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护肤技巧

家庭医生在线护肤技巧栏目,讲解日常护肤技巧,破解肌肤保养误区,提供科学安全的护肤方法。

摘要:在洗脸水里加点醋是不错的保健方法,醋的种类以纯天然的米醋最好,其它食用醋也可以,在一盆洗脸水里滴上7~10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮…… 查看全文>>

摘要:小苏打又名碳酸氢钠,呈弱碱性,可中和皮肤表面的酸性物质,水溶后可释放出一定的二氧化碳,这些二氧化碳气泡能浸透并穿过毛孔及皮肤角质层,促进皮肤的血液循环,使细胞新…… 查看全文>>

摘要:答案是否定的。尤其是对于油性皮肤,如果长期采用冷水洗脸,由于“寒性收引”,使毛孔收缩,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢,不但不能达到美容的效果…… 查看全文>>

摘要:将洁面乳轻轻在手心揉开,并用手心的温度将其预热到和人体的提问相配合这样可以在洁面的同时软化角质,改善毛孔粗大问 查看全文>>

摘要:天然纯水:如果能够,可以考虑在洗脸之后,用滤过的水沖洗一下脸部。 查看全文>>

摘要:洗脸水要用软水,不要用硬水。硬水是指含有大量钙盐和镁盐的水,比如河水、湖水、泉水、井水等。软水是指雨水、蒸馏水、开水、自来水等。硬水会刺激皮肤且不利于去污。软水…… 查看全文>>

摘要:洗脸要频。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,特别是运动员,应当增加洗脸的次数。外出回家后应…… 查看全文>>

摘要:白醋洗脸的正确步骤是,每次洗脸时,放一小盆水,加入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。晚上…… 查看全文>>

摘要:冬天洗脸,过热的水虽然对皮脂有较好的溶解效果,但在洗掉脸上多余皮脂的同时,也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜,容易使皮肤变得干燥,使人的皮肤会感到紧绷难受。 查看全文>>

摘要:纠错:毛巾圈绒比毛孔大数十倍,很难深入清除深处污垢油脂,久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌,与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵,并经常晾晒消毒。 查看全文>>

摘要:这些细菌在人体皮肤的表面会形成一种相互制约的关系,既可以防止外界的有害细菌侵入人体,同时也对人的皮肤起着一定的保护作用。洗脸这一日常行为若是保持正常的频率,自然…… 查看全文>>

摘要:冬季是美白的最佳季节,大米中含有丰富的营养,淘米水里更有丰富的美容功效,水洗掉了大米表皮的营养,含有丰富的维生素B和维生素E,不仅可以去油污,深层清洁,还能去除…… 查看全文>>

摘要:如果用过热的水洗脸,容易导致皮肤松弛,毛孔增大,产生皱纹;清洁强度太大会导致皮肤油分洗掉过多,也会加速皮肤的老化,惹来皱纹;洗完脸后让水分残留在脸上自然风干,自…… 查看全文>>

摘要:在手心搓泡沫:油性皮肤的MM会选择清洁力度较强的产品,这类产品都会产生许多泡泡,不要以为油性皮肤就不会受到刺激,我们应在手心搓出泡沫之后再洗脸。 查看全文>>

摘要:特别是油脂分泌过剩而滋润不足的肌肤,一方面过剩的油脂会氧化,导致角质层变粗、变硬,藏污纳垢,细菌滋生。这样的皮肤问题完全可以通过正确的洗面方法来解决。 查看全文>>

摘要:硫磺皂具有杀菌的功效,能够抑制脸部肌肤的螨虫和真菌,减缓痘痘的滋生。可以每周使用1-2次。当然,想要从根本上祛除痘痘,除了用硫磺皂之外,要要保持愉悦的心情之外,…… 查看全文>>

摘要:开水自然冷却到20℃~25℃时,溶解在其中的气体比沸腾前减少了二分之一左右,水质也随之发生变化,内聚力增大,分子与分子之间更加紧密,表面张力加强。用什么洗脸会变…… 查看全文>>

摘要:面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用。而且会刺激皮脂腺多多“产油”…… 查看全文>>

摘要:在向脸上涂抹之前,先把洁面乳在手心里充分的打起泡沫,很多人都会忘了这一步,偏偏这一步却是最重要的。因为,如果洁面乳不充分起沫的话,不但达不到清洁效果,可能还会残…… 查看全文>>

摘要:为了达到一个更好的效果,我们用竹炭海绵蘸取淘米水,在脸上进行按摩,竹炭有吸附脏东西的能力,因此可以吸出皮肤深层的污垢。 查看全文>>

摘要:特别是使用洗面乳的人多半在于40岁及50岁,正属于皮脂逐渐减少的年龄。皮脂是造成面疱及油腻感的原因,但是也是肌肤保湿及保护肌肤不受外力伤害的重要角色。洗去必要皮…… 查看全文>>

摘要:34℃水温洗脸最护肤合适的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水,既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休…… 查看全文>>

摘要:不要小看洗脸时的细节,洗脸时的水温很重要哦,有些人怕麻烦,直接用冷水洗脸,而有些人则认为油性肌肤要用热水将脸上的油洗掉,其实洗脸时应该用温水, 用温水洗脸不仅可…… 查看全文>>

摘要:用淘米水洗脸是最方便,最简单的一种美白方法。由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”,会残留在洗米水中,对皮肤有益。这个方法适合用于皮肤本身就比较细…… 查看全文>>

