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护肤技巧

家庭医生在线护肤技巧栏目,讲解日常护肤技巧,破解肌肤保养误区,提供科学安全的护肤方法。

摘要:纠错原理:皮肤有皮脂腺和汗腺,是一层自然的防护膜,略酸性,有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多“产油”。 查看全文>>

摘要:将泡沫抹在脸上,配合轻柔按摩。用绕圆圈的手法,从下往上,从内往外,轻轻按摩面部,不要很用力地来回搓,以免皮肤松弛。 查看全文>>

摘要:有人也许会认为,要达到清洁皮肤的目的,洗脸的次数愈多愈好,这样可以保持皮肤的光洁了。其实不然,人的皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜,它的作用是使皮肤免受外来刺激,…… 查看全文>>

摘要:洗完脸,带着干净的肌肤去跑步,这样在跑步之后,流出的汗液也不至于太脏。去健身房跑步不要化妆,因为浓妆不仅看起来与健身房的运动的环境不相宜,流汗后脱妆也会变成一个…… 查看全文>>

摘要:大多数早上不用洗面乳是为了“不给肌肤负担”、“不想在脸上落下更多的东西”。这种想法其实也是错误的。正确使用洗面乳有助于使肌肤变得更好。 查看全文>>

摘要:双手指腹打圈轻轻按摩,顺序是先从眉心到额角,再从鼻梁到耳部,然后是鼻梁两侧,接下来从人中到下巴,双手共同划半圆,最后是脖子。力度要轻柔,揉搓大概1分钟。 查看全文>>

摘要:一般使用白醋洗脸一天用一次即可。如果是本身属于油性肌肤,油脂分泌厉害的话,可以适当增加白醋洗脸的次数,但是不能超过2次。 查看全文>>

摘要:冷水和热水都对皮肤有刺激性。冷水会把面部表面的油脂,粉尘一起凝固起来,且不易软化皮质,提高了清洁难度,很容易促成粉刺的生成和造成毛孔粗大的问题。 查看全文>>

摘要:长期用热水洗脸很容易导致肌肤变得干燥。皮肤需要有一定的油脂保护,热水具有强清洁力,将油脂保护膜洗去,肌肤水分流失速度加快,洗完脸后容易出现紧绷干燥。 查看全文>>

摘要:在水盆里放上一点盐,它不光只有杀菌的作用,还可以祛除我们脸上的油脂,特别是那些油性肌肤,长期使用可以清除我们脸上的油脂,这样我们的脸上就不容易长痘痘了。 查看全文>>

摘要:一般白糖都会有保质期,即便还在保质期内,但是如果白糖已经微微变黄,完全变质了,就不适合用做任何用途了。只有保证白糖的品质,才能保证皮肤的光亮。所以,最好使用细白…… 查看全文>>

摘要:洗脸用热水、温水还是凉水,因人而异。简单地说,非油性皮肤和混合肤质的人,最好用高于30℃ 的温水洗脸,但要低于体温,用手试有温热感,不觉得烫即可。这种温水不仅可…… 查看全文>>

摘要:蛋清去黑头的效果尤其显著,很多人都会有煞风景的草莓鼻,尤其是在夏天的时候,由于皮肤的活跃,导致黑头入侵到鼻子里,用蛋清洗脸的时候,在鼻子处多加按摩,有去除黑头的…… 查看全文>>

摘要:油性肌肤:油性肌肤的角质较厚,并且在天气炎热的时候,肌肤出油状况会变得更加的严重,并且分泌的油脂容易粘上灰尘,而使用这个时间段,即使每天使用洁面仪也没有关系。而…… 查看全文>>

摘要:看是哪一种,好的洗脸仪器不伤害皮肤反而清洁更彻底帮助肌肤按摩促进血液循环,把多余的油脂和死皮代出来。 查看全文>>

摘要:如果天天使用白醋洗脸,很容易会损伤肌肤的角质层,使肌肤脆弱敏感;但是天天用白醋洗脸在某种程度上可以达到刷酸的效果,可以改变肤质,调节肌肤的水油平衡,但是一定要在…… 查看全文>>

