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护肤技巧

家庭医生在线护肤技巧栏目,讲解日常护肤技巧,破解肌肤保养误区,提供科学安全的护肤方法。

摘要:在这个炎热的夏天里,再也不用为油光的肌肤烦恼。大部分的人对于清爽这个问题都已接近麻木了。要知道,上午绝对是保持下午清爽的关键,可是很多人的方法总是不到位,到了下…… 查看全文>>

摘要:找到适合自己肤质的防晒,这点非常关键。如果每次使用防晒都感觉不舒服,那么很可能你就不愿意再用了—不用防晒对皮肤可不好! 护肤品常见的问题很多,只有大量试用才能找…… 查看全文>>

摘要:最近放假时间很多,休息在家好好的做个美容祛斑面膜吧!让斑斑点点不再烦恼我们的肌肤,下面小编教大家如何DIY面膜! 查看全文>>

摘要:夏日越穿越少,激情在燃烧。夏天人体新陈代谢加快,能量消耗加大,而且由于昼长夜短,不少人有神疲力乏之感。如果这时不注意节制,放纵自己的欲望,很可能大伤“元气”哦。…… 查看全文>>

摘要:随着气温一天天升高,不少人的心情也莫名其妙地烦躁起来,经常为了芝麻大的小事就与人大动肝火,事后自己也后悔不迭。医学专家提醒人们,高温容易引发情绪障碍,尤其当气温…… 查看全文>>

摘要:夏季热伤风的患者比较多,防治是最好的治疗。其实一些好的生活习惯比感冒药好使得多,多喝水、多锻炼就能很好地提高身体抵抗力,抵抗力提高了,自然就不会经常感冒了。 查看全文>>

摘要:空调在给人们带来欢乐和清凉的同时,使用不当又会给人们的身体造成很多不适,例如头痛头晕、口干舌燥、咽喉肿痛等,这些症状又常被人们归纳为感冒、过敏、风湿痛、胃肠炎、…… 查看全文>>

摘要:夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,如不及时补充,再加上降温不当,冷热不注意,人就容易感冒。下面分别从中西医的角度为大家开的预防和治疗热伤风的处方,希…… 查看全文>>

摘要:夏日炎炎,由于人体的新陈代谢加快,为了散发体内的热能,人体的表皮血管和汗腺孔扩张,所以出汗量会增加,这时人们往往会开着空调、风扇入睡、用凉水冲浴、骤然进入温度很…… 查看全文>>

摘要:进入夏季,连续的高温不下,又一个“桑拿天”即将来临。夏日炎炎,由于人体的新陈代谢加快,为了散发体内的热能,人体的表皮血管和汗腺孔扩张,所以出汗量会增加,这时人们…… 查看全文>>

摘要:随着盛夏来临,气温升高,各类胃肠道疾病进入了高发期。饮食不洁,最容易导致急性胃肠炎发作;吃得太凉,又容易引发“冰箱性胃肠炎”。人们在夏季一饱口福的同时,尤其要警…… 查看全文>>

摘要:美食总是诱得我们胃口大开,可惜每每饱餐一顿后,又难免出现胃胀等消化不良的感觉,不仅难受还积聚脂肪,以下介绍6种流行的健康食品来排除困扰。 查看全文>>

摘要:宝宝拉肚子,除了对症治疗,父母对宝宝的科学护理对促进病情好转、缩短病程非常重要。 查看全文>>

摘要:夏季防中暑,是一个大工程。而不同职业人群的避暑方法也不同,对号入座,做好夏季防中暑工作。 查看全文>>

摘要:夏季为什么容易诱发疾病?原来是因为夏季多变酷热的气候、湿热闷燥的空气,为病菌的滋生和传播提供了温床,而随着气温的升高人体的消耗增加,使人体的抵抗力减弱,季节性疾…… 查看全文>>

摘要:中暑是指在高温环境下,人体体温调节功能紊乱,引起中枢神经系统和循环系统障碍等一系列症状,为夏季最常见的一种急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长…… 查看全文>>

