古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
咖啡色头发
游泳期间咖啡色头发的护理———黑小豆、玉米等含植物蛋白较高的食物,以及卷心菜、花菜等富含维生素E的蔬菜,以保护头发光泽。防止咖啡色头发干燥,食用核桃、鸡蛋、芝麻等;防止咖啡色头发脱发———食用羊奶、瘦肉、海鱼、虾等高蛋白食品。泥螺、苋菜、荞菜、莴苣、马齿苋、荠麦、无花果、萝卜英等食物含光敏性物质较多,可提高头发对紫外线的敏感性,应少吃。
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