美容频道

摘要：用洗面奶清洗完脸部后，用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟后，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让脸上皮肤变得光滑白嫩。 查看全文>>

摘要：经过了一天太阳的炙烤，肌肤都会出现红肿和脱水的现象。我们一定要在每天进行常规的保湿面膜，大家在选购保湿面膜上最好选用面贴面膜，然后提前在冰箱中冷冻10分钟，敷在…… 查看全文>>

摘要：远离强紫外线。正午的时候，请远远离开太阳的笼罩，每天早上10点到下午2点，太阳所发出的紫外线被大气层过滤掉的比率最小，所以紫外线的强度是一天当中最强的。因此，不…… 查看全文>>

摘要：被晒之后，会有两种情况出现，一种人是先被晒红，随后转黑；另一种人是一晒就红，却永远也晒不黑，只会越晒越红。实际上前者比较健康，因为他们皮肤内的黑色素比较多，而黑…… 查看全文>>

摘要：紫外线作用于中枢神经系统，可出现头痛、头晕、体温升高等。作用于眼部，可引起结膜炎、角膜炎，称为光照性眼炎，还有可能诱发白内障，在焊接过程中产生的紫外线会使焊工患…… 查看全文>>

摘要：一般来说，只要你的脸蛋不是太大，包含脸部及颈子，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状…… 查看全文>>

摘要：水是细胞运作不可或缺的要素，我们的肌肤从角质到真皮层，都有极高的含水量，角质层的含水量直接影响到肌肤的外观与肤质，当水分流失时，肌肤的弹性和抵抗力都会降低；像最…… 查看全文>>

摘要：本病发生于长期受日晒的老年人，常发生于面、耳、手背等暴露部位。多为单个或少数米粒至蚕豆大高出皮面的疣状丘疹，表面有干燥角质痂皮，不易剥脱。强行剥脱即现潮红渗出面…… 查看全文>>

摘要：要想看透一个人的生理年龄，就看她的眼睛，可见这个部位的皮肤有多么弱不禁风，最容易受因阳光照射而干燥生出皱纹。强烈的日照会导致嘴唇出现明显的皱纹，显得唇部干燥、没…… 查看全文>>

摘要：尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝贝外出活动。此时紫外线最为强烈，宝贝的皮肤尚未发育完，非常薄，约为成人皮肤的1/3，耐受能力差。另外，宝贝皮肤黑色素生…… 查看全文>>

摘要：轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。但最好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净…… 查看全文>>

摘要：敏感皮肤的女孩两颊角质层非常薄，冷热温差或者环境因素都会造成脸部皮肤血管充血，从而引发红血丝暴露、泛红现象。另外，两颊也是非常轻易会被晒红、晒伤的部位。 查看全文>>

摘要：擦防晒品时，千万不要过度用力，太过用力会使防晒品的效力降低25%；涂抹的厚度要注意的是，每次有1-2ml的使用量才有效，而一般大家使用防晒品的过程中，通常都无法…… 查看全文>>

摘要：黄芩：煎水外洗可以祛斑增白。黄芩所含的苷类，具有抗氧化效应，可防止紫外线引起的红细胞膜氧化损伤，可以抑制炎症细胞因子的分泌，可以抑制酪氨酸酶活性，修复皮肤的损伤…… 查看全文>>

摘要：而夏天很多父母都让幼儿的头部裸露着，认为光头更凉快，其实这样不利于散热。家长带孩子外出时，最好戴一顶透气性好的遮阳帽，既可以挡住强烈的日光照射，使眼睛、皮肤感到…… 查看全文>>

摘要：在急救之后，一般来说，晒后的肌肤要进行特殊的护理。晒后护肤最好分三个步骤来进行。第一步就是镇静舒缓。晒后最先要做的动作就是降肤温，可立即减缓因高温紫外线造成的刺…… 查看全文>>