摘要:很多女生要想搞定双下巴问题,那么这种食盐瘦脸方法很是方便,只是需要把大量的食盐直接涂抹在双下巴的地方,然后用手进行按摩,可以借助保鲜膜来包裹住,等到10分钟之后…… 查看全文>>

摘要:洗脸刷的清洁效果来自于机械摩擦。刷毛很细,可以触及手不能触及到的皮纹、毛囊口。无论是往复式震动,还是圆周式旋动,都是如此。往复式震动由于刷毛的活动范围较小,故摩…… 查看全文>>

摘要:正确的洗脸方法是,每天早晚用40℃左右的温水,选择适合自己肤质的洁肤产品,自下而上、由中央向两侧,顺着肌肉生长的方向均匀用力,将沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和…… 查看全文>>

摘要:保持皮肤清洁,经常用冷水洗脸,以增强肌肤抵抗力。冷水洗脸有很多好处,比如可以让肌肤冷却,收缩毛孔,降低出油量等。但如果就清洁而言,建议先温水后冷水,用温水让毛孔…… 查看全文>>

摘要:用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白。还有杀菌。不过不要直接用,每天洗练滴上7-10滴就可以,你皮肤没光泽就多吃点…… 查看全文>>

摘要:即使晚上用洗面奶把脸洗干净了,但在睡眠期间,油脂和一些脏东西都会堆积在脸上,油脂、枕头上的灰尘以及毒素混合在一起,仅用清水是无法把脸上的脏东西全部清理干净的,早…… 查看全文>>

摘要:用盐水洗脸有很好的清洁和去污垢的效果,将一小勺细盐混合3到5滴的水,用手指轻轻的将其搅拌均匀,再将其从额头自上而下在脸上轻轻按摩,几分钟后,直到脸上盐颗粒呈白粉…… 查看全文>>

摘要:然后,洗脸后趁皮肤没有干透,把适量的细盐放在手心加3-5滴水,用指尖仔细将盐和水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边搽边做环开按摩,每处按摩3-5次…… 查看全文>>

摘要:35℃左右最适宜。当洗脸水的温度超过人体正常体温,面部毛孔就会扩张,导致皮脂被大量洗去,而肌肤一旦离开皮脂和角质层的保护,就会变得干燥、敏感。用过凉的水洗脸,会…… 查看全文>>

摘要:去除粗糙的皮肤和黑斑。用水把盐打湿敷在脸上,按摩1分钟,力道和洗脸时相同,以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。 查看全文>>

摘要:正确的洗脸方法不仅可以彻底地清洗掉脸上吸附的脏东西,防上疾病和各种污染,同时还能促进面部肌肤的血液循环,防止油脂等污物堵塞毛孔,使毛孔变得粗大,从而损害肌肤健康…… 查看全文>>

摘要:且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸。而且重复使用洗脸盆内不流动的水,可能会使刚刚冲洗掉的污垢,…… 查看全文>>

摘要:毛巾洗脸法是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑,特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时,用毛巾轻轻地揉洗皮肤,去掉肌肤表面还很柔软的角质层,清除堵…… 查看全文>>

摘要:每天准备三大瓶水饮用,其中两瓶水可以是蜂蜜水和柠檬水。原因是柠檬会启动身体的自我净化过程,溶解多余的脂肪,清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物…… 查看全文>>

摘要:将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜),轻轻盖在脸上(当然如果脸上有彩妆,就要先用卸妆液卸妆),用手指将毛巾轻轻往下压,令毛巾贴紧面部和眼部皮肤,让毛巾上的热…… 查看全文>>

摘要:再用美容指(中指以及无名指)在手心打圈状,以使有泡液产生。然后,把两个手心的泡液抹在脸上,记得是呈斜的。手势要从下往上,呈斜线往上面平均扫开。 查看全文>>

摘要:牛奶过期了,扔了可惜,很多人就利用过期的牛奶来洗脸,但很多人会有疑问:过期的牛奶能洗脸吗?过期的牛奶洗脸确实有一定效果,因为过期牛奶会产生乳酸,这属于果酸的一种…… 查看全文>>

摘要:且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就…… 查看全文>>

摘要:每次洗脸前,请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手,充分轻揉(手心手背)三十秒,再用流动的清水把手冲洗干净,这之后才能开始洗脸 。 查看全文>>

摘要:后遗症:其实这样往往适得其反,显得凶神恶煞,而达不到让你“更精神”的效果了。正确的做法是让自己的眉毛尽量保持自然,并适合自己的个性;为了让眼睛看上去更有神,可以…… 查看全文>>

摘要:根据调查,肌肤温度每上升一度,蕴藏在皮肤内的油脂分泌就会有10%的增加量,所以,要让油光不再恣意放肆,除了要先吸除表面油脂,最重要的,就是要想办法降低皮肤表层的…… 查看全文>>

摘要:可尝试如下方法。首先用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘痘上,皮肤比较干燥的人,保留约30分钟;油性皮肤约15—20分钟;然后再取1匙蜂蜜溶于1碗温水中,将蜂蜜水轻轻拍…… 查看全文>>

摘要:所挑选的盐一定要是细盐,或者专业的美容盐,千万不要使用大家常吃的食盐。因为这种盐一般颗粒较大,在洗脸的过程中会划伤皮肤,严重者还会导致脱皮,所以一定要慎重选择。 查看全文>>

摘要:减轻皱纹:晚上洗脸后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。 查看全文>>

摘要:祛斑褪斑:用白米醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。每天洗脸后,擦试面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除、隐退。 查看全文>>

摘要:正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤,是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件,水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。 查看全文>>

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