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护肤技巧

家庭医生在线护肤技巧栏目,讲解日常护肤技巧,破解肌肤保养误区,提供科学安全的护肤方法。

摘要:想要促进头发生长,可以将生姜切成片,然后在需要生长头发的地方涂抹,每天坚持2到3次左右,就可以刺激头发逐渐的生长,另外,有的朋友头发可能比较稀疏,在这个时候,可…… 查看全文>>

摘要:精油是很常见的,精油的种类比较多,在对精油选择上,也是不能随意的进行,精油在功效也是有着一些区别,精油在美白、祛斑、保湿、改善人体各方面问题,都是有着很好的帮助…… 查看全文>>

摘要:现在人的睡眠质量是越来越差了,生活和工作的压力都会影响睡眠,很多人就喜欢用一些精油来改善睡眠状况,常见的有薰衣草精油,甘菊精油,用精油来沐浴泡澡的效果更好。 查看全文>>

摘要:人的身体如果能在平常的时候多使用一些保健养生的方法的话,那么身体就会更加的健康,有些疾病能被很好的预防。保健养生的方法有很多,首先要在生活习惯和饮食习惯上多加注…… 查看全文>>

摘要:现在有很多人在选择推拿按摩,推拿按摩能治疗很多的疾病,而且也能起到缓解衰老,美容,以及其他方面的作用,所以现在有很多的人,想具体了解一下玫瑰全身精油按摩功效和使…… 查看全文>>

摘要:如痛经:取本品5滴左右在下腹部进行按摩,可以温经脉促进腹部血液循环,具有很好的通经效果,缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用), 查看全文>>

摘要:精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的(复方精油)和未经稀释的(单方精油)。…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,我们身边的女性经常会使用一些化妆品、护肤品以及精油。有些人并不知道正确的使用方法,只是凭着感觉模模糊糊的印象和那些售货员的提醒直接使用的。尤其是面…… 查看全文>>

摘要:在小盆中盛半盆热水,滴入4~6滴精油,靠近盆口,用热毛巾盖住头部,深呼吸10~15分钟,对呼吸道感染。肺部炎症等有较好的疗效,如感冒、鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支气管…… 查看全文>>

摘要:一些人在不了解中药精油的时候就无法知晓这个精油到底会有什么样的功效,其实精油对身体的好处是相当大的,选择精油有治病的效果,但是很多人在选择精油的时候是为了让精油…… 查看全文>>

摘要:薰衣草单方精油:清新淡雅,它的镇静安眠效果是被公认的,但是它又是一种双向调节的精油,晚上睡觉前在枕巾上滴一滴可以镇静帮主睡眠,但滴多了就会使你很有精神而造成失眠…… 查看全文>>

摘要:现在很多的女孩都在用瘦腿精油,瘦腿精油真的有用吗,长期的使用瘦腿精油会不会对人体造成伤害呢,不会的,瘦腿精油是纯植物提取的,长期使用还可以增加人体血液循环速度。 查看全文>>

摘要:沐浴:将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中,先充分搅拌后再进入池内,水温控制在 39 ℃ 左右,无须太热,由于玫瑰精油不易溶解于水中…… 查看全文>>

摘要:爱美的MM们对精油的了解肯定是很全面的吧,精油有很好的美容的效果,对人体有着很重要的作用,现在有很多从植物中提取的精油,大家在选择的时候也需要做针对性的选择,选…… 查看全文>>

摘要:随着生活水平的提高,人们的关注点不仅仅在吃喝穿上,美丽的外貌被越多的人所重视。使用淋巴排毒精油是一种很好的帮助身体排毒的方法。很多爱美的女士都知道淋巴排毒精油,…… 查看全文>>

摘要:在薰衣草当中可以提取出一种液体,这种液体就是薰衣草精油。那薰衣草精油的作用是什么?薰衣草就是可以起以护肤作用,所以薰衣草精油的作用也不小,下面就是薰衣草精油的作…… 查看全文>>

摘要:柠檬精油是什么?对于这个问题,其实有很多人是不清楚的,因为在他们的现实生活中一般是没有用过柠檬精油的,所以这就造成了他们对于柠檬精油的不熟悉不了解。其实说白了,…… 查看全文>>