摘要：这时候皮肤已经真正晒伤了，应该先用冰水敷，镇静皮肤。还可以将天然芦荟汁轻轻涂在皮肤上，借用芦荟的镇静消炎作用护理皮肤，等红肿疼痛缓解后，再涂上晒后修护霜。市面上…… 查看全文>>

摘要：大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆（建议不放糖）是比较好的选择，而其他加工豆…… 查看全文>>

摘要：皮肤因日晒而变黑，大致可分为两个过程，初期的灼伤现象和发炎，称为sunburn;之后变黑的状态称为suntan。当皮肤于无遮挡下日复日地被阳光照射，新细胞为取代…… 查看全文>>

摘要：敏感肤质的人，可能以为高指数防晒霜更保护皮肤，其实，这样做适得其反。防晒指数的高低，选用时因人而异，敏感肤质不适合SPF值（防晒指数）高的防晒品。SPF值越高的…… 查看全文>>

摘要：做日光浴的时间不宜超过2小时，以免灼伤，不论是坐着还是躺着都应该约15分钟转换一个姿势。有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15厘米处均匀喷洒，随时补充肌肤水分…… 查看全文>>

摘要：想靠遮阳伞完成防晒的任务当然不靠谱，但是遮阳伞加上防晒霜的组合就构成了防晒的基本。遮阳伞可以隔绝紫外短波及其他光线，防晒霜则可以一定程度上隔绝紫外线与皮肤的接触…… 查看全文>>

摘要：防晒和补水其实是两个相连的问题，只要肌肤补够水了，可使肌肤角质层的水分含量从正常值的10%-25%增加到50%-70%，而细胞间隙的水量增加，则扩大了水分子的扩…… 查看全文>>

摘要：修复敏感肌肤，向粉刺出击。夜晚是对付粉刺的最好时机，因为此时的皮肤受到外界细菌侵袭的机会较少。认为用含抗菌成分（细菌会引起粉刺）和控油成分（如锌）的保养品来护理…… 查看全文>>

摘要：出门前才涂防晒霜。其实不然。如果要出门了，才马上涂防晒霜，那么防晒的效果也就大打折扣。正确的方法是出门前半个小时就要把防晒霜涂上，因为大约需要半个小时的时间，防…… 查看全文>>

摘要：上妆的时候，这么多产品，很多女性都不知道到底要从什么开始涂，正确的涂敷顺序能够让防晒霜功效100%发挥出来哦。正确的顺序：爽肤水，面霜，防晒霜，上彩妆的女性也一…… 查看全文>>

摘要：事实：一直以来，在人们的观念中，粉底是堵塞毛孔，导致肌肤出问题的元凶。其实这种观点是错误的。现在的美容界推出了具有防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用…… 查看全文>>

摘要：颧骨重复涂抹：在脸部最突出的颧骨部位一样再补强。顺肌肉纹理推匀：额头、两颊、鼻、下巴分区点上防晒，再由内往外推匀。手指V字擦耳际：像比划“耶”一样夹住耳朵，在耳…… 查看全文>>

摘要：夏日紫外线犹如毒药一样，侵蚀着身体。会使肌肤产生色斑、皱纹，或老化问题。但很多MM只注意到了脸部、胳膊的防晒，其他部位都忽略了。要想更好的防晒护肤，就要从头到脚…… 查看全文>>

摘要：通常在经过一天的工作时间后，男士回到家就是倒头就睡，根本没有进行脸部的一个清洁。早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因为这是美容过程中最重要的一步。男士在清洁脸…… 查看全文>>

摘要：胡萝卜。胡萝卜有地里的小人参之说，而且被称为“皮肤食品”，可以补给皮肤充足的养分，通常皮肤水润则白，皮肤干燥则暗淡。 查看全文>>

摘要：外出时一定要做好防晒工作，避免紫外线的伤害。日光是皱纹产生的重要因素，四季都要注意防晒保养，可以在出门前擦上具有防晒效果的乳液或是具有活细胞成分的日霜，加强保护…… 查看全文>>