摘要:夏季到处是令人讨厌的蚊虫,有时候被咬一口,会变得奇痒无比,令人难以忍受,特别是一些特殊体质的人,更是畏蚊如虎。其实在日常生活中,也有不少实用的小妙招,可以帮助我…… 查看全文>>

摘要:夏天是肠胃病高发期,在整个夏季里,如果不注意自己的生活起居就很容易被肠胃病困扰。在所有的胃肠道疾病里首先要小心传染性疾病,因为这类疾病影响很大,主要包括伤寒、副…… 查看全文>>

摘要:进入夏季以来,气温明显升高。防中暑、防晒、预防空调病等等自然成为人们保健的重点。但有一种“隐秘”的夏季常见疾病,却为人忽视。有关专家提醒,夏季是痔疮的高发季节,…… 查看全文>>

摘要:民间早有“心静自然凉”的说法。因此除了要在生活起居等方面顺应自然,防暑降温以外,“心静”也是抵御热浪的重要方法。注意戒躁戒怒,努力培养自己处事不惊、遇事不乱的心…… 查看全文>>

摘要:细菌性食物中毒具有明显的季节性,多发生在气候潮热的夏季。这是由于气温高、湿度大,适合细菌生长繁殖。 查看全文>>

摘要:夏季是腹泻病高发的季节,腹泻的原因多种多样,一定要针对病因采取相应的措施治疗!介绍几款汤药,可以有效对抗腹泻的困扰。 查看全文>>

摘要:头晕,该看什么科?很多人说:头晕,只是因为脑供血不足,但真的是这样吗?头晕背后深藏着什么我们不愿意接触的疾病呢? 查看全文>>

摘要:如果希望你的夏天没有疾病烦恼的话,就要多实行一些养生保健的策略咯,起码在衣食住行方面,不要放自己陷入生病危机! 查看全文>>

摘要:热痉挛、热衰竭、热感冒、热中风、情感障碍等等疾病,在炎热的夏季,衣食住行都有可能引发一些特有的疾病,须保持警惕。 查看全文>>

摘要:闷热的天气,不仅人们受不了,一些细菌也受不了,都跑出来捣乱。特别是一些男科疾病,让很多男性朋友们吃尽苦头。如何才能预防酷暑天气男科疾病的爆发?如何治疗这些男科疾…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏日,种类繁多的新鲜水果让人目不暇接。于是很多人敞开肚子吃水果,认为营养丰富,还能减肥。然而,水果吃多了,或者吃的方法不对,同样对身体有害,甚至会引发“水果…… 查看全文>>

摘要:我们平时也感到,在环境温度为20℃左右时,最感舒服,这是为什么?因为人是在这个环境温度中进化而来的。人在环境温度为20℃左右时机体的新陈代谢、生理节奏和生理机能…… 查看全文>>

摘要:一个人身体上的细菌数超过全中国的人口数。用过水龙头后,接触部位皮肤上每平厘米可以有35,000个细菌办公场所的桌面上,每平方英寸面积的细菌可以超过3,000个。…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏日,室内外温差常高达十几度,当宝宝从闷热的户外进到凉爽的冷气房,家长常会发现,宝宝开始咳嗽、流鼻水;而当家长带宝宝到户外游玩时,又担心宝宝因为太热而脱水。…… 查看全文>>

摘要:在赤日炎炎的夏季,要重视心神的调养,要神清气和,胸怀宽阔,精神饱满,如同含苞欲放的花朵需要阳光那样,对外界事物要有浓厚兴趣,培养乐观外向的性格,以利于气机的通泄…… 查看全文>>

摘要:中暑是盛夏季节的常见病、多发病之一,那么在夏季如何预防中暑? 查看全文>>

摘要:要避暑,心中要有四个“数”;天气预报常常听,科学数据记心中。 查看全文>>

摘要:中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节出现障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称,是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。 查看全文>>

