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护肤技巧

家庭医生在线护肤技巧栏目,讲解日常护肤技巧,破解肌肤保养误区,提供科学安全的护肤方法。

摘要:皮肤护理是很多女性朋友们一直都很注重的一个事情,特别是随着年龄的增加,皮肤护理就越来越受到女性朋友们的重视,但是在日常来说,现代人基本工作都不能避免要对着电脑,…… 查看全文>>

摘要:如果美眉们经常使用温度过高的水来洗手,那么,这就很容易导致双手的肌肤水分大量流失,进而手部肌肤的油脂分泌平衡就会被打破,也就会令双手变得更加脆弱和敏感,越发的粗…… 查看全文>>

摘要:不要让手经常去碰水,特别是过热或过冷的水,避免频繁的洗手,洗完之后也要立即涂抹上护手霜,不然就会容易出现干裂的现象。尽量不要使用碱性大的洗衣粉和肥皂等洗护用品。 查看全文>>

摘要:随着季节变换,肌肤的问题也是春夏秋冬各不相同。尤其在冬季,肌肤问题更是接踵而来,让我们苦不堪言,其中最难对付的莫过于手部皮肤干燥问题。那么怎样解决手部的皮肤干燥…… 查看全文>>

摘要:补充皮肤的油脂膜方法有很多,用护手霜是最简单方便的选择。专家建议,最好随身携带一支护手霜,洗一次手抹一次护手霜,不能省略,而且要马上使用,在手上还湿湿的时候使用…… 查看全文>>

摘要:永远不要抠指甲。这是保持手部和指甲健康的前提,有空的时候可以自己用手霜给手部做按摩。如果出现指甲小皮翘起的情况,可以用维E胶囊涂抹后稍加按摩,以有效滋润指甲。 查看全文>>

摘要:都说双手是女人的第二张脸,手部的细嫩光滑更会让你魅力倍增,然而,你是不是忽视了双手的保养呢,手部干燥脱皮怎么办呢? 查看全文>>

摘要:至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处,即取卧位、垂臂时,两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时,患者常伴有胸部压迫感和窒息感。此时,病人可手持一枚5分硬币,…… 查看全文>>

摘要:手是女人的第二张脸。女性朋友往往只在脸上做功夫,却忽略了手部的护理问题。冬季的来临带来了寒冷的天气、瑟瑟的大风,这些对手的影响是非常大的。女人像水一样的温柔,更…… 查看全文>>

摘要:洗脸后请迅速涂抹护肤品。洗脸后不立刻涂抹护肤品,皮肤会更干燥,微湿的皮肤,更有利于产品的吸收。 查看全文>>

摘要:肌肤正确的保养方法是什么?女性无论在哪个年龄层都希望自己能拥有完美的肌肤,因此正确的保养肌肤非常关键,下面为大家介绍肌肤正确的保养方法是什么。 查看全文>>

摘要:肝脏是人体最大的排毒器官。它通过解毒酶对食物进行分解,好的留下,不好的扔掉。但是不是所有的毒素都会被肝脏排出,如果我们不注重饮食,经常吃烧烤、冒菜、麻辣烫这类垃…… 查看全文>>

摘要:现在的人越来越注重养生,尤其是女性,关注自己的身体健康,更希望自己健康漂亮,那么女性如何轻松拥有好肌肤呢? 查看全文>>

摘要:皮肤缺少水分会导致皱纹的出现,对于爱美的女性来说,补水是很关键的,皮肤补水方法有很多种,那么怎样给皮肤补充水份呢? 查看全文>>

摘要:皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现水分和养分的过度流失,饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物,才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富,猪肉皮中…… 查看全文>>

摘要:作过程:先将柠檬榨汁待用,将西瓜和凤梨去皮混合后榨汁。将柠檬汁均匀地洒在盛汁的杯中,加少许冰块儿口感会更好! 查看全文>>

摘要:黑眼圈对爱漂亮的MM来说是一个挥之不去的“噩梦”。除了各种眼部保养品外,在饮食中多加注意也必不可少!介绍5款美味汤水,既可以喝掉黑眼圈,也对美白肌肤有一定功效。 查看全文>>

摘要:补充水分:晒前肌补水,第一步防干荒。肌肤晒多了太阳,角质水分蒸发,摸起来就会粗粗干干的。为了避免在外被阳光曝晒而使肌肤干瘪,早上的时候,就给肌肤喝饱水,让她有充…… 查看全文>>

摘要:根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什么保养品都不见效。 查看全文>>

摘要:为了洗去手部污垢你还在用强力清洁剂或肥皂?赶快停止吧,清洁剂肥皂更甚,是令手部肌肤变得粗糙的最大元凶,尤其是都市女性每天都在接触着大量的化学清洁剂,无法避免它所…… 查看全文>>

摘要:拥有白嫩有弹性的肌肤,让你看起来自然就年轻许多,护肤就是保持年轻的秘诀之一,那么如何拥有年轻肌肤呢? 查看全文>>

摘要:土豆去皮(用1/3个即可),研磨成糊状,除去水分,调入上等面粉,作为面膜涂在面上,25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若…… 查看全文>>

摘要:做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次。皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,…… 查看全文>>

摘要:肌肤保养是保养皮肤的意思。基础保养每个人每天都要做,不过,很多人都会遗漏一些重要的步骤。那么肌肤如何保养? 查看全文>>

摘要:肌肤不白怎么办,当然是使用美白产品了,可是,很多女孩以为只有在夏季才需要使用美白产品,这种想法是错误的。美白跟防晒一样,是一年四季都需要做的事情,选择适合自己的…… 查看全文>>