摘要：美白面膜是美白肌肤比较有效的手段之一。当然各类人的肤质不同，选择美白面膜的标准和技巧也不一样。肤质一般分为敏感肌肤、混合性肌肤、干性肌肤、油性肌肤，根据不同的肤…… 查看全文>>

摘要：夏日过完，皮肤和头发都多多少少会被太阳光伤害，如何挽救晒后的肌肤和头发头皮？有这5种天然成分就够了。 查看全文>>

摘要：芦荟：取新鲜芦荟洗净，去除表皮后切片，敷在晒伤后的部位。芦荟对皮肤有特别的镇静功效，敷在晒伤发红的部位，感觉特别清新凉爽。 查看全文>>

摘要：夏天阳光明媚的季节，大家都会去户外运动，但是回来都会被晒伤，要怎么又玩的尽兴，又不至于被晒伤。 查看全文>>

摘要：知道晒后修复方法吗？可以有效的治疗晒伤肌肤的粗糙感，面膜中的薰衣草精油还可以给肌肤起到安抚稳定和消炎的作用，配合奶酪，可以使晒后肌肤恢复白皙，让皮肤光滑细腻。接…… 查看全文>>

摘要：晒后修护要方便快捷：虽然身体很累，但一定要晒后修复。清洁完，就可以擦保湿乳液，先给肌肤保湿补水，进过长时间曝晒，肌肤严重缺水，保湿后可以擦专业的晒后修复或美白产…… 查看全文>>

摘要：千万不要以为涂上了防晒霜就可以放心享受日光浴了，美眉们外出游玩，涂抹防晒霜要每隔一个小时再补涂一次，最初一次涂抹防晒霜要在出门前的二十分钟涂抹，防晒霜要随身携带…… 查看全文>>

摘要：别指望早上出门时擦的防晒霜能保持一天的防晒效果，那是不可能的。每2-3小时能补擦一次最好，这样才可以保证防晒的效果。底妆也有防晒指数。想要有更好的防晒效果，不妨…… 查看全文>>

摘要：一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10——15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的晒后修复和皮肤保养。 查看全文>>

摘要：提起防晒，很多人也就认为就是涂涂防晒霜，打着防晒伞也就完事了。事实上可是没有那么简单的。你有没有做过晒后修复呢？要知道无论你怎么防晒，紫外线还是会或多或少地侵扰…… 查看全文>>

摘要：海上运动因为具有冒险性，颇受男士们的喜欢，但是强烈的紫外线会伤害身体，所以在海上运动要做好防晒工作。那么海上运动如何防晒呢？ 查看全文>>

摘要：日晒后，首先要帮助皮肤降温，最简单的就是使用冰块冷敷，根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的不断增长，女人一到中年就面临着身体机能及容貌衰老的局面，40岁女人保养首先要做的是抗衰老！从食物中可以摄取让女人焕发“第二春”的营养素，那么40岁女人…… 查看全文>>

摘要：研究发现：橄榄油中含有单元不饱和脂肪，可以降低心脏疾病和癌症的发病率。橄榄油中还含有多酚，可以阻止与年龄有关的疾病的产生。 查看全文>>

摘要：饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。 查看全文>>

摘要：衣服保健：夏去秋来，虽气温很低，但还不至于寒，人们还能忍受，大家不妨先进行锻炼。假如观一叶落而早着裘棉，如果那时穿上去可就脱不了了。那么你会随寒冷的加剧，越穿就…… 查看全文>>

摘要：不管发生什么事，开心是一天，不开心也是一天，为什么不天天开心呢。在日常中，保持一颗积极向上的乐观心情是女人最好的抗衰老心态。 查看全文>>

摘要：提前15分钟睡觉，建立一个黑暗的入眠环境，以便更快的入睡。除此外，每天必须保证有8小时的睡眠时间，下午3点后尽量避免喝咖啡，晚上睡前3小时最好不要上网，再精彩的…… 查看全文>>