摘要:一项环境医学调查显示,由于消费者普遍缺乏科学使用空调的知识,导致我国成了世界上“空调病”发病率最高的国家之一。夏季很多人,因家用空调污染而诱发皮肤过敏、呼吸道等…… 查看全文>>

摘要:经常面对电脑吗?你用电脑每天超过8小时吗?照照镜子,你脸脸颊上长斑了吧。这是一种“病”,病原就是电脑。这种“电脑斑”在上班族中很普遍,特别是天天面对电脑的人更容…… 查看全文>>

摘要:长时间坐在电脑面前,很多MM都会出现这些状况:皮肤暗沉无光、提前松弛老化……你曾经统计过自己每天使用电脑的总时数吗? 查看全文>>

摘要:第一类是平时工作和生活压力较大的人,长期处在相对紧张的情绪状态,炎热的外部环境易诱发他们一直压抑的负面情绪;第二类是平时情绪易波动、心理调节能力较差的人,高温、…… 查看全文>>

摘要:中暑不可小觑,严重者可引发多种严重疾病,甚至生命安危。 查看全文>>

摘要:电冰箱给人们的生活带来了极大的方便,但是,如使用不当,就会诱发多种“电冰箱病”,其中最为突出的是“电冰箱肠炎”。哪些食品不适合放冰箱保存? 查看全文>>

摘要:每个女人都希望自己拥有洁白的肌肤,并且要白里透红,那怎样才可以让皮肤变得白里透红,而且很平滑呢?看看这七天食谱,让你一周成为水当当的红粉佳人。 查看全文>>

摘要:吸取了自然精粹的鲜花,温和而亲肤性高,又具有各种绝佳的护肤效果,成为许多美容品的爱用成分。那么在千万种美丽的花儿中,哪一种最适合你,哪一朵又是你的最爱呢?快来一…… 查看全文>>

摘要:肌肤油脂分泌过多、角质层堆积、不良的毁肤习惯都有可能导致毛孔粗大。想要拥有完美肌肤首先必须摆脱毛孔粗大这一败笔,跟着我们一起来尝试这些民间最流行的缩孔偏方吧,相…… 查看全文>>

摘要:皱纹是美容的大敌,人们为了保住青春的容颜,自古以来想尽了方法。可是,抗皱的妙招就存在于生活细节之中。下面告诉你7个你永远也想不到的去皱方法: 查看全文>>

摘要:端午小长假你是否有顶着烈日疯玩?而疯玩后皮肤的晒后修复工作怎能轻描淡写。要知道烈日曝晒后的72小时,是肌肤的黄金修护期,一旦错过就只能眼睁睁看着白白肌肤慢慢变黑…… 查看全文>>

摘要:红毯上明星精心装扮、艳光四射,然而越来越多的女星已不再满足胸部的性感、腰肢的纤美,而是大胆展露自己的背部。对女性而言,或许背部比其他身体部位更能勾勒出身体曲线、…… 查看全文>>

摘要:每个人都有缺陷,那些明星自然也不例外。之所以看起来那么完美无瑕,因为她们懂得遮丑,懂得扬长避短。跟着小编来看看,明星们是如何做的,让你学会展现你最美的一面。 查看全文>>

摘要:在炎夏的日子里,任谁都想躲在冷气房内,享受凉风送爽的时刻,但你可知道“冷气房”是肌肤的大敌吗?它能将肌肤的水分抽走于无形,导致脱妆、肌肤干燥,以及毛孔粗大等问题…… 查看全文>>

摘要:皮肤护理是美容的头等大事,可是现在的人们几乎天天都和电脑打交道,长期面对电脑,对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。然而,在你快乐地与网络亲密接触的过程中,如…… 查看全文>>

摘要:化妆水是第一层真正会在面部停留的护肤产品,怎样的手法才能打好这层护肤基石,让功能各异、诉求不同的化妆水发挥出最佳功效呢? 查看全文>>

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