美容频道

摘要：事实上，在底妆这一步也并非对油光束手无策。夏季里，多用粉饼或是散粉加上遮瑕膏来完成底妆，这样即便是防晒之后脸上有轻微油光，也可以粉质底妆对油脂的吸附来中和，达到…… 查看全文>>

摘要：少吃“感光食物”，如深色食物（黑芝麻、黑豆、赤豆等），油炸类食物，咖啡、浓茶、可乐等。富含维C的水果要多吃，比如：西红柿、草莓、猕猴桃等。这些水果可以预防紫外线…… 查看全文>>

摘要：维生素C是“永远的美肤佳品”。橙子等柑橘属水果富含维生素C，有助于防止紫外线，减少晒伤导致的皮炎。多摄入维生素C还有助于增强皮肤角质，保持皮肤弹性。 查看全文>>

摘要：纠错：防晒并非只是脸面的事情，使用防晒产品时要考虑的部位有面部、颈部、耳朵、手背、胳膊、腿、脚，尤其是夏天，这些部位都要关注，所以防晒产品有适合面部使用的，还有…… 查看全文>>

摘要：维生素C是“永远的美肤佳品”。橙子等柑橘属水果富含维生素C，有助于防止紫外线，减少晒伤导致的皮炎。多摄入维生素C还有助于增强皮肤角质，保持皮肤弹性。 查看全文>>

摘要：夏季防晒，对于防晒霜的选择至关重要，首先，对于防晒霜的使用要分为脸部防晒和身体防晒，今日，我们在这里重点说说脸部防晒，因为美眉们格外在乎自己的小脸蛋儿。 查看全文>>

摘要：俗话说“便宜无好货”。防晒霜一定不能选择比较便宜的产品。最好选择信用好的品牌的产品。这是因为防晒品和其他护肤品最大的不同就是，防晒品的原料要比普通产品的原料贵很…… 查看全文>>

摘要：所谓的物理防晒是在防晒霜里面添加一些能反射阳光的微小粒子，一般是二氧化钛、氧化锌等等，这些物质能将皮肤上的紫外线反射出去，从而达到保护肌肤不受紫外线伤害的目的。…… 查看全文>>

摘要：一年四季，紫外线随时都会进行突击，因此无论是晴天还是阴雨天，不论春夏秋冬、户内户外，天天都要使用能抵御紫外线UVA、UVB的防晒用品。 查看全文>>

摘要：第二步，身体防晒准备。选用身体防晒品时，需要注意它的成份，品质，以免引起皮肤的不良反应，特别是敏感性肌肤，更应谨慎行事。另外，最好选择有营养成份的防晒品，如含有…… 查看全文>>

摘要：1。物理性〈包装上显示ZINIC OXIDE，TITANIUM DIOXIDE〉可在皮肤表面形成一层膜，阻止光线进入，但缺点是太油腻且不透气。 查看全文>>

摘要：葵花籽含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇；亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。 查看全文>>

摘要：长时间待在室外的人群，如交通警察、建筑工人、电焊工人、农民或驾驶员等，受到紫外线的侵害自然更多。尤其是待在高山、海底、水面、沙滩、混凝土建筑物或雪地等处，容易受…… 查看全文>>

摘要：在主食方面，全麦食品具有较好的防晒效果。其中富含的维生素B可以有效提高肌肤对阳光的抵抗力和复原能力，减少色素沉着；而且全麦属粗纤维食物，有清除体内积聚的毒素的作…… 查看全文>>

摘要：　　橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（H…… 查看全文>>

摘要：番茄是很好的防晒食物，因为番茄含有的番茄红素是很好的抗氧化剂。根据相关资料显示，每天平均摄入16毫克的番茄红素能够将皮肤晒伤的危险性下降40%。 查看全文>>

摘要：对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道，维生素C堪称美白之王，对抑制黑斑效果非常明显，平时要防晒一定要多食用一些含维生素C的水果。另外充分摄取防止肌肤老化的维生素E，能起到防御对紫外线的…… 查看全文>>

摘要：误区二：只出门一会儿，不用防晒。清早及下午6点后紫外线弱，这时只在户外逗留一小会儿，可以不涂防晒霜。但是上午11点至下午3点出门就必须涂抹防晒霜，这个时段即使在…… 查看全文>>

摘要：美白是个持久战，相较之下，具有良好即时美白效果的防晒品则成为在美白道路上跋涉的女性们的“亲密战友”。更何况在裸妆风潮愈演愈烈的今天，集防晒、隔离和修颜于一身的美…… 查看全文>>

摘要：喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2—4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。 …… 查看全文>>

摘要：1、长时间没晒太阳，不能一下子暴露在阳光下，应该逐渐暴露。刚开始只需几分钟，下一次再增加一点时间，慢慢加长时间，以提高皮肤耐受性。 查看全文>>

摘要：其实，我们每天穿的衣物就是保护皮肤的第一道屏障。衣服的材质、颜色和纺织密度都会对防晒程度产生影响，因此，三者综合考虑，才能选出最佳的“防晒衣”。 查看全文>>

摘要：食盐：在洗脸水中加入一点点食盐，能清除皮肤的油脂，去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，洗了一周后，面部的肌肤明显会鲜嫩起来。 查看全文>>

摘要：理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。 查看全文>>

摘要：日常生活中，紫外线对我们的皮肤都会造成程度不一的伤害，长期在太阳底下暴晒，会加速我们肌肤的衰老，因此若想做好抗衰老的工作，防晒工作必不可少。因此在平时，我们要坚…… 查看全文>>