摘要:在孕期内避免使用某些精油,因为其中一部分会导致月经紊乱,并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。 查看全文>>

摘要:在现实生活中,也许很多人都听说过精油的神奇作用和疗效,尤其是在皮肤出现了一定的问题之后,精油就会被女性当作补救的神器。但是精油虽然常见,很多人却并不知道其正确的…… 查看全文>>

摘要:现在很多的男性也会到会馆进行一些抗疲劳的按摩,这些按摩会让身体非常的舒服,得到缓解的作用,下面介绍的是关于男性选择什么的项目,会达到什么样的功效,男士全身精油按…… 查看全文>>

摘要:相信很多朋友你们身上一定会有一些疤痕,如何有效的去除疤痕呢?去疤痕精油会有效的解除你们的烦恼,如果烫伤了,烧上了,疤痕是难免的,如果我们不及时的有效的去除它,它…… 查看全文>>

摘要:柠檬精油是我们生活中一种常见的精油,当然柠檬精油的作用和功效是有很多的,而护发作用就是其中的一种。其实柠檬精油的功效和作用完全取决于柠檬的功效和作用的。说到柠檬…… 查看全文>>

摘要:茶树精油是在茶树中提取到的物质,这种物质在我们的生活当中是要当的重要的。茶树精油可以起到杀菌的效果,而且对于美容也有收敛毛孔的作用。并且茶树精油还能治疗一些疾病…… 查看全文>>

摘要:单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分,纯度极高,一般不可以直接使用,充分稀释后才能使用。少数精油例外。 查看全文>>

摘要:精油是非常常见的,什么护发精油,护肤精油,种类非常的多,而且效果也比较好,所以非常受人们的喜爱。那么,你听说过瘦手臂的精油吗?是不是觉得很不可思议,想知道瘦手臂…… 查看全文>>

摘要:很多的女生选用使用精油的方法来进行丰胸,很多的人按摩胸部的方法不正确因此效果不是很好,因此在这里就为大家介绍一下精油按摩胸部的方法,那么精油按摩胸部有效果吗?那…… 查看全文>>

摘要:平时忙碌的工作加上各个方面的压力,总会让人们感觉到精疲力竭,此时可以在睡觉之前泡个热水澡,既能释放压力,还能缓解疲劳。其实在泡澡的时候如是加入一些精油效果就会更…… 查看全文>>

摘要:随着化妆品市场的火热,同时也就意味着有更多的化妆品被发现,也就是说专家们会精心研制出各种各样的化妆品。如果化妆品市场只有一种效果,比如说化妆品只有美白或者祛斑的…… 查看全文>>

摘要:橘皮精油是一种橘皮提炼的精油,不但有优雅的甜味,而且还会有橘皮淡淡的味道,另外还会有一种幽幽的香味,可以起到振奋人精神的效果,在平时的时候我们用到或是使用到的特…… 查看全文>>

摘要:洋甘菊这种药材是有很多的用途的,只要我们对于这种东西的营养价值有一定的了解,我们就会知道洋甘菊这种东西是可以用来改善湿疹肌肤和敏感肌肤的,所以对于皮肤容易出现过…… 查看全文>>

摘要:人们在放松身体或者对于皮肤进行保养的时候,单纯的进行按摩不能起到好的作用,精油按摩可以起到很好的保养和缓解疲惫的效果。精油按摩也是需要根据身体里面的穴位和经络进…… 查看全文>>

摘要:对于头皮奥摩大家都知道是对于身体保健有很好的效果的,精油是在各种植物花茎当中提取的,纯天然的物质,对于人体舒缓情绪,放松压力以及各种疼痛的缓解是非常好的,使用精…… 查看全文>>

摘要:精油是一种从很多植物中提取的物质。由于属于提取物,所以应该说精油就是这些植物的精华部分。比如玫瑰精油等。提取的植物具有什么样的保健养生效果,那么精油的效果就会更…… 查看全文>>

摘要:我们都知道脖子是最凸显女性年龄的部位,现在很多女性不仅非常注重自身的脸部保养同时对于脖子保养也非常的重视,但是脖子保养和脸部保养具有很明显的不同,精油按摩是我们…… 查看全文>>