摘要:油性皮肤洗脸水的水温很重要,不要为了图省事而直接用冷水洗脸,也不要觉得要很热的水才能洗净脸上的油污,用温水洗脸时最正确的做法,这样可以保证毛孔充分张开,又不会使…… 查看全文>>

摘要:人的双手是含细菌最多的部位,在洗脸之前不洗干净双手,手上的细菌抹到脸上,就会造成皮肤感染,导致脸上皮肤变得越来越难清洁,而且容易滋生痘痘。 查看全文>>

摘要:将洗脸扑打湿,令其变得柔软后,往中心的位置倒入适量的卸妆乳或洗面奶,注意只能是卸妆乳,卸妆油或其它卸妆产品刺激性强,会影响洗脸扑的分子。 查看全文>>

摘要:如果是你的肌肤角质层比较薄的话,用手洗脸能够帮助减少摩擦,角质层受到的刺激也会减少,不容易伤害到角质层。相反,使用毛巾,毛巾的摩擦力很容易伤害到薄薄的角质层,一…… 查看全文>>

摘要:试想一下,不洗脸令肌肤表层全是灰尘和污垢,毛孔里也都是垃圾,这时直接涂护肤品,护肤品被灰尘污垢阻挡,只存在肌肤表层根本无法进入到皮肤内,不仅浪费了护肤品,还会使…… 查看全文>>

摘要:化妆了的女性在晚上必须进行卸妆工作,一定不能带着妆容过夜,否则化妆品中的物质会严重堵塞毛孔,令皮肤变得更加粗糙,所以彻底卸妆洗脸的第一步,也是让皮肤变好的首要条…… 查看全文>>

摘要:油性肌和痘痘肌因为脸上油脂分泌过多,最好的早晚各用洗面奶清洗一次脸部,如果害怕早上洗脸会伤害皮肤,可以早晚选用不同种类的洗面奶,早上用温和型的,晚上用清洁型的。 查看全文>>

摘要:自来水中的漂白粉易使的皮肤干燥、粗糙,长期使用会损害皮肤。相比之下,凉开水的水质更具亲和力,更容易渗透到皮肤里,从而使皮肤变得更加有光泽。 查看全文>>

摘要:只要能保证擦脸的工具清洁,不管是用纸巾、化妆棉还是毛巾擦脸都是可以的。 查看全文>>

摘要:洗脸的时候,要尽量习惯从下向上的推洗,尽量减少从上向下的揉搓,这样的方式主要因为,全脸的毛孔都是向下长的,这种洗法最利于清洁。 查看全文>>

摘要:最适合孕妇的温度是34左右,一年四季都是如此,如果低于20度的话,对于肌肤的滋养会不太好,很容易引起面部血管的收缩,让你的面色惨白而且会多出很多皱纹,但是高于3…… 查看全文>>

摘要:长时间看手机或电脑之后,对皮肤会有辐射伤害,简单的洗脸之后会对皮肤有清洁作用,会减少黑斑的滋生。 查看全文>>

摘要:只用清水洗脸不能把脸部清理干净,脏东西整天都附着在脸上堵塞毛孔,又加上化妆品的催化作用,可以想象肌肤会变得有多脏。因此必须使用洗面奶清理脸部。 查看全文>>

摘要:忌用脸盆。脸盆洗脸远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了。 查看全文>>

摘要:如果不使用洗面奶,睡觉时产生的污垢残留在脸上,会使毛孔粗大并出现黑头。认真用洗面奶清洗脸部,洗面奶的泡沫会使黑头浮出,使毛孔收缩,有助于肌肤变得更细腻光滑。 查看全文>>

摘要:用整株的艾草浸泡在热水中,就可以用来洗脸,对于患有皮炎、湿疹的脸可以起到一定的治疗作用。 查看全文>>

摘要:花椒是一种常用的香辛调料,特别是中国四川重庆等地更是少不了。麻辣的口感是很多人的最爱,但爱美的MM们不禁要担心,吃花椒会不会上火长痘痘啊。其实用花椒水洗脸能起到…… 查看全文>>