摘要:保湿型化妆水是补水保湿的一种。常见的保湿型化妆水是添加水溶性保湿剂以及多元醇类、天然保湿因子等,还包括低剂量的香料、色素、界面活性剂、防腐剂及酒精等。保湿型化妆…… 查看全文>>

摘要:将药物碾研成为均匀混合的干燥粉末。内服散剂有两种类型,一种为末细量少者,可直接冲服;另一种研成粉末,临用时加水煮沸十几分钟后服用。后一种又称煮散,类似于汤剂,但…… 查看全文>>

摘要:生活在城市里的人们每天都要面对各种污染,比如接触过多二手烟,吸收过多紫外线。在如此恶劣的环境下尽管2012世界末日还未到,肌肤已经是到达末日的临界线。这个时候你…… 查看全文>>

摘要:一星期可做1-2次蒸脸,每次约5分钟,于洗脸后进行。借蒸脸可使鼻部的毛孔扩大,隐藏在毛孔内的污垢会自动流出。但是,蒸脸后,一定要以清凉的冷水冲洗,同时双手轻轻拍…… 查看全文>>

摘要:收缩毛孔洗脸是很重要的,油MM早晚都用洗面奶,干MM早上只用清水洗,晚上用洗面奶,混合MM早上T区用洗面奶,晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。 洗脸…… 查看全文>>

摘要:T区是指额头和鼻子所在的部位,那里容易出油(特别是额头和鼻子两翼),连起来形状很像大写的T,所以叫T区。是脸上皮肤问题最多,最难打理的死角。 查看全文>>

摘要:女人脸上肌肤最敏感的区域莫过于T区,这个区域是最容易出问题的,出油,黑头,粉刺,冒痘,各种问题接踵而来让人难以忍受。其实T区护理有妙招。 查看全文>>

摘要:肤质较油、角质增生较粗厚,而呈现出发黄、色暗的油性皮肤,去角质的速度可以频繁一点,可一周去除1次。 查看全文>>

摘要:步入夏天,天气有点闷热了,T区会出现多,出油、长痘、暗沉等等面部问题都最伤不起的部位,让多少MM烦恼不已啊!T区怎么护理呢? 查看全文>>

摘要:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑…… 查看全文>>

摘要:将酸奶加香蕉泥混合在一起,当做面膜来敷,解决毛孔粗大问题,有收缩毛孔的作用,好用又实惠。 查看全文>>

摘要:进入秋冬季节后,人体新陈代谢能力逐渐降低,皮脂分泌开始减少,皮肤表面细胞更新时间延长,如果不注意精心保养,干冷的气候将使肌肤变得黯淡粗糙。尤其是双手,在日常工作…… 查看全文>>

摘要:想在约会前3天急救暗沉肤色,按摩是让肌肤迅速恢复活力的不二法门!,尤其是一早起床,细胞在赖床,这时灵巧的按摩手技能实时唤醒肌肤开工。你可以搭配洗脸用的按摩凝胶、…… 查看全文>>

摘要:遗传原因:常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始,女性居多,春夏重,秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点,对称分布在面部(特别是鼻部)。 查看全文>>

摘要:女人保持肌肤白皙,一定要学会肌肤白嫩的8大关键,虽说这些习惯听上去有些麻烦,但嫩白的肌肤不仅有美感,还会让人感觉更加高贵、优雅,并且更容易让女人显出品味和品质感…… 查看全文>>

摘要:洁面是我们护肤当中最基本的护肤环节,做好面部清洁是每天护肤的必修功课,洁面具有重要的意义,一方面它可以及时清除油脂和污垢,另一方面则能细致毛孔,缓解油脂分泌速度…… 查看全文>>

摘要:很多人一看见额头和鼻尖的油光就非常紧张,动用吸油纸、深层洁面乳、控油份凝露、粉扑等层层围剿。油脂多的,即使层层围剿还是会冒油。其实“T”区部位有一定的油光是非常…… 查看全文>>

摘要:把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上,弄平整,然后用小吹风机把它吹干,等紧贴后再取下来。这样就非常OK了!坚持几次,不仅可以去除黑头,而且可以收缩毛孔。 查看全文>>

摘要:脸部T区是进行肌肤护理的最关键步骤,也是男性朋友们最值得关注的部分,因为T区是最爱出油的部位,如果不及时的清理很容易形成一些严重的肌肤问题,那么男性朋友们应该怎…… 查看全文>>

摘要:大家都知道按摩对我们身体的好处,正确的面部按摩手法不仅可以提神、放松身心,还可以促进血液的循环,让肌肤更有弹性、更加紧实,那么要如何按摩才能养颜呢? 查看全文>>

摘要:我们几乎天天都会洗脸。晨起洗晚睡洗目的就是让我们的皮肤变得更为干净,可是要想让我们的皮肤依旧保持白嫩有弹性,那该如何洗脸呢?下面一起来看看。 查看全文>>

摘要:生姜是我们生活中常见的一种食物,无论是当做调味料还是熬汤,总能看见它的身影。俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方。”“常吃生姜,不怕风霜。”生活中的姜除用作…… 查看全文>>

摘要:对爱美的女人而言,除了涂涂抹抹的“体外保养”,吃吃喝喝的“体内保养”也很重要。据统计,在4000多种常用中药里,可以用来作食材的,有400多种。它们不仅可以增强…… 查看全文>>

摘要:现在的空气污染很严重,辐射无处不在,所以隔离霜已经成为我们日常护肤中不能缺少的东西。那么隔离霜的功效真的有那么神奇吗?关于隔离霜的种种,大家一起来普及下吧。 查看全文>>

摘要:都说25岁是女人的大敌,很多女性朋友们一过25岁就会出现各种皮肤问题,最常见的是色斑、皮肤暗黄、松弛等等,那么出现皮肤问题该怎么办呢?很多女性朋友都会回答,用护…… 查看全文>>

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