摘要：中医上讲按摩可以促进身体的血液循环和新陈代谢，而按摩面部也同样可以起到令气血流通、面部容光焕发的效果。按摩来嫩肤对抗衰老，只要掌握了正确的手法，你每天都可以在家…… 查看全文>>

摘要：香菇有着非常高的营养价值，香菇中含有丰富的维生素B与纤维素，可以令肌肤内部的细胞组织更加饱满，从而令肌肤看起来更加充盈和有弹性。美眉们常吃香菇，可以有效预防肌肤…… 查看全文>>

摘要：生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，…… 查看全文>>

摘要：很多不是很正规的美容院会你用一些速效美白的产品，切忌不能为了图一时直美，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随著时间的推移，…… 查看全文>>

摘要：面部肌肤护理虽然重要，可颈部的保养也同样重要。因为颈部的油脂分泌量很少，很需要为颈部补充水分及油脂。可以去市场上买专用的颈霜，如果你比较懒那就用面霜代替吧。另外…… 查看全文>>

摘要：睡眠对于人体各器官的修养、体力精力的恢复具有十分重要的作用，保证充足的睡眠，保持良好的心态都能给肌肤带来有效的修养，这样才能拥有光泽动人的肌肤。 查看全文>>

摘要：30岁的女人不论多忙也要抽出时间做好面子工作。平时做好基础性的养护及清洁工作，不要忘记要定期做深层的洁面工作。经常做面膜清洁护理，可以保持毛孔清洁，防止细菌感染…… 查看全文>>

摘要：这类暗沉问题在于肌肤的新陈代谢，堆积了过多的老废角质无法代更新，让肌肤产生暗沉问题。虽然说油性皮肤者不易长皱纹，但是过于油腻，角质过厚的肌肤一旦出现老化，就不易…… 查看全文>>

摘要：防晒是抗衰老最有效的措施。要是不防晒，全部的护肤作业都白费。就算是下雨天，也要利用防晒值大于SPF25的防晒品，PA指数也是挑选防晒产物时必须思量的。 查看全文>>

摘要：建议每天食用一点葡萄干，大概30至40克，坚持十五天，能改善体虚贫血的效果，并能提高免疫力，促进消化和排毒，同时它含有类黄酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。不过血糖…… 查看全文>>

摘要：或许花生酱不是人人都爱吃，不过，因为富含维生素E，所以它强大的抗氧化功能不容忽视，常吃能帮助女性抵抗岁月的侵袭。 查看全文>>

摘要：银耳去皱眼霜：将银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇。每日一次，每次取3—5滴涂于眼角、眼周。有润白去皱、增强皮肤弹性的作用。 查看全文>>

摘要：为皮肤补充胶原蛋白，其方法有很多种，可选择食补、药补、护肤品补充胶原蛋白等等方式，食补胶原蛋白，有些美眉听说猪蹄含胶原蛋白量最多，于是天天吃猪蹄，这样可好。 查看全文>>

摘要：芹菜是一种风味独特的蔬菜，可凉拌或炒食，也可以榨汁。买芹菜时，应挑选菜梗短而粗壮，菜叶翠绿而稀少的。芹菜新鲜不新鲜，主要看叶身是否平直，新鲜的芹菜是平直的，存放…… 查看全文>>

摘要：做法：把百合一瓣瓣掰下洗净，和切了段的芹菜一起放入七分热的油锅中略炒，加点盐调味就可以了。 查看全文>>

摘要：做法：将南瓜洗净去柄切开，取出种子切片，将黑米、大枣洗净，一起放入锅内，加水1000毫升，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。 查看全文>>

摘要：这是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕：让女人越吃越老的食物化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等； 查看全文>>

摘要：这是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕：让女人越吃越老的食物化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等； 查看全文>>

摘要：突然有一天，您会发觉本人的皮肤外形大不如前了，您在惧怕吗？皮肤的衰老居然这么快就降临了。而一件不可思议的事是，回忆最近，您是否可以阅历了一次体重的跌宕曲折？ 查看全文>>

摘要：现场市面上已出现了很多具有防皱功能的彩妆，这对于喜欢每天靓妆扮美的女士来说是彩妆品中最好的选择。像露华浓、如新新推出的几款都不错。 查看全文>>

摘要：按摩是中医治病中常见的一种治疗方法，它是通过按摩一些穴位来达到治病的效果。相比吃药和打针，它最大的优点就是没有副作用。人体中有很多的穴位，每个穴位的作用各不相同…… 查看全文>>

摘要：我们容颜的衰老大多是因为胶原蛋白的流失，导致皮肤松驰，黯黄老化。那么如何能够补充流失的胶原蛋白，让那张脸依旧生动呢？这个需要我们平时适当地补充胶原蛋白能够延缓衰…… 查看全文>>

摘要：年轻，永远被人类渴望拥有的东西，但是自古以来，上至君王下至贩夫走卒，有几人能够得偿所愿。想永远留住时光不是人类能做到，但是我们可以尽量把握让它慢点溜走。下面的一…… 查看全文>>

摘要：肌理细腻是美肤的首要条件,肌理的粗细虽是天生的。但假如不予以保养细腻也会变得粗糙。相反,天生肌肤粗的人只要后天仔细庇护,也会变细腻。 查看全文>>