,洗脸前,要做好卸妆的步骤。卸妆时,如果卸妆乳的量不够就会使手指直接摩擦肌肤,反而令肌肤更干燥。所以一定要用足够的卸妆乳,减少摩擦。另…… 查看全文>>

摘要:洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍,如果含有丰富…… 查看全文>>

摘要:鼻息肉主要表现为鼻窍内有一个或多个赘生物,表面光滑,色淡白或淡红,触之柔软而不痛,伴有持续性鼻塞,嗅觉减退,鼻涕增多,头痛,头昏等。 查看全文>>

摘要:根据调查,肌肤温度每上升一度,蕴藏在皮肤内的油脂分泌就会有10%的增加量,所以,要让油光不再恣意放肆,除了要先吸除表面油脂,最重要的,就是要想办法降低皮肤表层的…… 查看全文>>

摘要:首先,需要破译一下“皂碱”意思。制作皂类是以油脂为原料,再加上强碱的氢氧化钠,经过高温所煮出来的,所以一定是呈现“碱”性的,如此才能将脸上的污垢清除干净。 查看全文>>

摘要:虽然新型洁面皂的皂基含量大大降低了,但是由于香皂的特殊性,偶尔会有用后紧绷的感觉。不过,由于皮肤有自我调节能力,通常半个小时过后,皮脂分泌均匀,不适感会自动消失…… 查看全文>>

摘要:天气渐渐变得炎热,皮肤上的油脂、死角质细胞、灰尘等酸性污垢极易堵塞毛孔,而香皂的清洁能力是一般洗面奶望尘莫及的。 查看全文>>

摘要:早上的时候,大家都把自己的面部清洁的非常干净,并且涂抹上护肤品。经过一上午肌肤的新陈代谢,那么被代谢出来的油脂,还有杂质就会吸附在面部,再加上空气当中含有的灰尘…… 查看全文>>

摘要:想要头吹弹可破的肌肤,洗好脸可是很重要的。脸洗得干净,护肤效果就会事半功倍。除了洗脸皂和洗面奶,我们还有很多洗脸的材料,可以把脸洗得更美丽。 查看全文>>

摘要:每天都要给新生儿洗脸,洗澡时也应先洗头、洗脸。新生儿要有专用的小脸盆和洗脸毛巾,洗脸用水最好是开水,等降到适宜温度后再用来给新生儿洗脸。 查看全文>>

摘要:美丽肌肤的基础在于抓住保养的重点,有时候花再多的时间或大把大把的金钱保养、把昂贵的保养品往脸上抹,也比不上勤奋地做好基础保养来得有效。 查看全文>>

摘要:现在“浴盐”成为肌肤保养的佳品,因为它天然的成份、清淡的香气、迷人的色彩、超凡的功效,成为漂亮美眉的护肤新宠。 有人说用盐洗脸皮肤会变好,那平时洗澡用的浴盐可以…… 查看全文>>

摘要:气温越来越高,每次出门回来都会一脸汗加上一脸灰。赶快洗把冷水脸吧!洗掉脸上的灰尘和汗水,然后再舒舒服服地边看电视边吃冰淇淋,真是夏日里的一大享受啊! 查看全文>>

摘要:女人都是爱美的,这可以从铺天盖地的化妆品广告可以看出来。同样男人作为社会的主体同样是应该关注的群体,下面就重点讲讲男人洗脸注意什么。 查看全文>>

摘要:有人会问,从小就天天洗脸,这还用教吗?针对这个问题对女性进行了街头调查,结果发现80%以上的人洗脸方法都有错误或疏漏。其实,很多皮肤问题都是因为洗脸方法不正确、…… 查看全文>>

摘要:在我们对皮肤倍加呵护的时代,保养护肤成了我们各位都关注的问题,一年之计在于春,要想打好底子保养肌肤,洗脸就成了我们不容小视的一个重要环节,因为洗脸是护肤的第一步…… 查看全文>>

摘要:洗脸洗脚是每人每天都要做的事情,虽然是生活中的小事,但也有学问,洗脸洗脚得宜,不仅清洁卫生,而且对保持人们的青春美容和增进全身健康也大有好处。这一周我们先来谈谈…… 查看全文>>

摘要:洗脸要彻底:美容专家的主张是,进行“双重洗脸”。即使用卸妆水后,再使用洁面乳液,这才是正确的洗脸方法。 查看全文>>

摘要:什么是正确洗脸的方法?要注意进屋凉爽后再清洗。待面部毛孔适当收缩后再作清洗,可有效地避免面部毛孔突然收缩。要注意清洗面部的方法。 查看全文>>

摘要:夏季炎热,人们出汗增多,大多数人喜欢用冷水来洗脸,认为可样可以降暑去油。然而女性朋友们可要注意啦,夏季用冷水来洗脸不但不科学,还很容易造成对肌肤的损伤,得不偿失…… 查看全文>>

摘要:正确的洗脸方式应该分开早晚进行。护肤工作可以分区进行保养,在重视T区清洁的也要注意加强两颊的保湿工作,最容易掌握的做法就是平时护理时在两颊可以多涂抹一些化妆水、…… 查看全文>>

频道热点专区