摘要:然后 将化妆棉用脸盆里的花椒水浸湿,轻敷在有痘痘的地方,花椒水可以消炎杀菌的,对痘痘脓包特别有效,花椒水不要太凉哦,温的就可以,促进吸收嘛。 查看全文>>

摘要:使用淘米水洗脸能够有效洁净肌肤,祛除多余油质。淘米水中含有一定的蛋白质、淀粉、维生素等物质,能够帮助分解脸部村子的油污,长期坚持用淘米水洗脸能够帮助清洁脸部皮肤…… 查看全文>>

摘要:先将清洗过大米的二遍水用容器装置起来,然后澄清十来分钟,澄清后取用上面的淘米水洗脸,然后用清水清洁面部,美白滋润的淘米水就完成了,稍后做好补水、保湿工作即可。 查看全文>>

摘要:淘米水中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及其他微量元素,每天坚持使用淘米水洗脸,可以让面部恢复往日的白皙,而且大米中的蛋白质和氨基酸可以滋养皮肤,让皮肤光滑细…… 查看全文>>

摘要:建议使用无公害的新鲜柠檬,觉得麻烦的,也可以去买柠檬类的天然无刺激的护肤产品。 查看全文>>

摘要:绿茶内服解毒退火、提神利尿、醒目、解腻。在护肤保养品里添加绿茶成分,抗氧化,增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的,也有补充流失的水分与紧实肌肤等作。 查看全文>>

摘要:金银花性寒、味甘、气平,具有清热解毒。金银花水洗脸优点:退疹效果确切,经常用这种方法洗脸还可以预防面部湿疹; 也可以用金银花水洗脸,可以控油消痘。 查看全文>>

摘要:频繁地使用清水洗脸的话,相当于起了一个基础的补水作用。然而,这样只是短暂性的补水,这些水分很快就会挥发掉,而且皮肤可能会对这些水分产生依赖性,等水分挥发了,皮肤…… 查看全文>>

摘要:皮肤经过新陈代谢,上面既有汗液、油脂的分泌,也有新陈代谢所产生的老化角质的脱落。此外,晚上睡觉的被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上。这些,仅用清水…… 查看全文>>

摘要:因为化妆棉具有一定的清洁能力,能够强而有力的去除脸部油脂、污垢,温和去除皮肤角质,因此更适合油性肌肤使用,油性肌肤本身出油多,皮肤新陈代谢速度快,老化角质产生的…… 查看全文>>

摘要:刚买回来的洗脸扑由于在各个流转环节不免会繁殖细菌,而洗脸扑又是和肌肤直触摸摸的,所以运用前应先用清水洗净; 查看全文>>

摘要:用洗脸扑洗眼睛的时候要注意不宜过于用力,以保护眼睛以及眼周较为脆弱的皮肤。先用温水把面扑子干净,然后用面扑从左眼内眼角处用适当的力度擦到太阳穴处,洗两遍,一定要…… 查看全文>>

摘要:残留的白醋还是会腐蚀角质的,所以清水洗掉残留是很有帮助的,要不然会出现角质过薄的情况,导致肌肤变得敏感脆弱。而且清水冲洗能够将脸部白醋的味道冲洗干净。 查看全文>>

摘要:往温热洗脸水中加进50~80毫升新鲜啤酒,搅匀后将干净毛巾浸进其中,用拧干的毛巾在脸部做顺时针搓揉推拿,并用毛巾敷脸数分钟,最后,用温水洗净面部。逐日1次,最好…… 查看全文>>

摘要:使用毛巾洗脸的时候因为毛巾的摩擦力,在使用过程中能够帮助清洁废旧的角质层,而相比较来说,海绵的表面更加的光滑,对角质层的摩擦力要小,去角质的效果也差一些。 查看全文>>

摘要:蒸脸器除了补水以外,效果最强大的就是清洁了,高温蒸汽将毛孔打开,然后将毛孔深处的顽固油污蒸出来,还可以帮助肌肤排毒、去黑头,所以蒸脸器用完就要马上洗脸,不洗脸这…… 查看全文>>

摘要:蒸脸器使用时会将毛孔深处的污垢蒸出来,不洗脸的话这些污垢仍然残留在脸上,而这时皮肤毛孔还是保持在扩张的状态,于是皮肤表面的油污可能再次回到毛孔里。尤其是如果蒸脸…… 查看全文>>

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