古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
怎样去痘
祛痘的正确方法可以用营养食谱。祛痘营养食谱之早餐:脱脂奶提子干麦皮1碗。祛痘营养食谱之午餐:番茄烚蛋三文治+香蕉1条。祛痘营养食谱之下午茶:杏脯6粒。祛痘营养食谱之晚餐:白饭1碗+薯仔炆鸡柳/西芹炒肉片+上汤菠菜1碗+番石榴1个。不要误以为“滴水不沾”便可解决水肿问题,每日八杯水是健康饮食的指定动作。只要少吃高盐分食品,身体内的水分会自然排出体外。
怎样去痘相关问题
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