摘要:胸部健美法现在市面上多如牛毛,但是如何从中选择健康有效合适自己的呢?那么就试试精油丰胸法吧,这个不仅能解决胸部不丰满的问题,还能通过精油的本身效果来舒缓精神,减…… 查看全文>>

摘要:只要一说到痘痘,很多人都会烦躁不已,因为我们会发现,不管是青春期还是已经成年的人,都可能会面对痘痘的问题,而且有些人使用各种各样的祛痘产品,都没有达到理想的祛痘…… 查看全文>>

摘要:牛至精油咋一看这个名字可能很多人都以为是牛身上的哪一个部位,其是不是,牛至其实是一种植物可以用来作为药材的植物。牛至最大的作用也是这里,在很多的药的配方里面不难…… 查看全文>>

摘要:最近很多人都普遍出现了视力下降的问题,尤其是一些高中生用眼过度,多长时间看书就可能会导致我们自身出现晶状体变形的问题,日常一定不要长时间看书,适当的进行一些眼部…… 查看全文>>

摘要:蒜精油里面包含了一百四十多种的珍贵成分,而且难能可贵的是这些成分都是纯天然的,大体上可以分为两种,一种就是不能挥发的成分,另一种则是可以挥发的成分,正是这些成分…… 查看全文>>

摘要:都说善于用精油的女人最完美,可见精油对于一个女人来说多么的重要,不过如果是您不懂的精油的作用和用法的话,用错了对于您的身体可没有任何的好处。因此当您购买了天竺葵…… 查看全文>>

摘要:现在的女性都对自己的美丽形象和身体健康很是关注,而卵巢保养自然也受到了重视,有许多商家就推出了卵巢保养精油,并且说这种保养有着科学的原理,能起到明显的保养卵巢的…… 查看全文>>

摘要:葡萄柚精油是用水果的果皮压榨制成的。用起来凉凉的,并且味道很好闻,很清香的味道,有一股橘子的水果香味。常用葡萄柚精油可以帮助大家字样身体的组织细胞,还可以增加大…… 查看全文>>

摘要:有的女性朋友可能听说通过乳房精油按摩,可以起到丰胸的作用,于是自己胡乱地购买乳房按摩精油来按摩乳房,其实这种做法完全是不正确的,并且按摩不当或者是精油的使用不当…… 查看全文>>

摘要:月经是女人比较“脆弱”的一个阶段,也是每个月都要经历的一个过程,这个阶段最需要细致的呵护了,在经期能不能用精油,也是很多女性想知道的,做好经期保健工作,可以让我…… 查看全文>>

摘要:第一次知道薰衣草是通过一个同名电视剧,薰衣草是种植物,特别的好看,是紫色的小花,一串串的,香味特别的浓,很喜欢,最美的薰衣草景色就是普罗旺斯,当然我们国家的新疆…… 查看全文>>

摘要:玫瑰精油是生活中功效多的一种精油,玫瑰精油的用处是很多的,使用的方法也不同,这是一种用玫瑰露调制出来的精油,散发着阵阵玫瑰的清香,我们都知道玫瑰精油可以用来抚平…… 查看全文>>

摘要:迷迭香精油,可能在平时生活中很少人会食用,但实际上迷迭香精油,可以很好的帮我们放松自己的情绪,消除一天的疲劳,对于女性来讲,迷迭香精油还可以起到美容养颜的效果,…… 查看全文>>

摘要:现在人们的生活水平提高了,很多朋友都在进行养生,还有的朋友在平时有空的时候就会去做一些推拿或者是刮痧,这对于我们身体都是十分有益的,其中刮痧是属于中医的一种治疗…… 查看全文>>

摘要:颈部疼痛已经成为我们很多人都特别头疼的一个大问题,我们可以涂抹一些精油,有一些精油可以帮助我们达到很好的消炎消肿的效果,辅助采取按摩手法可以帮助我们更有效地促进…… 查看全文>>

摘要:俗话说的好,女大十八变越变越好看。其实在一个正值青春的年纪,学会装饰自己,就可以让自己的形象分大大提高了。这是一个各种韩国代购面膜和精油肆虐的时代。据说茶树精油…… 查看全文>>

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